心理健康调查问卷

1、心理健康调查问卷中学生心理健康调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面 作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目 没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。班级性别年龄1、您觉得自信吗？（1 ）非常自信（2 ）自信 （3 ）有时不太自信（4 ）不自信 （5 ）常常感到自卑2、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？（1 ）比一般人更有价值（3 ）好象总觉得没有别人能干3、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？（1 ） 知识 （2 ）出身 （3 ）财富（4 ）性格 （5 ）外貌 （6 ）其它4、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？

2、（1 ）成绩不理想（2 ）不适应宿舍生活（4 ）好朋友对自己的背弃（5（6 ）家庭变故（7 ）其它5、您每个月的生活费用够用吗？（1 ）有剩余 （2 ）基本够用债6、您业余时间主要做些什么？（1）阅读课外书籍（3）帮家里干活（2 ）自信（2 ）当然（4 ）没什么价值（ ）3 ）经济困难）家里不支持自己的学业）不太够用（4 ）经常负（2）体育运动 4）娱乐玩耍7、您是否认为自己经常不被关心？(5)其他)（1）是（2）不是8、我觉得大多数人都不可信任 （1 ）无 （2 ）偶尔（3 ）9、您感到老师或同学歧视您吗？ 常常感到 （2）很少感到、您最不喜欢老师哪一种做法？找家长（2）当众批评（1）10（

3、1）11（1）（时有（4 ）经常（） 没有感到）罚站5 ）总是、您总感觉别的同学穿得比自己好 ） 是（2）不是，自己感到不舒服吗偶尔其他？12、你认为怎样学习效果会好点A.共同学习B.孤军奋战13、你在学习上的时间分配（A.对喜欢的科目下狠功夫 自流）C.没想过）B.平均分配C.对不喜欢的放任14、 为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）C.不会)C.父母D.班上成绩冒尖的同)C.自豪)C.没想过C.不知所措)C.与自己无关)无所谓C.只要整洁大)还可以，上床后20分钟左右就C.)C.不满意)C.不满意 ) 不亲近C.读书看报D.A.会B.有时会15、你最佩服的人物是(A.伟人

4、B.明星学16、当大家注视你时，你会(A.不好意思B.无所谓17、对着镜子时，你注意的是自己的(A.优点B.缺点18、别人批评你时，你会()A.接受批评B.为自己辩解19、你的好友获奖了，你会感觉(A.和他一样高兴B.不舒服20、你对自己的穿着要求是(A. 一定要穿名牌B.方就可以。21、你晚上的睡眠情况如何(A.很好，上床就能睡着B.能睡着C.很不理想，经常会失眠22、你对师生关系的满意程度是：A.很满意B. 一般23、你对同伴关系的满意程度是：A.很满意B. 一般24、你对父母亲近感的程度是：很亲近B. 一般25、你最喜欢的课外活动是(A.体育活动B.上网打游戏和朋友聊天游玩中学生心理健康

5、调查问卷报告一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主 要由我校八九年级的学生完成。通过调查研究，对本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性和实效性、探索实施素质教育的新方 法和新目标，提供了客观和主观上的依据。二、调查目标和方法：（一）调查目标：了解本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况。（二）调查方法：问卷调查。三、调查结果（一）学习心理现状分析1、学习压力调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。23.5 %的学生觉得目前的学习压力过大，7.9 %的学生觉得目前的学习压力过小，68.

6、6 %的学生认为目前的学习压力还可以。调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有7.4 %的学生认为目前的压力来自于老师的期望，而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2 %和40.4 %。2、学习态度调查结果表明，在没有人督促的情况下，会主动学习的学生占34.5 % ,不会主动学习的学生占25.8 %,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7 %，可见学生的学习兴趣不是很大。 值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占40.4 %,第二是学习方法,占34.7 %,而教师的授课水平和学校学习环境分别占 14.9 %和10%。

7、因此, 老师平时应注意观察学生的表现，关注学生的情绪变化，并适当地给予关心。（二）学生的人际交往现状分析调查显示，学生与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。在问卷第20题中，学生选择对师生关系很满意的只占14.6 %,而选择满意程度一般的比 例高达72.9 %,其他的12.5 %选择对师生关系不满意。在第 21题学生对同伴关系的满意程 度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5 %、51.5 %和4%,在第22题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为 41%、52.2 %和6.8 %。由此可见,在学生的人际交往过程中，大部分人对与同龄人的交往比

8、较满意，而与老师之 间则存在着一定的距离，这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利 ，所以老师应该尝试拉 近师生间的距离。（三）学生承受挫折的能力调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折，对挫折的承受能力较强。47.4 %的学生表示 在遇到挫折的时候会听朋友意见，但以自己为主，20.8 %的学生选择独自面对,只有2.5 %的学生会完全依赖朋友。在第34题中，表示受过挫折并能承受的同学和未受过挫折但自认可以 承受的同学分别占37%和26.4 % ,只有22.2 %的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影 而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。这说明大部分同学在面对挫折的时候都能够承受 ，并能

9、够选择正确的方式来对待。四、对策及建议：对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极方面进行引导，帮助学生发 展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。根据中学生心理状况 形成原因的分析，可从以下途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。（一） 家庭教育是人生教育的起跑线，大量研究表明，家庭的气氛会影 响儿童的性格发展。在民主家庭中，孩子有安全感、乐观、信心十足、待人 和善、能很好地完成学习任务；在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭 中，则容易发生情绪和行为问题。父母是孩子的第一任老师，是孩子在个性 品质可塑性极强时期极力模仿的对象，因此家长除了给孩子营

10、造民主和谐的 家庭氛围外，还应注意自己的言行举止一定要适当，要有益于孩子良好个性 的养成，切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子，而自 己应该用积极心态和情绪去面对，从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在 受挫折后形成的生活偏见，不能当成“人生经验”，有意无意地灌输给孩子， 使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。（二） 在家庭教育之外，学校教育是人生的又一重要课堂。学校开设专 门的心理健康教育课程，课程可分为两部分：一是心理健康理论部分，帮助 学生了解心理科学知识，个体学习心理发展规律，掌握一定的学习方法、学 习技巧，学会合理分配自己的时间，制定适合自己的短、长期学习计划，寻 找稳

11、固的学习动机；二是实际操作训练部分，训练活动内容包括话题辩论、 角色扮演、相互询问、人际交往训练，从而能认识自己，自主分析自身问题 产生原因，进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立 自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的， 解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程， 需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力，唯有倾全社会的教育 力量于一个目的，才能真正解决中学生心理健康问题，才能全面推进素质教 育，提高全民族素质的目标才能实现。调查结果调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折

12、的承受能力较强，对学习及生活充满信心。但有2oy学生面对生活和学习中的困难时无所适从，不敢独自“）定的的自卑感援自于家庭，土疋的距离，没有与同伴和父丕敢独;20黑的学生存在一疋的自卑感，来 等方面的间存在着咳的学生不愿与 亲近咸。母相处老师亲近感对策及建议：为了适应教学改革新形势的要求，实现全面实施素 质教育的要求，我们应积极地帮助中学生形成健康的心 理，更有效地对学生进行心理健康教育， 这就需要学生、 学校、家庭和社会等多方通力协作，共同来完成。（一）、学生自身的应对对策1、要确立科学的人生观与世界观， 要正确认识自我，培 养悦纳自我的态度，要培养挫折承受能力，建立和谐的人际关系。在日常生活

13、中，要形成健康的情绪和情感， 懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的 生活习惯。2、还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化。 如学会微笑；多角度思考问题，辩证看问题；想自己高 兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；掌握一些转 移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心 的心理调节手段。（二）、社会的应对策略社会教育是保障1、改善社会大环境，全社会关注教育改革，切实减轻学 业负担，社会各界人士应努力为青少年创造良好的社会 氛围，让学生在宽松、和谐的气氛中健康成长。2、社会舆论应该积极发挥其导向作用，对中学生进行正 面的引导和教育，培养中学生形成良好的心态和情感。 社会有关

14、部门应大力抵制大众传播媒介中一些格调低下、观念错误的东西，以免对中学生思想意识产生侵蚀 带来消极影响阻碍他们健康成长。3、各级教育行政部门可组织有关专家编写一些适合各 级、各类学校学生心理健康与辅导的通俗读本，供学生 阅读，让学生多掌握一些心理自我调适的方法，也可多 开设网上心理咨询。（三）、家庭的应对对策一一家庭教育是合力1、转变家教观念。注重培养孩子健康的心理，尊重孩子 的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。通过科 学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所 面临的某些特定问题。2、首先家长应该多与学校联系，及时了解孩子在校的思 想

15、、学习、生活及心理健康等状况，尽最大可能缩小“代 沟”与“科沟”。3、树立正确地培养观，对孩子的期望值要符合实际。正 确估量自己的孩子，尊重孩子的个性和爱好，为他（她） 的发展和成长确立一个科学的可行的目标，切不可给孩 子提不切实际的要求。（四）、学校应对对策 学校教育是根本1、学校要转变教学观念。学校把心理健康教育真正作为 素质教育的一个重要组成部分摆在学校教育的重要地位。建立和完善心理咨询和教育体系，坚持学生自我调 适为主，教师辅导为辅，重点医治的方针，采用多种方 式方法，普及心理健康教育，从而提高学生的心理素质。2、加强校园文化建设，创设学校心育环境 如校园内葱 郁的花草树木、洁净的校园环境、积极向上的校园文化以及良好的校风、班风、学风、人际关系等，都可使学 生从中得到教育和心灵的净化。3、 提高教师心理健康水平，树立新型师生关系。教师 要提高自己的心理健康知识水平，让自己处