培养良好习惯_学会做人_学会做事_学会学习(很好)

1、方能成功方能成功学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（ ）2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（ ）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（ ）4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ）5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（ ）6 6、学习时沉迷于空想；（、学习时沉迷于空想；（ ）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（活动；（ ）8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（

2、找人对对答案；（ ）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（扔到一边，不认真分析检查；（ ）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）1111、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（作业；（ ）1212、边做作业，边听音乐或者看电视；（、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）1313、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（ ）1414、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习，考前开夜车；（ ）1515、喜欢哪科学哪科，

3、偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）1616、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（学习；（ ） 5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正5 51010个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正1010个以上个以上，问题严重，请别人帮助自己改正，问题严重，请别人帮助自己改正 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候

4、，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而为人，每个人都需要

5、踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。的。 “好习惯是一个人终身的财好习惯是一个人终身的财富富。”n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 n坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯n今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯

6、笑的习惯n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？n每天早上喊几遍才起床、吃饭、洗刷磨叽、上课喝每天早上喊几遍才起床、吃饭、洗刷磨叽、上课喝水、吃零食（垃圾食品）、上课了还没有准备好学水、吃零食（垃圾食品）、上课了还没有准备好学习用品、打扫卫生不主动彻底，随意丢弃纸屑、矿习用品、打扫卫生不主动彻底，随意丢弃纸屑、矿泉水瓶等，泉水瓶等，n学习时只看、不动手勾画或标记，坐立姿势不端正学习时只看、不动手勾画或标记，坐立姿势不端正（趴、低头、扭身、抓摸、转

7、笔、张望、传东西（趴、低头、扭身、抓摸、转笔、张望、传东西等），自习课讨论问题、课下睡觉或打闹，等），自习课讨论问题、课下睡觉或打闹，n班会上十分钟的热度和激情，课下瞬间消失班会上十分钟的热度和激情，课下瞬间消失n遇到困难苦恼、甚至放弃，对于同学、老师的指导遇到困难苦恼、甚至放弃，对于同学、老师的指导或劝说不理睬，行动总在同学、老师的后面，缺乏或劝说不理睬，行动总在同学、老师的后面，缺乏主动性和责任意识。主动性和责任意识。n下课铃一响，便慌忙起立。下课铃一响，便慌忙起立。n把梳子、镜子放在教室内，吃、穿、用和别人攀比把梳子、镜子放在教室内，吃、穿、用和别人攀比n今天的作业不能当天完成，乱看课外

8、书今天的作业不能当天完成，乱看课外书这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？n不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里n原谅自己，然后给自己找各种各样的理原谅自己，然后给自己找各种各样的理由由n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态交一些能够管住自交一些能够管住自己的朋友，用写日己的朋友，用写日记来管住自己记来管住

9、自己用写座右铭，用写座右铭，挂字画等来提挂字画等来提醒约束自己醒约束自己 管得住自己，管得住自己，你是习惯的主人。你是习惯的主人。 管不住自己，管不住自己，你是习惯的奴隶。你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择全在于自己的选择心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的? ?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时

10、间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高养成良好习惯养成良好习惯创造美好人生创造美好人生综合起这三点，才能说是完整的综合起这三点，才能说是完整的“良好习惯良好习惯”。良好的为人处世习惯 1 1、永远不说、永远不说“不可能不可能”！、！、 2 2、遇事第一反应：找方法，而不是找借口。、遇事第一反应：找方法，而不是找借口。 3 3、遇到挫折大声对自己说、遇到挫折大声对自己说“太棒了！太棒了！” 4 4、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现问题立即正面处理。出现问题立即正面处理。 5 5、做事先预定目标，并且不做不切

11、实际的、做事先预定目标，并且不做不切实际的傻事。傻事。 6 6、做事先预定计划，尽量将目标视觉化。、做事先预定计划，尽量将目标视觉化。 7 7、优先工作制、优先工作制: :每一分，每一秒，都用做一每一分，每一秒，都用做一件事。件事。良好的为人处世习惯 8 8、利用零碎的时间，做简单的小事。如：、利用零碎的时间，做简单的小事。如：排队时排队时 9 9、守时，与他人约定，绝对不能迟到。、守时，与他人约定，绝对不能迟到。 1010、好记性不如烂笔头，写下来，不要太依、好记性不如烂笔头，写下来，不要太依靠脑力。靠脑力。 1111、随时随地带纸笔，记录所思所想，如：、随时随地带纸笔，记录所思所想，如：作

12、家记录下灵感作家记录下灵感 1212、把重要的观念想法写下来，并贴在文具、把重要的观念想法写下来，并贴在文具盒，笔袋等地方，随时提醒自己。盒，笔袋等地方，随时提醒自己。 1313、明天早上对着镜子，给自己一个自信的微笑。、明天早上对着镜子，给自己一个自信的微笑。 1414、曾子曰：、曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”每天自我反省。每天自我反省。 1515、在自己紧张时，生气时，重压时，坐下来，静、在自己紧张时，生气时，重压时，坐下来，静听心跳两分钟。听心跳两分钟。 1616、用心倾听，不打断别人说

13、话。、用心倾听，不打断别人说话。 1717、说话时，声音有力，让自己的声音充满磁性，、说话时，声音有力，让自己的声音充满磁性，充满诚意。充满诚意。 1818、换位思考，说话时，先考虑他人的感受。、换位思考，说话时，先考虑他人的感受。 1919、学会欣赏别人的优点，发现他人的优点就真心、学会欣赏别人的优点，发现他人的优点就真心赞美。赞美。 2020、及时写下对别人的感谢，哪怕是用便签条。、及时写下对别人的感谢，哪怕是用便签条。 2121、不用训斥，或是责备的口吻和别人说话。、不用训斥，或是责备的口吻和别人说话。良好的为人处世习惯 2222、每天多做一件、每天多做一件“份外事份外事”。 2323、

14、不管任何方面，至少要、不管任何方面，至少要“每天进步一点每天进步一点”。 2424、诚实守信，说到做到。、诚实守信，说到做到。 2525、节俭朴实，不攀比钱物。、节俭朴实，不攀比钱物。 2626、做事有主见，不盲目从众。、做事有主见，不盲目从众。 2727、与他人发生争执，不愠不怒，寻找正确解决方、与他人发生争执，不愠不怒，寻找正确解决方法。法。 2828、尊老爱幼，不管对方是谁，都应该尊重他。、尊老爱幼，不管对方是谁，都应该尊重他。 2929、做一件事心中就要有一个信念：把它做到最好，、做一件事心中就要有一个信念：把它做到最好，做到顶尖！做到顶尖！ 3030、做事前，深思三个问题：这件事做了

15、有什么意、做事前，深思三个问题：这件事做了有什么意义？非要这样做不可吗？有没有其他方法？义？非要这样做不可吗？有没有其他方法？良好的为人处世习惯良好的为人处世习惯 我们只有养成良好的为人处世习我们只有养成良好的为人处世习惯，才能惯，才能学会做人学会做人，才能做一个有道，才能做一个有道德，有品行的人，做一个被社会接纳，德，有品行的人，做一个被社会接纳，被人们认可的人。被人们认可的人。 “ “好的习惯使人成为天才，好的习惯使人成为天才，坏的习惯能使人成为囚徒。坏的习惯能使人成为囚徒。” 托尔斯泰托尔斯泰“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。习惯。”

16、 叶圣陶叶圣陶什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。 学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的思维模式和行为方式。学习习惯的学习习惯的12级目标级目标3按时完成作业按时完成作业2作业格式正确作业格式正确1带齐学具、记清作业带齐学具、记清作业7复习落实的习惯复习落实的习惯6认真听讲的习惯认真听讲的习惯5课前预习的习惯课前预习的习惯4会做笔记的习惯会做笔记的习惯10专注、高效的习惯专注、高效的习惯9科学有计划的习惯科学有计划的习惯8归纳总结的习惯归纳总结的习惯12勤思善思的习惯勤思善思的习惯11良好的阅读习惯良好的阅读习惯 常规常规3 3级级常规常规2 2级级常

17、规常规1 1级级高级习惯高级习惯良好的学习习惯按计划学习的习惯按计划学习的习惯 同学们的主要任务是学习文化课，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。我们应制定合理的学习计划。1、计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和、计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求么，达到什么要求 。2、每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要、每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基

18、础知识、预习等内容，放学回家主安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。时间。良好的学习习惯3、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。否则影响效果。4、寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要、寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的同安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的同学学习吃力，应利用假期补

19、习一两门功课。学学习吃力，应利用假期补习一两门功课。5、订计划要发挥自己的积极性，家长不能代替，、订计划要发挥自己的积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促同学们严格执行计划，应该提出指导性意见。督促同学们严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。良好的学习习惯6、要有刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子、要有刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。切勿不等装懂！说明孩子爱动脑子。切勿不等装懂！7、多问自己几个、多问自己几个

20、“为什么为什么”。由于学习任务多，。由于学习任务多，同学们往往满足于知识是什么就过去了，很少多问同学们往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个几个“为什么为什么”。同学不妨每天学习之后，给自己。同学不妨每天学习之后，给自己提一个、两个提一个、两个“为什么为什么”的问题，动脑筋去思考，的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。想出合理的答案。8、同学们在做多解题时，答案解法不止一种。在、同学们在做多解题时，答案解法不止一种。在完成作业时可以只写一种，但在做完后最好在另完成作业时可以只写一种，但在做完后最好在另一张草稿纸上写出其他解法。一张草稿纸上写出其他解法。良好的学习习惯11、在阅读时，时间充裕

21、的情况下，要将文、在阅读时，时间充裕的情况下，要将文章多读几遍，第一遍，快速浏览文章大意，章多读几遍，第一遍，快速浏览文章大意，第二遍解决不懂得生字词的读音，意思，第第二遍解决不懂得生字词的读音，意思，第三遍琢磨文章中心，第四遍细细品味。三遍琢磨文章中心，第四遍细细品味。9、在上课前，同学们就要有一个目标，这、在上课前，同学们就要有一个目标，这节课我要学会什么？要把哪些不懂得题目弄节课我要学会什么？要把哪些不懂得题目弄会？从而上课就有了目标，有了冲进。会？从而上课就有了目标，有了冲进。10、写作业时，同学们要有力求完美的心理，、写作业时，同学们要有力求完美的心理，这样就可以让自己竭尽所能认真完

22、成作业。这样就可以让自己竭尽所能认真完成作业。良好的学习习惯1212、预习有方法。、预习有方法。1 1）搞定生字词读音、意思。）搞定生字词读音、意思。2)2)先思考文章的主旨，和分析重点语句。先思考文章的主旨，和分析重点语句。3 3）标注出难以理解的部分。标注出难以理解的部分。4)4)记住概念和公式记住概念和公式1313、找到适合自己的学习方法。学习方法因、找到适合自己的学习方法。学习方法因人而异，大家一定要找到适合自己的方法！人而异，大家一定要找到适合自己的方法！1414、要有持之以恒的毅力。学习非一时即成，、要有持之以恒的毅力。学习非一时即成，大家一定要有毅力坚持下来，再苦再累也不大家一定要有毅力坚持下来，再苦再累也不能退缩！能退缩！1515、制定考试目标，并为之努力！、制定考试目标，并为之努力！良好的学习习惯 在高中阶段，要特别注意培养认真学在高中阶段，要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯，培养独立学习、主动探索、积极进惯，培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。取的习惯。 再好的学习方法与习惯，却是一个再好的学习方法与习惯，却是一个自主学习自主学习的习的习惯，也都等于摆设。不去学习，不想学习，非要惯，也都等于摆设。不去学习，不想