新文寒假跳绳小学一年级作文200字范文（清风）

1、寒假跳绳小学一年级作文00字范文跳绳是生活中很常见的一种有氧运动,是对脂肪燃烧效果非常好的一种，而跳绳的效果并不在于跳绳的次数而在于坚持的时间。下面是xx为大家整理的寒假跳绳小学一年级作文200字，一起来看看吧,希望对你们有帮助。寒假跳绳小学一年级作文200字今年我已经8岁了，但是还不会跳绳，看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛，还得了奖,我羡慕极了。跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说：“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了，妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做，谁知到第四天，我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了，这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很

2、高兴,对我说：“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果，而没有看到别人的付出，一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了，原来我并不比别人差。通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。寒假跳绳小学一年级作文字2我从小到大学会的本领很多,打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳但我最喜欢跳绳。当我上一年级的时候,看到同学们个个都是高手,身姿轻盈,好像一只可爱的小鸟，飞上落下。我也跃跃欲试，买了一根绳子,我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子,像章鱼一样,抱住我的脚，让我

3、摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球，无精打采。过了一会儿我心想：别人都会，为什么我就不会呢？于是我就观察同学们怎么跳的,这下心里有底了重拾信心继续练了起来,呀!跳过去了，心里别提有多开心了！日复一日，好几个月后我终于学会了跳,而且会玩各种花样:单脚跳、交叉跳、边跑边跳从学跳绳这件事中，我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。寒假跳绳小学一年级作文00字3我好久都没有跳绳了，所以我决定从今天开始，每天跳绳1分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳，当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀，你有没有忘记我?”我似乎听到了它的话语，感觉非常的羞愧，去年我们两个形影

4、不离,今年却没有相见,哎！我心里暗自下定决心我以后每天都会陪你玩的。首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了，所以才会是这样子”，听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。我觉得我还要多多的练习跳绳，这样才能参加下一次的跳绳比赛，再次取得第一名，为班级争光。寒假跳绳小学一年级作文200字跳绳对于其他同学可能是很简单的事,而我却刚刚学会。也许是因为我的份量比较重，或者是小时候一直不练的关系，上半学期我刚开始跳绳就像在跨大步一样，甩一下绳子再跨一步。体育期末测试时,我

5、很努力很努力一分钟才跳了18个。从放寒假开始我就一直在努力的学习跳绳,每天早上起床后第一件事就是练跳绳，可过了一段时间还是没有学会。那时我对自己几乎失去了信心，是不是我根本学不会跳绳啊？外公告诉我说只要你坚持下去就一定会成功的，而且他还陪我一起练,教我怎样才能手脚一致。终于在外公的指导下我学会啦!现在我3秒就能跳21个，而且还会单脚跳、反跳。通过学跳绳让我懂得了,只要你努力就一定会成功!寒假跳绳小学一年级作文200字5告诉你一个好消息，上两个星期我终于学会了跳绳。事情是这样的,一天,我看见表妹在练习跳绳，只见她手脚灵活,身子轻快,绳子像风车一样转动。好看极了。我真羡慕她。于是我也拿着绳子来练习

6、，可是手脚却不听我的指挥，我试了几次都失败了。当我垂头丧气的时候，妈妈微笑地走过来对我说了一些跳绳的要领，手脚要并用,身子要平衡,要有节奏感，听了妈妈的话我重新拿起绳子,一、二、三绳子从我的脚下绕过去了，我成功了。我高兴得无法形容。现在我越来越喜欢跳绳了,每天放学回到家或者是做完功课后，我都会拿起绳子练习跳绳。跳绳的好处可真多啊,既可以使人放松、活跃身心，又可以锻炼身体，是一项全身运动。不信你也来试试吧!寒假跳绳小学一年级作文20字这是一个有趣的夜晚，妈妈教我学跳绳。才刚学，这不，难题就让我给碰上了。你看妈妈手一抬，脚一跳,一个标准的跳绳动作就完成了。可我呢，也是手一抬,脚一跳,“呯!”的一声

7、响,却发现绳子正被我踩在脚下哇哇大哭,我失望极了!爸爸为了鼓励我,只好亲自出马了。他拿起跳绳，跳啊跳，跳啊跳,那肥胖的肚子好像在做广播体操,左蹦蹦，右跳跳,真搞笑，把我的心情一下子就从阴天转向晴天了。我认认真真地看着爸爸每一个动作，每一个形态,暗暗地记在心里。轮到我上场了。我鼓起勇气，拿起跳绳一遍一遍地练，一遍一遍地练，终于有一次跳过了一个，我高兴得大叫起来。然后,我还是按照这种感觉一次次练，直到后来能一次性跳十个了。我真为自己骄傲,为自己自豪!寒假跳绳小学一年级作文20字7今天下午,我们学校要举行跳绳比赛。比赛快开始了,我们排着整齐的队伍,在罗老师的带领下我们来到了操场上。我的心情既紧张又兴

8、奋，随着裁判的一声令下，同学们个个身轻如燕,很好的完成自己的动作。随这比赛的进行,有的同学跳过去了,有的同学却被绳子给拌倒了,但是他们不顾身上的疼痛，马上爬起来又投入到比赛中，就像日本鬼子追着他们一样快。比赛很快结束了,得到好名次的班级欢呼雀跃，可是我们班却垂头丧气，因为我们班是最后二名。但是,我们决不放弃，希望在下次的比赛中能取得好成绩。通过这次比赛,我认识到了，比赛跟学习一样，只有平时多练多学，才能取得好成绩。寒假跳绳小学一年级作文20字跳绳接力赛终于结束了,大家都累的筋疲力尽，最后也没有取得好名次，大家都很不高兴。事情是这样的。我本来没有参加跳绳接力比赛，可爸爸说贵在参与。所以我也就和我

9、的同学们一起练了起来。正式报名前我找到老师，告诉老师我想参加比赛,老师问我：练得怎么样？我说:我和同学都练得很辛苦。老师说：可以,你就参加吧。这两天和男生一起多练习。我们所有要参赛的男生在炎热的太阳下面进行训练。大家拼尽全力只是为了能在比赛中取得好名次。正式比赛终于要开始了,我们班是第三个出场的，也许是太想取得好名次了我们出现了失误，最后我们没能进入前三。大家都很不高兴。回到教室，老师告诉我们：不要灰心,一定要记住友谊第一，比赛第二;贵在参与。寒假跳绳小学一年级作文0字9今天是星期天，做完作业，我对妈妈说我想学跳绳,妈妈让我拿着绳子去门口跳。刚开始绳子老是不听话，我跳的时候,绳子不是缠着我的脚

10、，就是打着我的腿，我对妈妈说我不想跳了,妈妈鼓励我说：“没事，多练几次就会了。”于是我又拿起绳子继续跳。跳啊，跳啊,慢慢的我终于学会了跳绳。寒假跳绳小学一年级作文20字10我一直想好好练跳绳，寒假正是最好的时机了。我心中暗暗地下了决心，要当班里的“小小跳绳王”。妈妈为我制定了寒假跳绳计划,她每天陪我练习半个小时，外公特意买来了好看又轻便的新绳。经过几天的练习，我从最初一次跳几下进步到一次可以跳十几二十几下。接下来一段时间，我感觉遇到了瓶颈，每天似乎没什么进步,我心里开始有点打退堂鼓了。妈妈及时发现了我的情绪波动，鼓励我说:“坚持是最难的事，放弃是最容易的事。我们每天练习，就一定会有成果的。”天气晴朗时，我们在外面跳绳，气温低或下雨时,我们就室内走廊里练。我每天坚持练习，终于有一天，我创造了“奇迹”，一口气连续跳了1下，我突然感到跳绳是多么有趣多么令人高兴的事呀。现在我跳绳水平已经很稳定了,一次超过一百下或两百下对我来说已经非常容易了。寒假快过去了，我也慢慢将练跳绳变成练身体了,但我一直记得妈妈的话：“做任何事都要有决心和毅力,练跳绳