目标制定与行动计划

1、编辑ppt1第七讲：职业生涯规划决策与行动计划 制作人：南海永编辑ppt2目 录职业生涯决策的概念职业生涯决策的概念职业生涯决策风格职业生涯决策风格职业生涯决策相关理论职业生涯决策相关理论职业生涯决策方法职业生涯决策方法制定目标和个人行动计划制定目标和个人行动计划识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能 作业作业编辑ppt3五、制定目标和个人行动计划 0102目标制定目标制定行动计划行动计划编辑ppt401目标制定目标制定目标制定的意义目标制定的原则目标分解（剥洋葱）编辑ppt5（1）目标制定的意义p白龙马和驴的故事白龙马和驴的故事编辑ppt6 一个

2、人只有当对自己的职业发展方向有清晰的概念时，他的生命才会有意义和方向感。编辑ppt7目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。目标比较目标比较1编辑ppt8目标A：我要努力学习，扩大交往，尽快提高自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好工作。目标B：我计划在三年内完成本校会计专业课程的学习，争取拿到会计上岗证或会计电算化证，和班上至少一半的同学建立良好的关系，毕业时找一份会计岗位

3、的工作。目标比较目标比较2编辑ppt9 原则原则说明说明目标必须是具体的目标必须是具体的 (Specific)具体、具体、明确明确，不不要用要用含糊笼统含糊笼统的语言的语言目标必须是可以衡量的目标必须是可以衡量的 (Measurable) 可以可以量化量化的。这样，才有一个可以衡量成功或的。这样，才有一个可以衡量成功或者失败的标准者失败的标准目标必须是可以达到的目标必须是可以达到的 ( chievable but challenging)应在能力范围内，但也应有一定的难度应在能力范围内，但也应有一定的难度目标必须和其他目标具有相关性目标必须和其他目标具有相关性 (Relevant)长中短期目标

4、是相关的长中短期目标是相关的，不是割裂的，不是割裂的与现实生活是相关的，与现实生活是相关的，有价值的有价值的目标必须具有明确的截止期限目标必须具有明确的截止期限 (Time-based)长中短期目标的实现都有各自的期限长中短期目标的实现都有各自的期限编辑ppt10一个月之内，减肥2公斤一个星期，能够叫出班上所有同学的名字SMART原则的应用原则的应用编辑ppt11你怎样你怎样吃吃掉一头大象掉一头大象编辑ppt12案例编辑ppt13凡内芮的故事如果第五年，你要有一张唱片在市场上发行，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。 那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司

5、听对不对？ 那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了. 那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。编辑ppt14那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。 那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工. 那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单 ，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。好了，我们现在不就已经知道你下个星期一 要做什么了吗?编辑ppt15终极目标终极目标（人生真谛）（人生真谛）总体目标总体目标（人生核心轴）（人生核心轴） 长期目标长期目标（5-105-10年）年） 中期目标中期目标（2-32-3年）年） 近期目标

6、近期目标（月、周、日、现在）（月、周、日、现在）目标分解（剥洋葱）目标分解（剥洋葱）编辑ppt1602行动计划行动计划制定行动计划的步骤行动阶段的几个时期行动的目的编辑ppt17根据个人需根据个人需要和现实的要和现实的不断变化，不断变化，不断对行动不断对行动计划进行评计划进行评估和调整估和调整反思改进开始行动实际行动、做好记录、分析行动结果、利用一切资源和机会制定行动计划书计划、实施、检查、处理职 业 目标 及 其实 现 途径专业前景、发展计划必备要素分析思考（1）制定行动计划四步骤）制定行动计划四步骤编辑ppt18兴奋期兴奋期疲劳期疲劳期寂寞期寂寞期收获期收获期道锐思行动阶段模型道锐思行动阶

7、段模型每天只看目标每天只看目标不要总想障碍不要总想障碍编辑ppt19无意识无意识 不熟悉不熟悉无意识无意识 熟悉熟悉有意识有意识 熟悉熟悉有意识有意识 不熟悉不熟悉学习过程学习过程形成习惯形成习惯 （3 3）行动的主要目的就是）行动的主要目的就是形成习惯形成习惯 学而时习之学而时习之“晨间三问晨间三问 静夜三思静夜三思”21天养成一个习惯1-7天7-14天14-21天21-90天编辑ppt20学如春之小草不见其长日有所增；学如春之小草不见其长日有所增；不学如磨刀之石不见其损不学如磨刀之石不见其损日有所亏。日有所亏。编辑ppt21课堂小结 0102目 标 制 定 ：目 标 制 定 ：目 标 制 定 的 意 义 、 目 标 制 定 的 原 则 、 目 标 分 解目 标 制 定 的 意 义 、 目 标 制 定 的 原 则 、 目 标 分 解行动