中学生心理健康

1、浅谈中学生心理健康摘 要：中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时最大的 特点就是身体、心理的迅速成长和发展。中学生的生长发展是一个 不断变化的过程，其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处 于青春期的中学生，在身体和能力上，在急速的发展中往往会产生 不平衡，引发各种矛盾和问题，如果处理不当便会产生不良后果。关键词：心理健康 行为 表现 在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承 受挫折、自我调节的关键。 因此，学校教育不仅要培养学生的智力， 而且要进行专门的心理素质、心理健康教育。要提高全体学生的心 理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学 生人格的健全发

2、展；使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增 强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和 良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予 科学有效的心理咨询和辅导。为了更好地了解学生的心理状况，特 总结中学生心理特点如下：1.情绪。包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。具体表现为：厌恶学习， 上课注意力不集中，思考乏力，听课不认真，不认真做作业，但又 想把学习成绩提上去，产生了焦虑；有些同学害怕或回避上学，或 有恐惧反应；有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激怒，依赖性增 强。2.行为。学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：第一，自控能力差。以前学习良好，成绩不错，后来受

3、心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，复杂的题目无法集中精神解决等；因注意力不集中、常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆弄物品或发 呆、思想不集中等。第二，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往， 学习、生活缺乏积极性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能积极 参与集体活动。第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断升高，与品 行标准不明有很大的关系。行为违反无法控制，思虑不周，如说脏 话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能 出现。3.生理。 中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的第二个 高峰期。在这一时期，

4、学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和 中枢神经系统的发展上，还是在肌肉力量上和运动能力上，都发生 着急剧的变化，生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基 础。中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成 人，又非昔日幼稚的顽童，其最大特点就是身体、心理的迅速成长 和发展。中学生的生长发展是一个不断变化的过程， 其中既有积极、 进步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生，在身体形态和 技能上，在急速的发展中往往会产生不平衡， 引发各种矛盾和问题，如果处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为 “暴风雨时期”，美日心理学家称之为“危险期” 。1.行为。中学生行为观察的目

5、的性、自觉性提高了，思维已由形 象思维发展到逻辑思维为主，并由经验转向理论，表现在逻辑思维 的组织性、敏捷性、灵活性、深刻性、批判性的发展上；在面临问 题时能够较快地从根本上抓住矛盾焦点，能够独立、批判地思考， 对同学、 老师、家长、书本有自己的认识和看法， 喜欢争论和怀疑， 敢于发表自己的观点，不迷信权威。2.情感。中学生的情感丰富，高亢而热烈，富有朝气，容易动感 情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻；对未来充满了憧憬和幻 想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高了，情感有时 带有矛盾性和两极性；由于性发育和对未来的向往，在异性交往中 有时会遇到困惑。3.意志。中学生意志的特点主要表现在目的性、果断性、自制力 几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果 断性上有了显著发展，自控能力不断增强。4.人生观、价值观。年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延 长，使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。5.道德品质。学生的品德有一个完整的结构，即道德认知、道德 情感、道德