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文档简介

1、夏天炎热气温高夏天炎热气温高预防中暑我有招预防中暑我有招 了解中暑的症状，掌握预防中暑的常用方法，养成良好的生活习惯。夏日的中午艳阳高照，温度不断攀升，街上来往的行人有的会躲避到有冷气的商城或超市里，有的在树荫下乘凉。你知道这是为什么吗？如果我们长时间暴露在烈日下，会出现什么情况呢？故事会夏天到了，校园中道路两旁已经绿树成荫。体育课上同学们的队列笔直，动作整齐划一。就在这时，队伍中一个女同学突然脸色煞白，满头冷汗，晕倒在操场上。大家吓了一跳，老师赶紧将她背到学校的医务室。校医看了看好的症状，说：“她中暑了。”有话说你遇到过类似的情况吗？你知道中暑是怎么回事吗？中暑是否是一种可怕的疾病呢？中暑是

2、在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱，以及神经系统功能损害等引发的。2010年7月，中暑被列入了国家法定职业病目录。知识链接中暑时会有哪些症状出现呢？头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5度。此为中暑的先兆表现。还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环系统衰竭的早期表现，此时体温超过38度，则为轻度中暑。除先兆中暑、轻度中暑的表现外，并伴有昏厥、痉挛或高热，为重度中暑。预防中暑宝典备药：可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等

3、药品，以缓解轻度中暑引起的症状。降温：外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。喝水：大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水，条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。急救四字诀搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用 冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟等大动脉血管部位，帮助患者散热。 服：感到不适时，及时服用仁丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后

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