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文档简介
1、原来鸡蛋还能这么吃,孩子最爱!一、多彩蒸三蛋爱跳舞的老太主料:咸鸭蛋2个、鸡蛋2个、皮蛋1个辅料:油适量、料酒适量、清水适量1.准备好食材2.把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内3.把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀4.咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块5.取一个比较深的盘,四边用油抹好6.把蛋液倒入7.再把咸蛋黄与皮蛋放入8.用保鲜膜封住,中火隔水蒸8-10分钟。9.晾凉,即可切块装盘二、金银豆腐主料:北豆腐200g、鸡蛋3个辅料:食盐适量、小葱适量、食用油适量 1.主要原料豆腐大约200克,鸡蛋3枚。2.豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟)3.蒸好的豆腐片去老皮
2、,切成一厘米见方的丁。4.鸡蛋打入碗中,加入食盐。5.加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。6.锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。7.中火推炒至鸡蛋熟透8.撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。三、牛奶蛋羹凉茶茶主料:牛奶100ml、鸡蛋1个辅料:白糖适量、枸杞6g1.鸡蛋打入碗中2.将鸡蛋打散3.将牛奶倒入鸡蛋中,加入少量白糖4.搅拌均匀,上锅蒸15分钟5.将枸杞放入开水中浸泡5分钟6.枸杞捞出,摆在蒸好的牛奶蛋羹上四、黄金如意肉卷主料:鸡蛋3个、肉馅200g辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、油适量1.肉馅加入酱油、盐、料酒、1个鸡蛋顺向搅打上劲。2.
3、2个鸡蛋充分搅打均匀。3.葱姜与胡萝卜剁成细末。4.将蔬菜末与肉馅混合均匀。5.不粘锅刷少量油,将蛋液煎成蛋饼,共煎2张。6.将蛋皮修整一下。7.蛋皮煎面朝上,抹肉馅。8.将蛋皮从一端卷,卷到中间停止。9.再从另一端对卷10.卷口朝下,放入盘中。11.放入蒸锅,大火开锅后,再蒸十五分钟,关火两分钟后开盖。12.切成约2厘米宽的段,摆盘食用。五、蒸锅版鸡蛋糕目主料:鸡蛋250g辅料:面粉150g、白糖180g1.蛋黄、蛋清分开,放入两个容器中。2.将白糖放入蛋黄中。3.用打蛋器将蛋黄打成泡沫状,打到蛋黄发白,就打到位了。4.用打蛋器将蛋清打成泡沫。5.将蛋黄倒入蛋清中。6.再倒入面粉拌匀。7.将
4、鸡蛋糊倒入模具中。8.上蒸锅蒸15分钟。9.这是蒸好的鸡蛋糕。六、蛋包饭一碗清粥主料:剩饭500g、青瓜20g、鸡蛋50g、杂蔬100g、香菇10g、虾仁20g辅料:油适量、盐适量1. 准备的部分材料。2.将蛋打散3.香菇切丁,4.青瓜去皮,切丁5.将虾仁去线,切丁6.锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟7.放入适量的盐8.放入剩饭9.用铲子压平,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的10.盛出备用。11.热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅。12.鸡蛋饼翻一个面。13.将炒饭放入蛋皮中间14.迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。七、魔鬼蛋(辣)主料:鸡蛋4个辅料:蛋黄酱15g、寿司醋
5、5g、芥末酱5g、黑胡椒粉1.5g、盐适量、葱适量(装饰)、香肠粒适量(装饰)1.鸡蛋煮熟或蒸熟(只用4个)。2.准备材料。3.煮好的鸡蛋对半切开。4.将蛋黄挖出,15g沙拉酱,5g寿司醋(白醋),青芥末5g,1.5g黑胡椒粉,适量盐(放不放都可以)混合均匀。5.用勺子压成泥。6.装入裱花袋。7.挤入蛋清托,表面加葱叶,香肠粒装饰即可。八、肉酿鸡蛋主料:鸡蛋5个、豆腐60g、蘑菇40g、猪肉50g辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜10片、香菜叶少许、盐适量、鸡精少许、料酒少许、生抽少许、白胡椒粉少许、水淀粉适量1.将鸡蛋煮熟去壳2.对半切开,小心取出蛋黄,10瓣蛋白备用3.豆腐切碎4.蘑菇洗净后切细
6、末5.猪肉剁成肉糜6.葱切成细末7.姜也切碎8.将切好的原材料加入盐,鸡精,料酒,生抽,白胡椒粉,水淀粉9.然后搅拌均匀成馅料10.胡萝卜洗净切10片圆片11.将切好的胡萝卜片整齐摆放在圆盘中12.将调好的馅料填入蛋白,然后将填好馅的蛋白放到胡萝卜片上。蒸锅中放适量水,用大火烧开,将装好盘的鸡蛋上屉蒸约10分钟13.上桌前换大盘,在馅料上淋入蒸鸡蛋时留出的汁,再加香菜与些许蛋黄点缀即可九、双耳蒸蛋皮主料:木耳30g、银耳30g、鸡蛋100g辅料:油适量、盐适量、猪肉馅200g、玉米淀粉适量、葱姜蒜适量、生抽适量、胡椒粉适量、料酒适量1.准备好食材,木耳和银耳要提前浸泡两小时,直到体积变大。2.鸡蛋打散,里面加入少量玉米淀粉。3.将蛋液搅拌均匀后,锅里倒入油,将蛋液摊成蛋皮。4.将葱姜蒜切碎,加入开水,浸泡10分钟。将泡好的葱姜蒜水,少量分次的,加入到猪肉馅里,每加入一次,要用筷子搅拌均匀。5.将打好的猪
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