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文档简介
1、第九周第17次课难点:垫步与最后用力的衔接教1、 铅球:侧向垫步推铅球材2、 任选教材:身体素质练习重点:上下肢协调 用力,无停顿动作,自然做出换步缓冲。教知识目标:学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领。学能力目标:学生能完成侧向垫步推铅球动作,上下肢协调用力,并初步掌握换步缓目冲的技术动作。标情感目标:学生能主动参与练习,培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯。教学教学教 师 活动时学 生 活动练习过程内容间次数教师提前到场, 准备好场地、 器体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数材,等候上课。并向老师汇报出勤情况。一1、 在集合地点观察学生, 并检2全班成二列横队集合。课查学生人数及
2、服装。分组织如图一开堂×××××常×××××规始(图一)2、“同学们好! ”1、“老师好!3、宣布本课的学习内容,揭示2、认真听讲, 明确学习内容部目标和要求。和要等。1、 安排见习生。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。分一、教师组织学生进行慢跑2一、全班学生由体育委员带二领成二路纵队慢跑400游米要领:队伍整齐、活动充分一圈戏三二、教师组织学生 徒手操练习二、练习队形如(图二)准( 1)伸展运动;( 2)扩胸运动;×××××备( 3)体
3、侧运动;( 4)体转运动; 5×××××4×8操( 5)腹背运动;( 6)弓步压腿;×××××拍( 7)跳跃运动; ( 8)四肢各关×××××节活动学生听口令一起练习徒手操用心爱心专心1教学教学教师活动时学 生 活动练 习过程内容间次数一、教师说明复习侧向垫步推铅一、学生牵记侧向垫步技术球技术动作要领1、 教师讲解动作要领二、学生练习步骤重点:上下肢协调用力、 出手速1、 徒手模仿空中换步5 次度快,换步缓冲。缓冲技术动作。一2、示范垫
4、步推铅球完整技术动2、 徒手练习完整侧向68铅作,并多次示范空中换步缓冲技垫步推铅球动作。次基球术动作3、 分组在投掷圈内2、 提示学 生两脚积极蹬地空进行练习,由小组中换步有利于手臂加速推长负责。1216铅球。234、 相互观察、相互学次3、 组织 学生进行练习, 强调安习 。全。5、 接受教师指 导,纠4、 单个学生辅导。 重点指导较正错 误动作。本差学生。三、练习图如图(三)5、 集体纠正错误动 作。××× 部××分二 、教师讲解素质练习的内容8二、学生清楚素质练习的内和方法容和要 求二1、 练习内容:1、 根据自身情况,自素连续跳过 6 个障碍× 3由选择练习内容,质各种跳绳练习2、 相互协作,相互鼓教 10 秒钟原地高抬腿× 3励材举重物× 20× 33、 练习中注意安 全,2、 指导学生开展练习,并注意有小组长负责。观察。3、 鼓励学生积极练习,自觉完成任务。4、 巡回辅导用心爱心专心2结一、集体讲评, 评估本节课的学一、集合队伍,学生自我评束习情况表扬优秀学生。介。部小5二、学生能积极进行放松。二、整理放松练习。分结要求:放松、调整呼吸。三、布置回收器材。四、师生再见三、师生再见班级预计
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