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文档简介
1、道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学志:意也。东汉许慎说文意向:愿。气。趣(志向和兴趣)。士(有坚决意志和高尚节操的人)。学。“士”,上古掌刑狱之官。商、西周、春秋为贵族阶层,多为卿大夫的家臣。春秋末年以后,逐渐成为统治阶级中知识分子的统称。战国时的“士”,有著书立说的学士,有为知己者死的勇士,有懂阴阳历算的方士,有为人出谋划策的策士等。道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学父母呼父母呼 应勿缓应勿缓 父母命父母命 行勿懒行勿懒 父母教父母教 须敬听须敬听 父母责父母责 须顺承须顺承冬则温冬则
2、温 夏则夏则凊凊 晨则省晨则省 昏则定昏则定 出必告出必告 反必面反必面 居有常居有常 业无变业无变事虽小事虽小 勿擅为勿擅为 苟擅为苟擅为 子道亏子道亏 物虽小物虽小 勿私藏勿私藏 苟私藏苟私藏 亲心伤亲心伤道德讲堂立志勤学或饮食或饮食 或坐走或坐走 长者先长者先 幼者后幼者后 长呼人长呼人 即代叫即代叫 人不在人不在 己即到己即到称尊长称尊长 勿呼名勿呼名 对尊长对尊长 勿见能勿见能路遇长路遇长 疾趋揖疾趋揖 长无言长无言 退恭立退恭立骑下马骑下马 乘下车乘下车 过犹待过犹待 百步余百步余长者立长者立 幼勿坐幼勿坐 长者坐长者坐 命乃坐命乃坐 尊长前尊长前 声要低声要低 低不闻低不闻 却非
3、宜却非宜近必趋近必趋 退必迟退必迟 问起对问起对 视勿移视勿移道德讲堂立志勤学道德讲堂立志勤学 一个阴云密布的午后,由于瞬间的倾盆大雨,行人们纷纷到就近的店里避一个阴云密布的午后,由于瞬间的倾盆大雨,行人们纷纷到就近的店里避雨,一位老夫人也蹒跚着走进费城百货店避雨。面对她略显狼狈的姿容和简朴的雨,一位老夫人也蹒跚着走进费城百货店避雨。面对她略显狼狈的姿容和简朴的装束,所有的售货员都对她心不在焉,视而不见。装束,所有的售货员都对她心不在焉,视而不见。 这时,一个年轻人诚恳地走过来对她说:这时,一个年轻人诚恳地走过来对她说:“夫人,我能为你做点什么?夫人,我能为你做点什么?”老妇人莞尔一笑:老妇人
4、莞尔一笑:“不用了,我在这儿避会儿雨,马上就走。不用了,我在这儿避会儿雨,马上就走。”老妇人随即心神老妇人随即心神不定,不买人家的东西,却借用人家的屋檐避雨,似乎不近情理,于是,她开始不定,不买人家的东西,却借用人家的屋檐避雨,似乎不近情理,于是,她开始在百货店里转起来,哪怕买个头上的小饰物呢,也算给自己想找个心安理得的理在百货店里转起来,哪怕买个头上的小饰物呢,也算给自己想找个心安理得的理由。由。 正在他犹豫徘徊时,那个小伙子又走了过来说:正在他犹豫徘徊时,那个小伙子又走了过来说:“夫人,您不必为难,我夫人,您不必为难,我给你搬了一把椅子,放在门口,你坐着休息就是了。给你搬了一把椅子,放在门
5、口,你坐着休息就是了。”两个小时后,雨过天晴,两个小时后,雨过天晴,老妇人向那个年轻人道谢,并向他要了张名片,就颤巍巍地走出了商店。老妇人向那个年轻人道谢,并向他要了张名片,就颤巍巍地走出了商店。 几个月后,费城百货公司的总经理詹姆斯收到一封信,信中要求将这个年几个月后,费城百货公司的总经理詹姆斯收到一封信,信中要求将这个年轻人派往苏格兰收取一份装潢整个城堡的订单。并让他承包自己家族所属的几个轻人派往苏格兰收取一份装潢整个城堡的订单。并让他承包自己家族所属的几个大公司下一季度办公用品的采购订单。詹姆斯惊喜不已。匆匆一算,这封信所带大公司下一季度办公用品的采购订单。詹姆斯惊喜不已。匆匆一算,这封
6、信所带来的利润,相当于他们公司两年的利润总和!来的利润,相当于他们公司两年的利润总和! 他在迅速与写信人取得联系后,方才知道,这封信出自一位老妇人之手,他在迅速与写信人取得联系后,方才知道,这封信出自一位老妇人之手,而这位老妇人正是美国亿万富翁而这位老妇人正是美国亿万富翁“钢铁大王钢铁大王”卡内基的母亲。卡内基的母亲。 詹姆斯马上把这位叫菲力的年轻人,推荐到公司董事会上。毫无疑问,当詹姆斯马上把这位叫菲力的年轻人,推荐到公司董事会上。毫无疑问,当菲力打起行装飞往苏格兰时,他已经成为这家百货公司的合伙人。那年,菲力菲力打起行装飞往苏格兰时,他已经成为这家百货公司的合伙人。那年,菲力2222岁。岁
7、。 随后几年中,菲力以他一贯的忠实和诚恳,成为随后几年中,菲力以他一贯的忠实和诚恳,成为“钢铁大王钢铁大王”卡内基的左卡内基的左膀右臂,事业扶摇直上膀右臂,事业扶摇直上飞黄腾达,并成为美国钢铁行业仅次于卡内基的富可敌飞黄腾达,并成为美国钢铁行业仅次于卡内基的富可敌国的重量级人物。国的重量级人物。道德讲堂立志勤学1 1、升国旗、奏国歌时要衣着、升国旗、奏国歌时要衣着端庄,肃立,行注目礼。端庄,肃立,行注目礼。2 2、与人相处中要语言文明,、与人相处中要语言文明,友善宽容,明礼诚信。友善宽容,明礼诚信。3 3、公共场合中要轻声交谈,、公共场合中要轻声交谈,举止文雅,着装得体。举止文雅,着装得体。4
8、 4、能孝敬父母,尊敬师长,、能孝敬父母,尊敬师长,乐于助人。乐于助人。5 5、保护环境,不乱扔垃圾废、保护环境,不乱扔垃圾废物,不践踏绿地草坪。物,不践踏绿地草坪。6 6、爱护公共设施,节约公用、爱护公共设施,节约公用资源,遵守公共秩序。资源,遵守公共秩序。道德讲堂立志勤学公共场所礼仪体现社会公德。在社会交往中,良好的公共礼仪可以使人际之间的交往更加和谐,使人们的生活环境更加美好。公共场所礼仪总的原则是:遵守秩序、仪表整洁、讲究卫生、尊老爱幼。 一、办公室礼仪 与同事交往应注意使用礼貌用语,始终保持谦虚、合作的态度。同事外出时有客来访,要代为礼貌接待并将详情转告。注意个人仪表,主动打扫办公室
9、的卫生。非经他人同意,不随意动用他人办公桌上的物品。在办公室不做私活、不谈私事,非必要不打私人电话。 二、阅览室礼仪 到图书馆、阅览室学习,要衣着整洁,不能穿汗衫和拖鞋入内。进入图书馆应将通讯工具关闭或调节器至振动,接听手机应悄然走出室外轻声通话。就座时,不要为别人预占位置。阅读时要默读,不能出声或窃窃私语。不能在阅览室内交谈、聊天,更不能大声喧哗。在图书馆、阅览室走路脚步要轻,物品要轻拿轻放,不能发出声响。要爱护图书,有事需要帮助,不能大声呼喊,要走到工作人员身边。 道德讲堂立志勤学三、影剧院礼仪 到影剧院观看演出,应提前15分钟左右进场,尽早入座。如果自己的座位在中间,应当有礼貌地向已就座
10、者示意请其让自己通过。通过让座者时要与之正面相对,切勿让自己的臀部正对别人的脸。 观看演出时,不戴帽子,不吃带皮和有声响的食物,不笑语喧哗,不把脚踩在前排的座位上。演出结束后要报以掌声,演员谢幕前不能提前退席。演出结束亮灯后再有秩序地离开。 四、商场礼仪 在商场购物时不要大声喧哗,自觉维护公共卫生,爱护公共设施。对男女营业员可统称为“同志”,不要以“喂”代表礼貌称呼。在自选商场购物时,要爱护商品,对挑选过的商品如果不中意,应物归原处。采购完毕离开柜台时,应对营业员的优质服务表示谢意 五、旅游观光礼仪 旅游时要自觉遵守公共秩序,按顺序购票入馆、入园,不拥挤、堵塞道路和出入口。要树立环保意识,自觉
11、保持环境卫生整洁,遵守铁路、民航规定,不携带危险品、违禁物品乘机乘船。 道德讲堂立志勤学行路:行路靠右侧,走人行道。横穿马路时,应注意交通信号,等绿灯亮时,从人行横道的斑马线上穿过,行人之间要互相礼让。不要闯红灯,不要翻越马路上的隔离栏。行路时不吃零食,不吸咽,不勾肩搭背,不乱扔杂物,不随地吐痰。 住宿 :旅客在输住宿登记手续时,应耐心地回答服务台工作人员的询问,按旅馆的规章制度输登记手续。旅客住进客房后要讲究卫生,爱护房内设备。当旅馆服务员进房间送开水、做清洁服务时,旅客应待之以礼。旅客离开旅馆前,应保持客观存在内整洁、物品完整,不做损人利已之事。要及时到服务台结帐,并同旅馆工作人员礼貌话别
12、。 进餐:尊重服务员的劳动,对服务员谦和有礼。当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误,要善意提出,不可冷言冷语,加以讽刺。 道德讲堂立志勤学六、赛场礼仪 到体育馆或体育场观看体育比赛,应提前入场,对号入座。有些比赛存在一定的危险性,所以一定要按照赛场的要求到指定地点就座,不要到禁区走动,以免发生危险。要遵守公共道德,自觉维护秩序,注意自己的言行举止。体育场内一般不许吸烟。拍照时不要使用闪光灯。 运动员比赛时,观众要保持安静,不能任意走动。鼓掌和喝彩要选择合适的时机,一般应在选手完成了高难度动作之后。鼓掌的时间要适可而止。主场观众应体现东道主的风度和公平精神,
13、为双方鼓掌,表现出公道和友好。 道德讲堂立志勤学七、乘车礼仪 乘客乘车、船时应依次排队,对妇幼、弱及病残者要照顾谦让。不携带易燃易爆危险品或有碍安全的物品上车。上车后不要抢占座位,遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。乘车时不要吃东西、大声喊叫或把头伸出窗外。不随地吐痰、乱丢纸屑果皮,不要让小孩随地大小便。乘坐飞机时要自觉接受和配合安全检查,登机后不要乱摸乱动,不使用手机手提电脑等可能干拢无线电信号的物品。 上下车 上车时,应让车子开到客人跟前,帮助客人打开车门,站在客人身后等候客人上车。若客人中有长辈,还应扶其抚上,自己再行入内。下车时,则应先下,打开车门,等候客人或长者下车。 座次 车
14、内的座次,后排的位置应当让尊长坐(后排二人坐,右边为尊;三人坐中间为尊,右边次之,左边再次),晚辈或地位较低者,坐在副驾驶位。如果是主人新自开车,则应把副驾驶位让给尊长,其余的人坐在后排。 道德讲堂立志勤学仪态礼仪站姿礼仪坐姿礼仪走姿礼仪蹲姿礼仪手势礼仪面部表情道德讲堂立志勤学(1 1)头正。()头正。(2 2)肩平。)肩平。(3 3)臂垂。()臂垂。(4 4)躯挺。)躯挺。(5 5)腿并。)腿并。(6 6)身体重心主要支撑于脚掌、)身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。脚弓上。(7 7)从侧面看,头部肩部、上)从侧面看,头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。体与下肢应在一条垂直线上。(一)正确
15、的站姿要求(一)正确的站姿要求道德讲堂立志勤学(二)手位(二)手位 站立时,双手可取下列之一手位:站立时,双手可取下列之一手位: (1 1)双手置于身体两侧。)双手置于身体两侧。 (2 2)右手搭在左手上叠放于体前。)右手搭在左手上叠放于体前。 (3 3)双手叠放于体后。)双手叠放于体后。 (4 4)一手放于体前一手背在体后。)一手放于体前一手背在体后。道德讲堂立志勤学双手置于身体两侧双手置于身体两侧 右手搭在左手上叠放于体前右手搭在左手上叠放于体前 双手叠放于体后双手叠放于体后 一手放于体前一手背在体后一手放于体前一手背在体后 道德讲堂立志勤学(三)脚位(三)脚位 站立时可采取以下几种脚位:
16、站立时可采取以下几种脚位:(1 1)“V V”型。型。(2 2)双脚平行分开不超过肩宽。)双脚平行分开不超过肩宽。(3 3)小)小“丁丁”字型。字型。道德讲堂立志勤学“V V”型型双脚平行分开不超过肩宽双脚平行分开不超过肩宽小小“丁丁”字型字型道德讲堂立志勤学1 1男士的基本站姿男士的基本站姿(1 1)身体立直,抬头挺胸,下颌)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双手微收,双目平视,嘴角微闭,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V V”字型。字型。(四)几种基本站姿(四)几种基本站姿道德讲堂
17、立志勤学(2 2)身体立直,抬头挺胸,下颌)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以一般以2020厘米为宜,双手手指自然厘米为宜,双手手指自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹部,不要挺腹或后仰。部,不要挺腹或后仰。(四)几种基本站姿(四)几种基本站姿道德讲堂立志勤学(3 3)身体立直,抬头挺胸,下颌)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚之间距离不超过肩平行分开,两脚之间距离不超过肩宽,一般以宽
18、,一般以2020厘米为宜,双手在身厘米为宜,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴于臀后交叉,右手搭在左手上,贴于臀部。部。(四)几种基本站姿(四)几种基本站姿道德讲堂立志勤学2 2女士的基本站姿女士的基本站姿(1 1)身体立直,抬头挺胸,下颌)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,双手自然垂直于身体两侧,微笑,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈脚尖分开呈“V V”字型。字型。(四)几种基本站姿(四)几种基本站姿道德讲堂立志勤学(2 2)身体立直,抬头挺胸,下颌)身体立直,抬头挺胸,下颌
19、微收,双目平视,嘴角微闭,面带微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,两脚尖略分开,右脚在前,微笑,两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈呈“V V”字型,双手自然并拢,右手字型,双手自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹前,身体重搭在左手上,轻贴于腹前,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。并通过重心的移动减轻疲劳。(四)几种基本站姿(四)几种基本站姿道德讲堂立志勤学(五)站立注意事项(五)站立注意事项(1 1)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地倚靠在)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地
20、倚靠在 墙上、桌子上。墙上、桌子上。(2 2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。(3 3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支 撑着身体。撑着身体。(4 4)身体不要下意识地做小动作。)身体不要下意识地做小动作。(5 5)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交 叉抱在胸前,或是双手叉腰。叉抱在胸前,或是双手叉腰。(6 6)男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过)男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过 大,不要挺腹翘臀。大,不要挺腹
21、翘臀。(7 7)不要两腿交叉站立。)不要两腿交叉站立。道德讲堂立志勤学(六)站姿训练(六)站姿训练 1 1背靠墙背靠墙 2 2两人背靠背两人背靠背 3 3头顶书本头顶书本 4 4对镜训练对镜训练道德讲堂立志勤学二、坐姿二、坐姿 坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。修养的重要形式。道德讲堂立志勤学(一)正确的坐姿要求(一)正确的坐姿要求(1 1)入座时要轻稳。)入座时要轻稳。(2 2)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双腿自然
22、弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。向下。(3 3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。容平和自然。(4 4)坐在椅子上,应座满椅子的)坐在椅子上,应座满椅子的2/32/3,脊背轻靠,脊背轻靠椅背。椅背。(5 5)离座时,要自然稳当。)离座时,要自然稳当。道德讲堂立志勤学男士正确坐姿男士正确坐姿 女士正确坐姿女士正确坐姿 道德讲堂立志勤学(二)双手的摆法(二)双手的摆法 坐时,双手可采取下列手位之一:坐时,双手可
23、采取下列手位之一:(1 1)双手平放在双膝上。)双手平放在双膝上。(2 2)双手叠放,放在一条腿的中前部。)双手叠放,放在一条腿的中前部。(3 3)一手放在扶手上,另一手仍放在腿上或双)一手放在扶手上,另一手仍放在腿上或双 手叠放在侧身一侧的扶手上,掌心向下。手叠放在侧身一侧的扶手上,掌心向下。道德讲堂立志勤学双手平放在双膝上双手平放在双膝上 双手叠放于一条腿的中前部双手叠放于一条腿的中前部 道德讲堂立志勤学(三)双腿的摆法(三)双腿的摆法 坐时,双腿可采取下列姿势之一:坐时,双腿可采取下列姿势之一:(1 1)标准式)标准式 (2 2)侧腿式(一)侧腿式(一)(3 3)侧腿式(二)侧腿式(二)
24、(4 4)重叠式)重叠式(5 5)前交叉式)前交叉式道德讲堂立志勤学标准式标准式 侧腿式侧腿式 重叠式重叠式 前交叉式前交叉式 道德讲堂立志勤学(四)几种基本坐姿(四)几种基本坐姿 1 1女士坐姿女士坐姿(1 1)标准式)标准式 (2 2)侧点式)侧点式(3 3)前交叉式)前交叉式 (4 4)后点式)后点式(5 5)曲直式)曲直式 (6 6)侧挂式)侧挂式 (7 7)重叠式)重叠式道德讲堂立志勤学标准式标准式侧点式侧点式前交叉式前交叉式后点式后点式道德讲堂立志勤学曲直式曲直式侧挂式侧挂式重叠式重叠式道德讲堂立志勤学(四)几种基本坐姿(四)几种基本坐姿 2 2男子坐姿男子坐姿(1 1)标准式)标
25、准式 (2 2)前伸式)前伸式(3 3)前交叉式)前交叉式 (4 4)交叉后点式)交叉后点式(5 5)曲直式)曲直式 (6 6)重叠式)重叠式道德讲堂立志勤学标准式标准式前伸式前伸式前交叉式前交叉式道德讲堂立志勤学交叉后点式交叉后点式曲直式曲直式重叠式重叠式道德讲堂立志勤学(五)坐的注意事项(五)坐的注意事项(1 1)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。(2 2)双腿不可过于叉开,或长长地伸出。)双腿不可过于叉开,或长长地伸出。(3 3)坐下后不可随意挪动椅子。)坐下后不可随意挪动椅子。(4 4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下)不可将大腿并拢,小腿分开,或
26、双手放于臀部下面。面。(5 5)高架)高架“二郎腿二郎腿”或或“ 4 4 ”字型腿。字型腿。(6 6)腿、脚不停抖动。)腿、脚不停抖动。(7 7)不要猛坐猛起。)不要猛坐猛起。道德讲堂立志勤学(五)坐的注意事项(五)坐的注意事项(8 8) 与人谈话时不要用手支着下巴。与人谈话时不要用手支着下巴。(9 9) 坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。(1010)双手不要放在两腿中间。)双手不要放在两腿中间。(1111)脚尖不要指向他人。)脚尖不要指向他人。(1212)不要脚跟落地、脚尖离地。)不要脚跟落地、脚尖离地。(1313)不要双手撑椅。)不要双手撑椅。(1
27、414)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。上。道德讲堂立志勤学(六)(六)坐姿训练坐姿训练 (1 1)两人一组,面对面练习,并指出对方的不足。)两人一组,面对面练习,并指出对方的不足。 (2 2)坐在镜子前面,按照坐姿的要求进行自我纠正,)坐在镜子前面,按照坐姿的要求进行自我纠正,重点检查手位、腿位、脚位。重点检查手位、腿位、脚位。 (3 3)每次训练时间为)每次训练时间为2020分钟左右,可配音乐进行。分钟左右,可配音乐进行。道德讲堂立志勤学三、走姿三、走姿 走姿是人体所呈现出的一种动态,是站走姿是人体所呈现出的一种动态,是站姿的延续。走姿
28、是展现人的动态美的重要形姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是式。走路是“有目共睹有目共睹”的肢体语言。的肢体语言。道德讲堂立志勤学(一)正确的走姿要求(一)正确的走姿要求(1 1)头正。)头正。 (2 2)肩平。)肩平。(3 3)躯挺。)躯挺。 (4 4)步位直。)步位直。(5 5)步幅适度。)步幅适度。(6 6)步速平稳。)步速平稳。正确的走恣正确的走恣道德讲堂立志勤学(二)变向时的行走规范(二)变向时的行走规范 1 1后退步后退步 向他人告辞时,应先向后退两向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去。退步时,脚要三步,再转身离去。退步时,脚要轻擦地面,不可高抬小腿,后退的轻擦地面,不可高抬小腿,后退的步
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