学生写字及握笔姿势图例及说明

1、学生写字及握笔姿势图例及说明正确的执笔方法正确的写字姿势图1正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略 向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持 一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔, 使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自 然平放在地上，与肩同宽。如图一所示。正确的执笔方法是:拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住 笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指

2、 依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用， 不能接触面O 笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早 50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空， 空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果，如图二所示。【写字坐姿口诀】 ：头正，肩平，身直，足安。【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙， 老四老五往里藏。基本笔画的写法及要领：横：要写平穗，不是水平书写，而是看着平稳。各长横二下塔稍重.行笔向右较轻，收笔 略向右按，呈左低右高、向下俯势的形 态O起連行燮T別一上下五土*短横：轻下笔，由轻到重向右行，写到长橫一

3、半停笔收，笔画稍向右上仰。”n一手例三二王HIlB运笔示览BB横实际书耳效臬K弋:橫就篠垂宝宝，两头饱満和点。左边住来右边高°2、趣笔稍極，轻轻宵个点，回靠一下向右行，行笔较长中 R#.收笔先極再回梅。仁輕方向更餐. 不能写直一个g点乌令方式可察有效 豔学甜书环9畚_2、3srw.干叙3、行应毎. 不童写再只重只慢. fs 写 t窒. ½½es<3. 虹有訓轻快笔，才点知同人的眼睛，保现赭神。要有行笔过程,不可笔尖一着绍盘4fc笔。£右点二轻下笔，由轻到重向右下行笔， 稍按后即收筆。起運行笔、主<文琢左点：同右点，行笔方向往下略向左偏一些，收

4、笔时要顿笔.MT倒jJJf小怕权K点是什么拝？上尖下圜、腹平音鼓.標个鸵青老公公,头曦一个大荒弼、小雨油。2> S笔帝浙軒 停極一下，往回推。悬针竖=写法同垂露竖，收笔由重到轻，出锋收笔9笔養III?M十平丰半写法同垂露竖，只是笔画较短, 要写得短粗有力Q行笔收第III口旧土士i mK中间Ilan针k悬针像根針。2、一边行笔一边收笔尖無过望的毘。人 垂露望下挂虜珠收笔稍頓再上華。竖收笔要尖AT方碗叢挺收笔 边提边收 出锋迅速撇：彳艮有装饰性要写得自然舒展。令斜撤二下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔出尖。起笔行笔收笔丁/7人入入友竖撇，下塔稍重，由重到轻向下行结，到 三分之二处，向左下撇出

5、，收笔 出尖。%s行笔收笔J¾J)月用舟短撇：写法同斜撇，只是笔画。«£«行笔««?侧/J7生失朱K Itfc檬什么？像根针丿L哺看试，有时稍稍有点言。2.向右極笔骂个点，接看就往左下行 <, , 一边走，一边收，笔尖超边ft的尖°顿一一f起笔55¾fi-才旌虹理克E出锋衣糧比较213捺=注意耗细分明:斜捺=下笔较轻，向右下由轻到重行笔，至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔出尖。«9(5M手«、天夫火*平捺二 下笔时先要写一小短橫，然后再向右下（略平一些）方向行笔。?例W

6、1之1.捺橡什么？捺像一把刀.还要拥三軒。d轻确一b点。3.再提笔軒向右下骂桂', *r<>X停頓一下块方向，廉了方l还是歼出锂要迅速可以理解为两段 链長处要囲如*畫中一変疗妻平OWr.fe<,横处箱不平$J軒处记住取提"和“療L 人極后下行0O折处顿笔阳刚美折处顿笔后館停】、極笔下行先筍望；2. t½d'0S;j. t右骂Ir療I4. 44lt%九様折萼钧艺K横折茗钩里面戴就角. ma¼.折往厘收：2、下面姦我橫，橫毘稍抬钩朝上。逛有惭抻钩像什么，島头朝下, 2、锁笔下術先頁垫棗骂钩先重再变轻，¼-点。财钧、横不平折不

7、直=2.軒处稍頓人钩尖财績苗起笔。马夸鸟考k坠向笔1不同拝，上面箱直，下面hJ折：折处要顿笔，不能写咸尖角J也不能顿笔过大，形成杯两个角"O竖折=下笔写竖顿笔后向右写横，收笔较重.«af7«<?«IIL-*丄v区7下笔«,由重到轻向水永反务k 不平，左低右稍禹2、担尖忡到精左边。右上行笔，收笔要出尖。n«較笔字A地/级虫写字注意的字的结构：左右结构（一）jindanbie劲淡别左右等宽左窄右宽 左宽右窄左右结构的长短搭配短的在右向下移，左右平稳才适宜。笔名例笔名例画称字画称字丶点广横钩写横王横折钩月丨竖巾横折弯钩九丿撇白横撇弯钩

8、那捺八横折折折钩奶提打竖折折钩与撇点巡竖弯四竖提农横折弯沿横折提论横折口亅弯钩承竖折山亅竖钩小撇折云乚竖弯钩屯横撇水斜钩浅横折折撇建卧钩心竖折撇专汉字的书写规则表：一、基本规则：1. 从上到下 李（木李） 三（一 三）2. 从左到右 仁（亻仁）3. 先外后里 问（门问）4. 先中间后两边 乖（千 乖） 小（ 亅 小） 二、汉字输入补充规则1. 点在上边或左上，先输入 义（丶义） 斗（ 斗）2. 点在右上或字里，后输入 尤（尢尤） 叉（又叉）3. 两面包围结构的字（1 ）上右和上左包围结构，先外后里句勹句） 厅（厂厅）廷（壬廷）（ 2 ）左下包围结构，先里后外远（元远）4.三面包围结构的字（ 1

9、 ）缺口朝上的，先里后外凶（ 乂凶）（2）缺口朝下的，先外后里同（冂同）（ 3 ）缺口朝右的，先外后里区（匚区）5. 全包围结构的字，先外后里国（囗国）三、汉字书写补充规则1. 先横后竖 十（一十）2. 先撇后捺 人（丿人）3. 点在上边或左上， 先书写 衣（丶亠衣） 穴 （斗4. 点在右上或字里，后书写 发（ 发） 我 叉）5. 两面包围结构的字（1 ）上右和上左包围结构，先外后里句（2 ）左下包围结构，先里后外 远（元远）6. 三面包围结构的字（ 1 ）缺口朝上的，先里后外 凶（ 乂凶） （2 ）缺口朝下的，先外后里 同（冂同） （3 ）缺口朝右的，先上后里再左下 区（丶宀穴） 为（丶 为） 斗我） 瓦（ 瓦） 叉（又勹句） 厅（厂厅）廷（壬廷）区）国）7. 全包围结构的字，先外后里再封口 国（ 四、汉字形体结构类型表 汉字的输入和书写，应参照“汉字形体结构类型表”规定的顺序。硬笔书法 2000 汉字乙十丁厂七卜人入八九几儿了力乃刀又于干亏士几力乃刀又于干亏士工土才寸下大与万上小口巾山千乞川亿个勺久凡及夕丸么广亡门义之尸弓己 己已子卫也女飞刃习叉