乒乓球技术训练的教学实践探讨共4文档

1、乒乓球技术练习的教学实践探讨要想在乒乓球工程领域取得一席之地,并不是依靠的运气,而是要拥 有强大的实力,所以,我们必须成认乒乓球是一项技术性非常强的体育项 目.乒乓球拥有众多的打法,还有各种各样的战术,然而无论是任何一种 打法,亦或者是任何一种战术,都不能离开乒乓球的根本功,也就是技术 练习.技术练习是乒乓球教学实践中最重要的一局部.乒乓球运发动只有 拥有扎实的根本功,才能在乒乓球个运动道路上越走越远,才能长时间的 进行乒乓球职业生涯.下面,我们就从实际的教学实践中来探讨乒乓球技 术练习的方式方法.一、遵循乒乓球运动本身的开展规律乒乓球教学不单单是一种简简单单的学科,更是一种复杂、高深的艺 术

2、,乒乓球运动是拥有自身的开展规律的,所以针对乒乓球练习的方法必 须要遵循乒乓球自身的开展规律,这样才能更好地促进乒乓球的开展以及 自身技术水平的提升.在乒乓球的教学实践中,学生的技术水平直接取决 于老师的教法,而其技术水平又与比赛中战术的运用直接相关.所以,在 乒乓球的教学实践中,进行理论讲解时,一定要深入浅出,使同学们都能 够明白、懂得,同时对学生进行技术讲解时,要使学生能够及时的进行模 仿和练习,这样才能更好地提升学生的技术水平,才能使学生掌握到真真 正正的技术.学习不是一蹴而就的,只有不断地进行模仿,不断的进行重 复,才能把技术掌握扎实.在对学生进行技术练习时,不能把对学生的技 术要求降

3、低,也不能有一丝一毫的懈怠,这样才能使学生的技术更加的稳 固.学士都是独立的个体,每个学生对于不同的技术有不同程度的掌握, 所以,在实际的教学实践中,不能要求学生全面的掌握所有的技术,这是 不可能实现的,只有因材施教,因人而异,才能发挥不同学生的长处,才 能使学生在乒乓球技术领域有一技之长. 在实际的教学实践中,不能着急, 要一步一个脚印,踏踏实实,这样才能更易于学生接受,才能遵循乒乓球 运动的开展规律.二、严抓技术动作,形成正确、完美的技术动作乒乓球运动技术的形成是一个复杂、漫长的过程.它共包括三个阶段： 初学阶段、增长提升阶段、技术熟练阶段.每一个动作的形成都是经过成 千上万次的重复练习得

4、到的结果.在实际的教学实践中,学生在练习的时 候,教师一定要进行及时的、恰当的、正确的指导,这样才能促进学生的 技术练习得到一定的保证,才能使学生在练习中不断的进步,才能使学生 健康、可持续的开展,如果学生的技术水平较低,学生的练习就会以失败 而告终,这样就会使学生失去学习乒乓球的兴趣,从而不利于学生乒乓球 学习的进步和开展.在实际的教学过程中,教师的示范起着十分重要的作 用,教师的示范动作一定要做到位,一定要十分的正确,这样才能为学生 树立一个好典范,才能在教学活动中取得较好的教学效果.同时,学生在 进行稀有练习时,教师不能自由放任他们,一定要进行及时的指导,这样 才能在第一时间纠正学生的技

5、术动作,才能使学生形成正确的技术.在对 学生进行技术练习时,一定要劳逸结合,不能让学生疲劳练习,这样取得 不了较好的练习效果,还会产生反作用,打击学生学习的兴趣.三、技术练习不枯燥,灵活多样在乒乓球的教学实践中,最重要的是学生自己练习的时间,由于学生自己练习占据了教学时间的一大局部.所以,如果让学生在大量的时间中 去简单的重复同一个技术动作,会使学生失去学习的兴趣,打击学习学习 的积极性,这就会直接影响学生的技术动作的提升.值得注意的是,每个 学生的心理、生理,都有多多少少的不同,教师在进行教学时,一定要注 意学生的心理以及生理的差异,尽量做到因人而异,这样才能使得学生的 技术水平得到提升.乒

6、乓球练习的方法并不是单一的,在对学生进行练习 时,一定要注意灵活运用不同的方式方法, 这样才能增加学生练习的气氛, 才能促进学生的技术水平的提升.在学生进行乒乓球技术练习时,最好树 立目标练习理念,针对不同水平的学生树立不同的练习目标,这样既做到 了因材施教,又在一定程度上对学生的心理起到了鼓舞作用.不同的练习 目标,使得学生在每次的练习中都能得到一定的提升,同时,还可以根据 学生的自身水平来适当的调整目标,这样更有利于激发学生的内在潜力, 从而促进学生不断的进步和提升.树立教学目标,要学生以目标为中央, 能够最大程度的调动学生学习的积极性,教师要适当的给予正确的指导.在正式进入到技术练习之前

7、,一定要掌握学生的根本水平以及水平差异、 兴趣优势等,这样才能更好地因材施教,才能更好地发挥学生的优势,扬 长避短.同时,教师可以根据学生已经掌握的实际情况来进行分组式练习, 这样就使得同一种打法的学生能够相互切磋,能够相互学习,在学生这种 打法掌握的根本成熟以后在进行交换练习,能够使学生的技术掌握的更加 成熟和全面.四、总结时代在不断地进步,社会在不断地开展,经济水平在不断地提升.乒乓球技术教学也应当走在时代的前沿,与时俱进.作为一名乒乓球运动的 教师,要想在教学实践中取得良好的教学效果,就必须仔细的钻研不同的 教学方式方法,不断地进步,才能更好地传授给学生知识和技术.在教学 实践中,要敢于面对学生的批评,所谓“弟子不必不如师,师不必贤于弟 子,“闻道有先后,术业有专攻,所以,教师也要不断地进步,激发 学生学习乒乓球的兴趣,让学生从内心深处热爱乒乓球运动.教师只有激 发学生的学习兴趣,才能使学生的