跳绳课的教学案（活力课堂教学）0911

1、活力课堂教学案-跳绳课的教学设计一、设计思路本课贯彻“健康第一，以人为本”的指导思想，以激发学生的兴趣，以跳绳为主线，发展学生跳跃能力和协调性，以学生为主体，培养学生的创造性思维和终生体育锻炼习惯，结合时令，创设情景，营造愉悦的课堂氛围，引发学生间互动，交流，探究式的练习，领悟教材的内涵，达到完成学习目标的目的。二、教学内容、教材分析1、教学内容：跳绳-短跳绳、长绳跳2、教材分析：本课教材跳绳是历年的中学体育毕业考试内容，又是体育锻炼的有效运动之一，是学生容易掌握和喜爱的项目，通过各种跳绳方法的介绍和教学，学生学习的兴趣会更浓，会更多的利用跳绳锻炼身体，为满足学生休闲娱乐和终生锻炼打下基础。教

2、学重点：短绳跳和长绳跳三、教法创设情景、讲解、示范、板图、激励性评价、诱导、游戏四、学法1、采取互动的学习法。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、探索式的学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生积极思维的创新能力。2、采用激励评价法。通过各小组展示活动，让学生明确各种跳绳的方法，丰富学生的知识，促进其技能的提高。3、采取游戏比赛法。让学生在游戏中，在比赛中，体验成功，获得乐趣，改进提高技能五、教学过程依据中学生生理和心理变化规律把课的结构分为：身心动员，激发动机，发展技能，身心恢复。1、  身心动员：教师讲解导入，初步提升学生的兴奋度，以慢跑、游戏、绳操达到机体动员及预防运动损伤的

3、目的。2、  激发动机：引导学生创新短绳的多种跳法，让学生开展以小组为单位的互动式探究，提升学生的主动性，激发学生学习跳绳的热情。3、  发展技能：教师的引导以及与学生互动式交流，通过多种短绳和长绳跳的练习，促进学生的技能发展4、  身心恢复：在圆满地完成本课的学习目标之后，学生的身心有了适度的疲劳，采用游戏的方法，让学生身体和精神放松。最后老师进行总结性评价，鼓励学生以后多多练习养成好的锻炼身体的习惯。六、特别说明场地的布置精心布置场地，便于学生队伍调动跳绳教学设计教材跳 绳执教者岳金辉教学目标知识拓展：学生了解跳绳的各种跳法和跳绳相关技术。身体发展：通过跳绳的

4、练习发展学生的跳跃和协调能力。能力发展：学习短、长绳的1-2种跳法，复习短绳跳技术；培养学生的创新能力。心理发展：提高学生体育锻炼的兴趣，培养表达质疑，探索问题的能力和培养学生自信心。社会适应：培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与创新的精神。教学过程教学内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动身心动 员激发动机发展技能身心恢复一、课堂常规1、教师提前到场准备场地和器材。2、体委整队，报告人数。3、师生问好，宣布本课内容以及要求。4、检查服装，安排见习生。二、准备活动1、慢跑一路纵队跑进 2、跳跃游戏（专项素质练习）方法：将学生以半圆为单位分成两组，每组2人相互握绳以单

5、足跳的形式在圈内完成一周，看那组先完成。3、绳操1、体侧运动2、体转运动3、踢腿运动4、全身运动三、短绳跳1、探究短绳跳法 2、练习短绳单跳 四、长绳跳1、长绳集体跳（分小组） 2、穿越长绳跳 五、放松活动游戏：大肚子过矮门方法：将学生男女分组，学生学大肚子的姿势（双脚在前，头在后）过绳子做的“门”六、小结1、准备好场地和器材2、师生问好。宣布本课内容以及要求。3、检查服装，确认人数。4、安排见习生。 教法步骤：1、教师口哨指挥学生慢跑1、讲解游戏方法2、指挥游戏进行 1、  逐节讲解示范2、  口令指挥，带领学生

6、一起做绳操 1、  引导学生对短绳跳法的创新2、  将学生分组探究短跳新方法，并循环指导3、  集中让学生展示短绳各种跳法4、  给于激励性评价5、引导学生跳几种短绳 1、 强调短绳跳的动作2、  口令指挥学生练习     连续跳     快速跳（30秒） 1、  引入：长绳跳也是一种很常见的跳绳方式，要求大家要协调一致。2、  将学生分组，引导学生练习1、  讲解方法，示范2、  组织

7、学生练习1、  集合讲解游戏方法并示范，强调头最后过门2、  组织学生游戏1、  教师总评本课教学情况2、  布置作业及下节课内容3、  师生再见，宣布下课3、  学生整队：快、静、齐4、  认真听讲，明确本课内容及目标5、  见习生随堂听课1、学生一路纵队按教师要求跑进1、  学生听清游戏方法2、  学生在老师的指挥下练习队形：以圆为单位1、  听清讲解观察示范，在老师的带领下，认真练习绳操动作整齐、到位、有力。队形：同上1、  学生以组为单位探讨短绳跳法队形：分散在规定的

8、场地上2、学生回到原位集体展示3、跟老师一起练习花样短绳跳 1、学生以小组为单位集体跳绳队形：分散在规定的场地上1、学生以小组为单位逐个穿越长绳队形：同上1、学生积极游戏，放松身体。队形：分成四组xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1、  学生自我评价学习情况2、  听请作业和下课内容3、  师生再见22 4-5  3-5 5-6 2-3 4-5  4-56-8  5-6   1 

9、1 4x8    场地器材篮球场一面绳子预计生理负荷与练习密度全课平均心率110 课中最高心率140全课练习密度45%基本部分练习密度60%课后反思本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，培养学生参与竞争意识与创新能力，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。教学风格体现了“快乐运动”。整个教学过程都是让学生自己去体验、去发现、去探讨、去表现、去竞争、去创新。波利亚说过：学生任何知识的最佳途径都是自己去体验，去发现，因为这种发现理

10、解最深刻，也是容易掌握其中的内在的规律、性质和联系。因此，让学生合作交流，完善创新，是本节课的亮点。不足之处，在学生活动中，若能全身心融入到学生中和学生一同研究、讨论问题，灵活地调整教学环节，效果可能会好更一些。当然，还有很多不足之处，角度不同看法不同。但通过这次深入学习我市的“活力课堂教学”优质高效教学模式，收获很大。我是很用心选择教材设计课堂的，尽管有些方面展示的还不到位，但在此过程中与我以往的教学有很大转变，受益匪浅。单说课前预习（导学案），他可以让学生很直观的掌握基础知识，扩充知识面，了解重点，在讲课中起很大作用。特别是在我们体育教学中，上课从不带课本，发下来的书本也许三年没有打开过，对体质差的同学上课无所事事，懒得动也做不了，三年下来什么也不行，什么也不了解，简单的动作要领也不明确，什么田径、球类比赛等根本看不懂。再说，室外课堂，老师的概括讲解，听不到的同学，