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文档简介

1、袃莀芀螃蝿莀莂薆肈荿蒅螂肄莈蚇蚅羀莇莆袀袆莆葿蚃膅莅薁袈肁莄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀蒅虿蝿聿蚈袅膇肈莇螈肃肈蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄肅莄螄肀膄蒆薇羆膃蕿螃袂膂芈薅袈膂蒁袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄膈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆羅芆莁虿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂节蒈螅羈芁薀薈袃莀芀螃蝿莀莂薆肈荿蒅螂肄莈蚇蚅羀莇莆袀袆莆葿蚃膅莅薁袈肁莄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀蒅虿蝿聿蚈袅膇肈莇螈肃肈蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄肅莄螄肀膄蒆薇羆膃蕿螃袂膂芈薅袈膂蒁袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄膈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆羅芆莁虿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂节蒈螅羈芁薀薈袃莀芀螃蝿莀莂薆肈荿蒅螂肄莈蚇蚅羀莇莆袀袆莆葿蚃膅莅薁袈肁莄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀蒅虿蝿聿蚈袅

2、膇肈莇螈肃肈蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄肅莄螄肀膄蒆薇羆膃蕿螃袂膂芈薅袈膂蒁袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄膈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆羅芆莁虿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂节蒈螅羈芁薀薈袃莀芀螃蝿莀莂薆肈荿蒅螂肄莈蚇蚅羀莇莆袀袆莆葿蚃膅莅薁袈肁莄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀蒅虿蝿聿蚈袅膇肈莇螈肃肈蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄肅莄螄肀膄蒆薇羆膃蕿螃袂膂芈薅袈膂蒁袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄膈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆羅芆莁虿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂节蒈螅羈芁薀薈袃莀芀螃蝿莀莂薆肈荿蒅螂肄莈蚇蚅羀莇莆袀袆莆葿蚃膅莅薁袈肁莄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀蒅虿蝿聿蚈袅膇肈莇螈肃肈蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄肅莄螄肀膄蒆薇羆膃蕿螃袂膂芈薅袈膂蒁袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿

3、羈腿莅蚂袄膈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆羅芆莁虿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂节蒈螅羈芁薀薈袃莀芀螃蝿莀莂薆肈荿蒅螂肄莈蚇蚅羀莇莆袀袆莆葿蚃膅莅薁袈肁莄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀蒅虿蝿聿肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆

4、膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀

5、蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅

6、芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿

7、薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆

8、莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀

9、膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄

10、蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿

11、芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃

12、蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇

13、莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁

14、薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈莈蚈袄肁莄蚇羆莇芀蚇聿膀薈蚆螈羂蒄蚅袁膈莀螄羃羁芆螃蚃膆膂螂螅罿薁螁羇膄蒇螁聿肇莃螀蝿芃艿蝿袁肆薇螈羄芁蒃袇肆肄荿袆螆艿芅蒃袈肂膁蒂肀芈薀蒁螀膀蒆蒀袂莆莂葿羅腿芈葿肇羁薇薈螇膇蒂薇衿羀莈薆羁膅芄薅螁羈芀薄袃芄蕿薃羅肆蒅薃肈节莁薂螇肅芇蚁袀芀膃蚀羂肃蒂虿蚂芈

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17、最爱是你目的: 在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人时间:510分钟4.分享后,重新再玩。这次由刚分享的组员叫停。注意:不要玩太多次,3至5位轮流分享就可。 三、真我风采目的:用物件自我介绍时间: 10分钟内容:组长说:“从一件衣服,可看到真我流露,你身上的物品也不例外。”1. 用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。2.各人分享所选的物件,解释理由。例如:“我选这手表,因为它代表我很有时间观念。”3. 分享之后可互相代祷,感谢神赐我们这独特的个性。 四、不能没有你目的:表达心中重视的东西时间:1015分钟材料:纸笔2.向在答案纸上所写的人逐一介绍自己的姓名,同时结实你答案的理由。3.

18、透过第2项,各人可向较少接触的组员介绍自己,彼此认识。 改变:也可让每位组员自由分享答案答案纸1. 谁最喜欢儿童? 姓名-2. 谁最喜欢运动? 姓名-3.谁最喜欢动物? 姓名-4. 谁最具野心? 姓名-5. 谁最喜欢古典音乐? 姓名-6. 谁最喜欢刺激活动? 姓名-7. 谁的谈吐最风趣? 姓名-8. 谁最喜欢吃辣味事物?姓名-9. 谁最属灵? 姓名- 六、同走生命路目的:让组员认识对方的人生路时间:2025分钟材料:每人一张纸,笔内容:组长说:“今日和大家研究生命线。”1. 每人一张纸,折做四部分如下:_|儿童|少年|_|_|成人|将来|_|_|2. 在四格里画出此时期发生最重要的事情,“将来

19、,格内画出你想改变或在你生命中想达到的事情。3. 画完,分组分享。改变:1. 可依年龄画分四格。2. 文字代替绘图。3. 若人数少于12人,可轮流分享。4. 以人生最精彩或最有趣的事为题,写在“儿童”,“少年”,“成人”,三格内;秘密或幻想写在“将来”一格内。 七、点点心声目的:分享自己看重的事时间:20分钟材料:扑克牌,问题卡内容:组长说:“这牌的每一点都代表你的喜好。”1.围圈而坐。2. 把扑克牌洗一次,放在中间。3. 每人轮取一张,依牌的号数取问题卡,并回答问题。4. 若取的号数已出现过,可再取一张。问题卡1. 哪件事令你最自豪?2. 若你能改变两样有关学校或工作的事,你会改变哪样?3.

20、 最能令你发笑的3个方法?4.你在今年做过最特别的一件事是什么事?5. 你最欣赏哪5部电影?6. 你心目中最尊敬的朋友是谁?他哪方面值得你尊敬?7.你最喜爱在超级市场买什么?8. 你有养过类似“狗”的宠物吗?9. 由现在至未来10年自我了解:1. 你最喜爱的颜色是-这颜色给你的感觉(请列三项)a)b)c)2. 如你可在动物圆里选择一重颜色的动物带回家,你会选- 原因是:a)b)c)然后混乱答案纸,轮流读出,组员猜写纸的人是谁。 十、有“球”必应目的:在轻松气氛下认识别人时间:15分钟材料:一个球内容:组长说:“你想有求必应吗?我来教你!”1. 准备一个皮球,让组员围成一个圆圈,将球抛向一位组员

21、,并问他一条个人的问题。2.被问者回答后可将球抛向另一位组员,向他发问题。3. 若接球后三秒(或组长数三声)内,抛球者不能问出问题,或接球者不能给答案,他便接受惩罚。 十一、哑口寻人目的:认识其他人时间:1520分钟材料:每位组员一张字条,并写上“表情”、“工作”、“住址”、“嗜好”4个项目注意事项:1. 比赛只为了加强气氛,不设奖品。2. 游戏着重考验组员对其他人的观察力,不容许有取笑态度。 十二、数字联想目的:从个人对数字的联想,使大家有更多的认识内容:1. 全组围圈坐2. 顺序由一数起,每人讲出一个数字。3. 每人就他所得的数字讲出一件关于自己的事。例如:“三”,我们就在家中排行第三。备

22、注:大家可能因不大熟络而分享得较简单,组长可鼓励大家发问,引出更多分享。 十三、当头棒喝目的:打成一片,认识名字时间:1015分钟材料:薄纸卷一条内容:组长说:“为了帮助大家快快记住对方名字。”1. 大家围坐一圈,每个人记好几个人的名字,当主持人以棒打你之前,你必需说出别人的名字,主持人则转身打被说出名字者。若说不出而被打中,则接棒做主持人。2. 可增加难处,用组员的花名、英文名、动物名来代表。 十四、我是谁目的:增加接触,认识名字时间:1015分钟材料:纸条,扣针内容:组长说:“你知我是谁?我都不知!”1. 各人进门时,组长把一纸条扣在他背后。纸上各写一个大家熟悉的功过历史人物,如孙中山或武

23、则天等。他自己看不见这名字,但不可问别人:“我是?”例如:“我是唐朝人吗?”被问者只限于用“是”“否”答之。看那一位能以最少的问题猜中自己背后的名字。2.但每次不能问同一人,而且,你要记得你所问过的人的姓名。3. 到最后组长会问“你是谁?”你要答:“李大山、陈小丽、张美美说我是岳飞。” 十五、各行各业目的:认识各人的职业时间:15分钟2.全组一分为二。3. 以发问形式来估计组员的行业。每一次每组只能共发问5个问题。被问的组员每次只可回答“是”与“非”。4. 全组猜中最多的为胜。 十六、跟着我目的:打破隔膜材料:扑克牌3.每人轮流讲出一个动作,可以是很搞笑的,例如抓脚趾。4. 一声令下,大家开牌

24、,点数最小的人为输(以二为最小),就要听点数大的人指示动作。 十七、形容词目的:表达对组员的感受时间:2025分钟材料:纸和笔改变:可以改用动物或水果来描述。 十八、 回应感受目的:让组员学习表达及回应感受时间:1015分钟材料:每个组员两张纸一枝笔,将下列的大字写在一张大纸上,放在组员中间(或写在白纸上)。忧愁 被拒绝 罪咎 需医治悲伤 要有爱 要安慰 很痛苦平安 被接纳 需盼望 求宽恕内容:组长说:“这星期你的内心世界如何呢?”1. 组员围圈作,将自己现在的心情写在第一张纸条上。2.投在组中间,组员随意取出一张,猜是谁的纸。3. 接着组员可以在第二张纸上写出一些鼓励的话或经文送给那组员。4

25、. 组员分享现状。5. 若有十分忧伤的组员,可以按手为他祷告。 十九、此情此景目的:互相认识材料:纸、笔内容:1. 先由一人说出一个情境,例如:你在巴士站等车,有一位陌生人向你拿10元坐下车,你会如何处理?2. 请各人把自己的处理方法写在纸上。收集后,每人抽一张,轮流讲出他手上的处理方法,并猜这做法是谁人。如猜不中要罚。建议:在猜测过程中,可解释你的理由。 二十、不再自我目的:学习放下自我材料:有色贴纸内容:1. 将贴纸分派各人。2. 在限时内,各人可自由活动与人交谈。交谈中不准说“我”字(包括谐音)。3. 如对方犯规,将贴纸贴在他的面上。4. 时间到了,选出面上最多贴纸的人,分享被人“整容”

26、、“整蠱”的经过。二十一、我的感觉目的:分享感受,学习回应时间:15分钟材料:一张纸内容:组长说:“有时最难表达的,心中的感受,对吗?“1.给每位组员一张有以下词语的纸张:1. 不安 宽恕 内疚 悲伤 医治 反感2. 平安 痛苦 舒服 被爱 被接纳 希望2. 大家分别选出一词语代表自己,形容这一刻的心情,及对神的期望。然后叫组员引用圣经的故事或金句,提醒或安慰这位肢体,直至全部组员分享完毕。二十二、一家人目的:了解各组员的家庭生活时间:1520分钟内容:组长说:“我在家中的排行第几,你知道吗?1.组员按自己在家中的排行分成以下4组,各占房间一角落:a 老大b 老么c 中间的d 独子、独女2.按

27、a至d直排或围圈而坐。3. 组员轮流说出喜欢及不喜欢这个排行的原因,并说出他们最想要的位置。4. 组长总结:“我们一家人,排行先后都无所谓!” 二十三、抽奖目的:互相了解时间:1020分钟材料:不透明布袋或膠袋* 对他/她说“多谢”的人是* 对他/她说“对不起”的人是* 对他/她说“我爱你”的人是 二十六、了解组员目的:彼此了解时间:20分钟材料:笔和纸内容:1. 组员围圈坐,各人写出以下问题的答案。2.最喜欢的电影3. 最喜欢的食物4. 最喜欢的颜色5. 最喜欢的人物6. 最喜欢的地方7. 把纸折好,由组长收集,再随意抽取分给各人。8. 由一人讲出答案,大家猜是谁。9. 写纸的人尽量不被组员

28、猜中。10. 各人轮流把答案纸读完。 二十七、假如我是真的目的:了解组员的价值观时间:15分钟内容:1.假设每位组员可以重新安排自己的身份。例如:我想做特首。因为有权、有钱、有地位2. 给时间组员思考,然后轮流分享。并要说明原因。 二十八、互作描述目的:分享生活时间:1015分钟材料:笔、白纸和组员名字纸条姓名(自己) 姓名 与我相同之处 与我不同之处1. 2. 3. 4. 三十、看报纸讲故事目的:考验观察力及想象力时间:1520分钟材料:有图片的报纸内容:1. 向组员展示一页有图片的报纸。2. 把组员分为2组。3. 分组讨论。4. 每组派一代表用5分钟讲述图片所发生的故事。三十一、轻谈数分钟

29、目的:互相了解时间:1520分钟内容:选择以下一项或数项分享题目1. 在此生中最开心的时刻。2. 最近一次我发怒的时候3. 当我在7岁至9岁时4. 当我相信主之后5. 最近一件最幸运的事6. 依次最尴尬的经历7. 儿时最喜欢玩的一种玩意8. 一个最难忘的生日9. 小学时的志愿和现在的工作10. 我最敬重的人11. 最想去的一处地方12. 最喜欢吃/不喜欢吃的东西13.自己一个强项14. 最喜欢听的一类音乐15. 最令我难忘的一套电影 三十二、新百万富翁目的:天马行空时间:1520分钟内容:假设每人都有一百万,大家会怎样使用?其它项目1.假设你有两星期的假期,你会选择去哪个国家?2. 若你可以成

30、为国家领袖,你会选择哪个国家,请解释原因。3. 如果你可以飞越失控,你会选择返回或去什么年代,为何?4. 如果你可以和任何人谈话,你会选择谁?或其它(自选) 三十三、爱心说诚实话目的:诉衷情、反省、检讨时间:2030分钟材料:纸、原子笔、膠纸事前准备:游戏前,每人拿一张纸,贴上双面膠,贴在另一组员的背部衣领之下。 内容:1. 在15分钟内,组员挑选一些人,在他们背后简单写出对他的感觉或性格的批评,毋需署名。2. 限时完毕,各人方可将背后的纸张撕下来看。3.总结时,鼓励组员反省自己所得的评语,虽然别人未必看得准确,但可作参考。好的要坚持,不好的要改善。提醒:查考林前12章,互相勉励。备注:1.

31、组员必须互相有点认识。2. 如果组员不太熟悉,可先请各人写出别人的优点或欣赏他的地方。三十四、还我真面目目的:彼此认识的组员坦诚分享时间:2030分钟材料:纸袋数个(总数与组员数目相同)、绘有不同面孔的纸张事前准备:1.把本页下面所提供的感受写在绘有不同面孔的纸上,每张纸写上一种感受。2. 一种感受可写数张纸。3. 每个纸袋放入8张写上不同感受的纸。内容:1. 每组6至8人。各人发一个纸袋。2. 每人从袋中抽出一张纸,按提示细说自己近况。例如组员抽到“哀哭”,他可以说:“我已很久没有伤心地哭了,因最近我学会积极地面对困难”3. 分享完毕,再从袋中找出一张最能表达自己近况的感受,并加以说明。4.

32、 最后为各人向神感谢或代求,祷告结束。轻视 疏远 骄傲奸诈阴险 焦急 深思 慈爱气坏 痛楚 害怕 看准目标赞叹 发抖 开心 笑歪嘴贪吃 惊奇 挫败耍嘴皮无奈 自大 害羞 愤怒平静 喜悦 微笑 会心微笑大笑 欢唱 不耐烦 欢乐大笑不满 怀疑生气 大怒吼叫 哀哭 惭愧 娇羞害羞 疲倦 想睡 失望忧愁 吃惊 大惊 绝望 三十五、生命调色盘目的:彼此认识时间:3040分钟材料:每人一盒颜色笔、一张猜谜用的纸,如下面内容:1各人在纸上画出或写出一种代表自己的颜色及一种动物,交给组长。2. 组长收齐后,随意分给组员。让组员猜这张纸是属谁的,写上对方的名字。3. 请组员站起来,把纸放在椅上,并在限定时间内猜

33、其他的人。4. 最后,组员取回自己的纸,看看有多少组员猜中。5. 请猜者说出他猜的理由。6. 各人分享为何选这种颜色和动物来代表自己。 三十六、心有灵犀目的:促进了解时间:3040分钟材料:纸、笔、信封内容:1. 预备两组问题,分放在两个信封内。2. 每组2人,轮流从信封抽出问题问对方。例如:“请说出你最喜欢的生日礼物”。两人要隔开,不可商量。3. 各人分别写下答案,之后公开核对。4. 合组讨论:A你们2人的答案有多少是吻合的?为什么?B你满意你们彼此了解的程度吗?为什么?C你期望改善你们的关系吗?如何改善?参考问题:1. 最喜欢的生日礼物2. 最喜欢吃的蔬菜3. 最喜欢的颜色4. 最喜欢的电

34、视节目5. 志愿6. 好朋友7. 最喜欢的老师8. 最喜欢的同事9. 希望更了解的人10. 最喜欢的人11. 如果能改换生活,我想做什么?12. 说出一个愿望13. 想培养的一种习惯14. 若有一个月的长假期,准备去什么地方?15. 最喜欢的经文/圣经人物/经卷/圣诗16. 受洗的日期17. 决志信主的日期18. 最喜欢的作者19. 喜欢阅读哪一类书籍 三十七、 闪电变身法目的:训练观察力时间:2030分钟材料:手帕、饰物等内容:1. 两人一组,先看清对方的外表、服饰和发型。2. 两人背对背,改变自己身上任何一或两样东西。例如发型、饰物等。3. 当组长说大家可以面对面时,各人便要尽快说出对边改

35、变之处,说不出的算输。变化:可不断更换组员增加变化。 三十八、设身处地目的:了解各人不同的处事方法时间:3040分钟材料:纸、笔内容:1. 组员平均分为两组,面对面坐下。2.各实在纸上写下自己的问题或苦况,交给对面的组员,他便要设身处地,把自己代入问题中,写出处理方法。3. 最后互相交换处理方法,讨论。 三十九、串串相连目的:彼此认识时间:3050分钟材料:笔、纸内容:1. 大家围圈而坐,组长(1号)报上自己的姓名,然后右边组员(2号)也报上自己姓名,接着复述1号的姓名。2. 第3号报上自己姓名后,再复述2号及1号姓名。依此类推,按时钟方向进行,复述也可逆时钟方向进行。3. 最后一号复述所有组

36、员的姓名。4. 第二次除姓名外,可加复述其他资料,例如住处或兴趣等。5. 第三次又加上其他资料,如在家排行的次序等。备注:1. 第二次开始,可由不同组员开始。2. 此活动在原先互不认识的团体中进行,效果更佳。3. 活动结束时,可将彼此有关的兴趣、特征等归类与配对,也可以讨论经验。四十、你是我的“知音”目的:促进组员之间的接触与认识时间:30分钟材料:纸、笔内容:1. 在每张纸上写下一首歌名,不要让别人看到这歌名,只可一边哼唱这首歌,一边随意走动,寻找哼同一首歌的“知音”,聚在一起。2. 各小“知音团”组成后,围一圈坐下讨论:当你第一次找到“知音”时有何感受?集齐所有知音人士时,感觉又如何等等。

37、3. 所有小团体合并成大团体,分享感受。四十一、 动物脸谱目的:增加对别人的了解时间:3040分钟材料:每人一张纸、一枝笔内容:1. 各人围圈而坐,每人一张纸,一枝笔。2. 请组员用15分钟思想,自己最像哪一种动物?什么理由?写下或写出动物。3. 先请一位组员站出来,让大家说出他们觉得这位组员最像什么动物,并说出理由。4. 每位组员都说过以后,这位组员才将自己的纸张公开,并做解释。5. 各组员轮流完毕,进行自由讨论,说出自己的感受。 四十二、幸运圈目的:彼此分享时间:2030分钟材料:纸条宽68cm(做一个圈);音乐或找人唱歌内容:1. 组员围圈坐下,音乐奏起,便将纸圈传给下一位组员。2. 音

38、乐停顿,纸圈在手的人便要分享。3. 可以传两个纸圈,另游戏更刺激;若两个纸圈都落在同一人身上,可要求罚重些。备注:小心纸圈在传时会断开,音乐一停,那人便输!又紧张又刺激!四十三、忠人之托目的:互相分享时间:2030分钟内容:1. 组员围圈坐下。组长请各人介绍自己身上一件值得纪念的东西。2. 组员轮流选定一样随身物品向大家介绍。例如:为什么我喜欢这东西,对我有什么意义等。要留意听别人介绍自己的纪念物品。3. 大家都介绍过以后,播放一段音乐,各人将这件物品送给一位值得信赖的人。音乐停播便停止交换。4. 这时候,你便会看到谁是最被信赖的人了。然后大家归位,轮流将收到的物品再介绍一次,物归原主。 罿芆

39、蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀

40、蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇

41、薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂

42、螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆

43、薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀

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45、蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄蒀羀肃芇蝿罿膅蒂蚅罿芇芅薁羈羇蒁蒇羇聿芃螅肆膂葿蚁肅芄节薇肄羄蒇薃蚁膆莀葿蚀芈薆螈虿羈莈蚄蚈肀薄薀蚇膃莇蒆螆芅腿螄螆羅莅蚀螅膇膈蚆螄艿蒃薂螃罿芆蒈螂肁蒂螇螁膃芄蚃螀芆蒀蕿袀羅芃蒅衿肈蒈莁袈芀芁螀袇羀薆蚆袆肂荿薂袅膄薅蒈袅芇莈螆袄羆膀蚂羃聿莆薈羂膁腿

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