心理压力颇大近半数的职场人对升职不感冒

1、心理压力颇大近半数的职场人对升职不感 冒升职加薪对大多数职场人来说，是值得高兴的事。因为 这不仅关乎自身利益，也说明自己的付出得到了肯定。可要 说“升职加薪”是每个人的目标，那也不尽然。随着工作、 生活各方面压力的增加，不少人都表示，“加薪、鼓励，可 以。升职？还是算了吧。”近日，一项关于“是否愿意升职” 的调查显示，近半数的人对升职不感冒。“不升职不等于不 努力，只是压力太大了。”“不是我矫情，说实话，我真的很后悔升职，以后也不 想再升了。”提到升职问题，汪琦就满面愁容。入职伊始他 便把“业务总监”作为奋斗目标。由于能力突出，去年年初， 他被擢升为业务经理，老板鼓励他要朝着业务总监的方向发

2、展。才过了短短一年，升职初期还春风得意的他就有些力不 从心了。“首先是压力。以前我只做好自己的工作就行了，但现 在不行，我要负责整个团队的业绩。”上个月，汪琦的团队 由于业绩平平被点名批评。汪琦的个人业绩在公司名列前 茅，整个团队的成绩也是靠他撑起来的。“结果，我一个人 做得累死累活，老板却不看我的业绩，反而质疑我的团队管 理能力，真是吃力不讨好！”除了工作压力，没时间陪家人也让他苦恼。“过去我每 年都有至少一周的假期，可以陪家人去旅游。自从当上经理 后，还没歇过年假，即使周末和节假日，也要开着手机随叫 随到。用在应酬上的时间，比在家的时间还多。”汪琦很无 奈。升职的苦与乐都尝过了，汪琦说他已

3、经不打算再往上升 职了，只想做好现在的工作。“能维持现状就满足了，升职 真是个苦差事。”体会到了升职的苦辣酸甜，有些人不愿再升职，甚至有 些已经升了职的人，也想要“体面”地降职。3个月前，苏琳找到老总，申请降职。所有人都以为自 己听错了，可她却很坚定地重复着：“对，我就是要降职'因为成绩突出，苏琳去年被公司提升为创意总监。刚接 手总监工作时，苏琳确实很兴奋，也憧憬着能带出一支创意 队伍。可是很快她就发现，指挥一个团队比想象的要难多了 “自从我做了总监，工作倒不如以前好开展了。”没升 职之前，苏琳与同事相处得非常好，经常一起研究业务，总 能碰撞出很多创意的火花。自打升职后，有些老同事非常

4、不 配合她的工作。“平时一起吃饭、说话，还跟以前差不多， 就是别提工作，一谈到工作就推托、敷衍，而且经常拖延时 间。”苏琳无奈地说，“他们还都是从工作的角度找托辞， 让我做起事来非常不顺手。”苏琳升职后，除了工作不顺心外，生活上也遇到了问题。 由于很少能腾出时间来陪孩子，刚满两岁的孩子对她的感情 从开始时的想念变得有些生疏，这最让苏琳受不了。“以前 孩子很黏我，可现在对我却非常客气。”作为一位母亲，苏 琳心里很委屈。“自从升了职，我的生活改变了，压力大了， 快乐少了。”经过深思熟虑，苏琳执意向老总“请降”。随后，她被 调去负责公司的创意培训工作，待遇比创意总监略低一些， 但她觉得很满意。“这样

5、的安排很好，既能照顾家，也不耽 误工作。”俗话说“不想当将军的士兵不是好士兵”，职场上也是 如此。但现实中工作与生活的实际压力和责任，却让很多人 对升职在左右为难中望而却步。“到底是接受还是拒绝，说实话，我现在还很茫然。” 3年前，洪林在一家通讯公司做企宣专员。因为人事调动， 公司让她暂代企宣部经理的职务。“突然的工作调动让我措手不及。从一名普通职员到统 率4名员工的领导，我一下子感到从未有过的压力和责任。 洪林困惑地说，“以前我只是按照上司的指令完成任务就完 事了，可现在我要拿出整个部门的工作计划和方案，还要根 据每个员工的特点和能力为他们分配任务。而且与同事相处 要从原来以兄妹相称转变为领

6、导与下属的关系，说话重 了轻了都不行。”暂代经理之职后，洪林需要投入比原来多一倍的精力， 这让她有些吃不消。一次，公司接了个大项目，那段时间她 每天都从早忙到晚，连续一周工作到凌晨。别人下班了，她 还要继续加班，了解和督促部门每个员工的工作进度。这都 是升职前从未经历过的。前不久，公司领导又找洪林谈话，问她是否愿意正式接 任部门经理，洪林迟迟没有答复。“其实我也很想抓住这个 千载难逢的机会，可面对现实，我又犹豫了，真不知道该怎 么选择。”升职在很多人看来也是“升值”的过程，压力增加是必 然的。天津博士达营销咨询有限公司经理刘杨分析道，传统 意义上的升职是体面和值得“炫耀”的事，同时，升职后带 团队、加班、处理人际关系等工作随之而来，压力会瞬间增 大，而抗压能力的提升则需要一个慢慢适应的过程。“若职 场人排斥升职，贝y说明抗压能力没有同时提升。”这种时间 上的滞后，导致很多人难以忍受，才会有“不想升职”的想 法。“鱼与熊掌不可兼得。想加薪，同时提高社会地位，压 力和烦心事就要照单全收。这是个心理调适的过程。”虽然 不想升职并不等于不努力工作，但长年累月做同样的事，还 是会不自觉地懈怠，这样不利于职业的发展。因此，刘杨建 议，升职的机遇是可遇不可求的，机遇来了，不要立刻打退 堂鼓。“不管最终能否胜任，一定要尝试。”如果因升职而