周娟排球教案2

1、中江实验中学体育课排球教案年级：高二课次：1项目：排球学年：2014学期 ：上任课教师： 宾汉林课的内容一准备姿势二移动的动作课的任务一 进一步掌握移动动作方法。二通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。三通过本课，培养学生良好的课堂纪律。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分基本部分5分钟5分钟5分钟（一）集合队伍检查出勤（二）报告课的任务，提出要求（三）在跑步中“听教师叫数字”抱团游戏根据全队人数教师喊“数”听到喊的数字就由几个人抱在一起成小团、如喊“3”3个人成一团，喊“4”4个人成一团，最后剩下的人在游戏结束后按先后次序每人带领作一节徒手操作（四）徒手体操：由游

2、戏中“失败”的同学按先后顺序带领。”（一）、（二）常规队形教师提示：动作简单，垫是基本功练习，但要两人主动配合，学会主动承担责任，团结战斗发扬集体主义精神，否则将面临失败。（三）1. 成单行成圆圈跑步。2. 喊的数字避免大家全体都能抱成团，一定要多余12人。3. 根据需要和情况连续作若干次。4. 要求带操的同学每人都作示范，各节操互不重复。鼓励带操的同学勇于锻炼自己。（四）常规队形结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法基本部分20分钟（一）学习准备姿势（二）学习移动技术1. 示范、讲解方法要领2. 试作、体会、模仿动作。3. 自垫球：身体的协调用力“看谁垫得多”小比赛（一）根据教师的

3、手势，速度稍快，节奏有规律。要求重心一定要下击，用力必须全力协调，注意纠正手型。（二）1、2、示范要两个方向做。3、自垫球时注意安全和纪律结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分5分钟一 整理运动二 小结、收拾场地、清点人数三 布置课外作业四 师生再见一课队形二复习课中内容、按要求完成课外锻炼场地器材学生对课的总体评 价很好较好一般差课后小结中江实验中学体育课排球教案年级：高二课次：2项目：排球学年：2014学期 ：上任课教师： 周 娟课的内容一学习原地双手正面垫球。二巩固学习移动，加强移动动作的准确性。三培养良好有序的教学秩序，创造活泼努力的学习气氛。课的任务一.进一步掌握垫

4、球动作方法。二通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。三通过本课，培养学生良好的课堂纪律。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分基本部分5分钟5分钟5分钟（一）集合队伍检查出勤（二）报告课的任务，提出要求（三）在跑步中“听教师叫数字”抱团游戏根据全队人数教师喊“数”听到喊的数字就由几个人抱在一起成小团、如喊“3”3个人成一团，喊“4”4个人成一团，最后剩下的人在游戏结束后按先后次序每人带领作一节徒手操作（四）徒手体操：由游戏中“失败”的同学按先后顺序带领。”（一）、（二）常规队形教师提示：动作简单，垫是基本功练习，但要两人主动配合，学会主动承担责任，团结战斗发扬集体主义

5、精神，否则将面临失败。（三）1. 成单行成圆圈跑步。2. 喊的数字避免大家全体都能抱成团，一定要多余12人。3. 根据需要和情况连续作若干次。4. 要求带操的同学每人都作示范，各节操互不重复。鼓励带操的同学勇于锻炼自己。（四）常规队形结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法基本部分20分钟（一）复习准备姿势（二）学习正面双手垫球1. 示范、讲解方法要领2. 试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。3. 垫击移动球：一人抛球另一人上步垫击4. 垫抛过来的球：为了垫得准，可以在最后让垫球人稍加上步移动（一步左右）找球。（一）根据教师的手势，速度稍快，节奏有规律。要求重心一定要下击，用

6、力必须全力协调，注意纠正手型。（二）1、2、示范要两个方向做。3、一人抛球另一人上步垫击，强调身体的协调性。4、距离从34M开始，强调抛球要慢，有弧度，垫起的球要有高度。垫球人要有判断，纠正球动作准确，控制用力。定时、定次交换，注意纠正动作结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分5分钟1. 整理运动2. 小结、收拾场地、清点人数3. 布置课外作业四.师生再见一课队形二复习课中内容、按要求完成课外锻炼场地器材学生对课的总体评 价很好较好一般差课后小结中江实验中学体育课排球教案年级：高二课次：3项目：排球学年：2014学期 ：上任课教师： 周 娟课的内容一复习原地双手正面垫球。二巩

7、固学习移动垫球，加强垫球的准确性。三培养良好有序的教学秩序，创造活泼努力的学习气氛。课的任务二 进一步掌握垫球动作方法。二通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。三通过本课，培养学生良好的课堂纪律。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分基本部分5分钟5分钟5分钟（一）集合队伍检查出勤（二）报告课的任务，提出要求（三）徒手体操：（一）、（二）常规队形教师提示：动作简单，垫是基本功练习，但要两人主动配合，学会主动承担责任，团结战斗发扬集体主义精神，否则将面临失败。（三）常规队形结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法基本部分20分钟（一）复习移动步伐（二）复习正面双

8、手垫球（3） 学习移动双手垫球1. 示范、讲解方法要领2. 试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。3. 垫击移动球：一人抛球另一人上步垫击4. 垫抛过来的球：为了垫得准，可以在最后让垫球人稍加上步移动（一步左右）找球。（一）根据教师的手势，速度稍快，节奏有规律。要求重心一定要下击，用力必须全力协调，注意纠正手型。（二）1、2、示范要两个方向做。3、一人抛球另一人上步垫击，强调身体的协调性。4、距离从34M开始，强调抛球要慢，有弧度，垫起的球要有高度。垫球人要有判断，纠正球动作准确，控制用力。定时、定次交换，注意纠正动作结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分5分钟1.

9、整理运动2. 小结、收拾场地、清点人数3. 布置课外作业四.师生再见一课队形二复习课中内容、按要求完成课外锻炼场地器材学生对课的总体评 价很好较好一般差课后小结学习目标一、理解和掌握排球比赛规则及一些最基本的比赛战术安排。场地器材课室学习内容排球比赛规则及一些最基本的比赛战术教学顺序师生问好排球比赛规则及一些最基本的比赛战术课后作业 顺序 时间         达  成  目  标 学习内容 教师指导

10、60;学生学习 参与技能心理、社会适应负荷          一     40分钟排球比赛特性    排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式，适应特定状况提供人们不同比赛。    比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球

11、除外)。    比赛由发球开始，球员击球过网进入对方的场区，双方往返击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。    排球比赛中，球队赢得一球则获得一分(得球得分制)，当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权。比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。    网面由10公分见方的黑色网孔组成。

12、    网顶有5公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。    带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。    在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。   

13、60;标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。    两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。    标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。规则11.1比赛结束时，队长应:    向裁判员致谢，并于记录表上签字以承认比赛结果。   若其曾向第一裁判提出异议，可在记录表上确认抗议的记录(规则5.1.2.1)   教练比赛时教练坐在

14、场边指导其球队打球，教练向第二裁判提出阵容单、暂停、替补等要求。    教练在比赛前登记或核对己方球员记录表上的姓名与号码并签字。    比赛中每一局比赛前，教练应将填妥并已签字之球员上场阵容单交给记录员或第二裁判。    在比赛进行中，他必须坐在最靠近记录员的球员席上，但可暂时离席。要求暂停或替补球员。教练可以在球员席前的无障碍区至热身区之间站立或走动进行指导，但不得干扰或延误比赛。比赛形式：得一分，胜一局，胜一场 得一分 当球队犯规时，裁判鸣笛，并依据

15、下列规则处罚 如果有二次以上连续犯规发生，只算第一次犯规。如果双方的犯规同时发生，称双方犯规，该球不计，重新比赛。犯规结果：犯规的结果，则失一分:若接发球队犯规，则发球队得一分且继续拥有发球权。发球队犯规，则对队得一分且得到发球权。胜一局第一周至第四局，先获得25分并至少领先2分则胜一局(第五局除外)若比数为24:24时，则必须领先对队2分为止，(例:26:24;27:25)胜一场获胜三局之球队为该场比赛的胜队。若局数为2比2时，在决胜局(第五局)之比赛，先获15分并领先对队2分为胜。球队未出场及阵容不完整若球队经由裁判员警告后仍拒绝出场，则宣布取消资格。以每局0:25及该场0:3的

16、比数由对队获胜。球队无正当理由，于规定时间内不上场比赛，即予宣布缺席，其判决结果与规则相同。若球队阵容不完整以致该局或该场不能比赛时(规则7.3.1.1)则判该队于该局或该场比赛失败。对队即获赢得该局或该场所需的分数或分数与局数。未能完成比赛的球队则维持其原得的分数与局数。比赛程序、掷硬币:赛前第一裁判执行掷硬币决定第一周发球权及场地权，若须进入决胜局，第一裁判须再次进行掷硬币的选择。在两队队长面前进行掷硬币事宜。掷硬币获胜者可任选下列之一:发球权或接发球权。选择场地。输者只有另一选择。若两队先后进行网前热身，则由先发球的球队先行开始。热身时间如赛前已有场地练习，则每队上场各有3分钟的热身时间

17、;否则，可各有5分钟时间。若两队队长同意一起进行赛前热身，则依据规则7.2.1的规定，两队可同时进行6分钟或10分钟的热身活动。球队上场阵容各队必须始终保持六名队员在场比赛。每局开始时所决定的球员位置轮转顺序均须维持到该局结束。若球队选择登记自由防守球员，则自由防守球员的球衣号码必须在第一周时与6位先发球员的号码一同标示在阵容军士。    在每局比赛开始前，教练必须将球队上场的阵容写在阵容单上，签字后交给第二裁判或记录员。当发球员击球的瞬间，双方球员均须在各自的场区内依照轮转次序排列(发球员除外)球员位置如下:三名沿着球网排列的球员为前排球员，应站在4号

18、位置(左)、3号位置(中)及2号位置(右)另三名为后排队员，站在5号位置(左)、6号位置(中)及1号位置(右)球员之间关系位置每一名后排球员的位置均须比其所对应的前排球员离球网更远。前后排球员必须依序排列(规则7.4.1球员的位置是以他们足部接触地面的位置来判定如每一位前排球员均必须至少有一足的一部分，较具相对位置的后排球员之双足更靠近中线，每一位右(左)侧球员均必须至少有-足的一部分，较同排中间球员的双足更靠近右(左)测的边线。球一旦发出，球员即可在己方的场区及无障碍区域任意移动。位置错误当发球员击球的瞬间，若有球员未按其规定位置站立，则判该球员犯规(规则7.3和7.4)若发球员击球时犯规(

19、规则13.4和13.7.1)先于位置错误之前，判发球犯规。若发球员是击球后的犯规(规则13.7.2)轮转错误犯规。位置错误之判罚如下:该队失一球(规则6.1.2)球员应立即回到正确位置。轮转整局比赛的轮转顺序，发球顺序，球员位置都依阵容单来决定。当接发球队取得发球权时，该队球员必须依顺时针方向轮转一个位置(2号位置的球员轮转到l号位置发球，1号球员则轮转到6号位置，依此类推)    7.7轮转错误当发球未按轮转顺序进行时，即为轮转错误(规则7.6.1)。而产生下列结果:轮转错误的球队应判丧失发球权(规则6.1.2)并由对队得一分(规则6.2)且拥有发球权

20、。改正球员轮转次序除此之外，记录员应即判定犯错的正确时间。犯规队在错误期间所得的分数均须取消，其对队所得的分数则依然有效。若无法确定错误时间则分数不取消，仅判犯规球队失一球。球员替补球员替补是指裁判员允许一名球员退场，并由另一名球员上场代替其位置(规则16.5)替补限制每队每局最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。每局开始时上场的球员，仅可在该局中退场一次及再进场一次，但仅以回到原比赛位置为限。替补球员每局仅可上场一次，以替换开始时上场的球员，同时该替补球员亦仅能由原来被替补退场的球员所替换例外替补球员受伤无法继续比赛时，(自由防守球员除外规则8.5.2.4)应作合法之替补，如

21、该队已无合法替补之可能，则可使用例外替补，且不受规规定的限制。例外替补是指不在场内之任一球员(自由防守球员除外)替补受伤之球员，受伤之球员不得再进场比赛。以下情况发生时为界外球球体触地的部分完全落在界线外时;球触及球场以外的任何物体，如天花板或非比赛球员时;球触及标志竿、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时;球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时(规则11.1.2情况除外)球体全部通过网下垂直面。比赛的击球:每队必须在自己比赛区域内打球(除了规则1l.1.2以外)无论如何，救球可以自无障碍区将球打回。球队的击球次数各队均赋予至多三次的击球(拦网除外，规则15.4.1)击回对区，

22、若超过就构成四击球。全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。连续击球同一名球员不得连续击球两次(拦网除外，规则10.2.3、15.2、15.4.2)同时触球二名或三名球员可同时触球。当二(三)名队友同时触球，应视同二(三)次的击球(拦网除外)若二(三)名队友均趋前击球但仅一人触球，则视为一次击球。若同队球员互相碰撞，不视为犯规。若双方球员于球网上方同时触球而比赛继续进行，则接球的一方仍有三次击球权。若该球落于界外，则为该球所在场区的对队犯规。若因双方球员同时触球而造成持球(规则10.2.2)则判为双方犯规(规则6.1.1.2)在比赛区域内，球员不得以队友或任何建造物/物

23、体作为击球的支撑。    然而若球员即将犯规(触网或越过中线等)，队友可予以阻止或将其拉回。击球的特性可用身体任何部位触球。击球必须清晰，不可持球或拋球，球可反弹至任何方向。球可触及身体数个部位，惟须以同时触及为原则。    例外:在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生(规则15.2.)球队第一次击球时(规则10.1、15.4.1)只要是发生在同一动作中，球可以连续触及身体多处部位。击球的犯规四击:球队在击球回对方场区前触球四次(规则10.1)藉助击球:在比赛区域内，球员以队友或任何建造

24、物/物体作为击球的支撑(规则10.1.3)。持球:球员未能清晰的击球(规则10.2.2)而是用持球、掷球。连击:球员连续击球二次或球连续触及身体数个部位手越过球网拦网时，若未妨碍对方球员攻击前及攻击时的活动，拦网者可越网触球(规则15.3)当进攻球员在自己的比赛空间击球时，手于击球后可顺势越过球网。网下侵入对区只要不妨碍对方的活动，允许球员由球网下方侵入对方空间。跨中线侵入对方场区。二、简易战术1、“中一二”进攻阵形 基本打法：由前排中间的3号位队员作二传，把球传给两边的2或4号位队员进攻，这种进攻的组织形式称作“中一二”进攻阵形。“中一二”进攻阵形的战术打法：快慢掩护、交叉进攻、梯

25、次进攻。“中一二”进攻阵形的优、缺点： “中一二”进攻阵形是进攻中最简单、最基本的战术形式。优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向2、4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者使用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。接发球站位：当对方发球时，本方接发球站位方法如左图所示。当二传队员轮到2号或4号位时，可以在对方发球后换到3号位。“边一二”进攻阵形接发球站位：当对方发球时，本方接发球站位方法如图所示。当二传队员轮到4或3号位时，可以在对方发球换到2号位，基本打法：由前排2号队员作二传，把球传给3或4号位队员进攻，这种进攻的组织形式称作“边一

26、二”进攻阵形。“插上”进攻阵形接发球站位：当对方发球时，本方二传在1、6、5号位时的接发球站位。在对方发球后，由后排一个队员插上到前排担任二传，把球传给前排4、3、2号队员进攻，这种进攻的组织形式称作“插上”进攻阵形。课题排球游戏教学目标1、 认知目标：通过本课学习使学生对排球游戏有更深入的了解。学生对排球游戏产生浓厚的兴趣，有助于培养学生参加体育活动的兴趣，加速排球游戏在体育教育中的发展。2、 技能目标：学生都能充分投入到游戏中，从中体会排球游戏的无限乐趣，并在游戏过程中使身心得到全面发展。发展学生的思维能力、创造能力和竞争能力。3、 情感目标：调动学生学习的积极性和创造性，培养学生参加体育

27、锻炼的热情，使学生能自觉的投入到体育运动中来，养成良好的锻炼习惯。培养学生团结互助，勇敢顽强，机智果断，不畏艰辛，遵守纪律，拼搏奋进等优良品德。教学重点在排球游戏中注意安全教学难点判断和调节运动负荷教法教具讲解法 示范法 纠错法三根长的跳绳 排球场教学后记学生多游戏特别感兴趣，玩的很开心，学生们还能够自己组织开展，培养了积极性也培养了能力。游戏开展前也要做好准备活动，要把安全意识教育放在前面，才能够玩的更开心。第 周 上课时间 课的内容教学内容组织与教学方法时间次数开始部分一、 课堂常规1、 体育委员整队，报告人数2、 师生相互问好3、 教师宣布教学内容和要求4、 检查服装，安排见习生二、 课

28、的准备部分1、 准备操活动身体各关节a部运动b关节运动c腕和脚踝运动三、 基本部分游戏1：闯三关方法：学生每两人一组成两路纵对站立，选出三对摇绳者，保持一定的距离按一定的节奏摇绳，教师发出开始的口令后，左右人拉手跑过三根摇动的长绳顺利过三关者为胜利，碰绳者应与摇绳者互换。游戏2：放爆竹方法：学生以一臂间隔围成一个大圆，游戏引导人右臂侧举食指伸出站在中间扮演点爆人，开始后引导人口中发出“吱”的声音同时绕圈跑起来，随后，突然停在任一个同学前面，并以右指指着他，此时被指者应马上发出“砰”的声音表示爆炸，其右边的同学要立即以左手掩耳并发出“啪”的声音表示回音，其左侧的同学要立即以右手掩耳同时发出“哎哟

29、”的声音表示吓一跳，如果动作和声音不及时者为失败与引导人互换。四：结束部分1、 集合整队2、 小结评定3、 归还器材4、 师生再见组织： 二列横队XXXXXXXXXXXXXXXX教法：教师简明扼要的宣布本课内容，提出本课要求和努力方向要求：1、队伍整齐 2、精神饱满 3、快静齐组织： 二列横队XXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、口令指挥准备活动的进行2、 对游戏中的注意事项做大致的讲解要求：1、学生认真完成准备活动 2、认真听教师讲解游戏中的注意事项组织：XXXXXXXXXXXX教法：1、教师讲解游戏规则和注意事项，并选出三对摇绳者3、 教师口令指挥游戏进行，并对游戏结果作出裁决要求：1、不可以任意加减摇绳的速度2、必须按规定是时间间隙闯关3、学生要遵守游戏规则4、 注意组织纪律性和课堂气氛组织：围成一个圈 教法：1、教师讲解游戏规则并选出引导人 2、教师口令指挥游戏进行并对游戏结果作出裁决要求：1、声音和动作应同时进行，脱节为失败 2、学生要遵守游戏规