按摩眼睛穴位可以治疗白内障

1、按摩眼睛穴位可以治疗白内障退休之后，老黄的视力更加模糊不清，经检查，患了老年性白内障。大夫讲，老黄的白内障尚不成熟，先开两瓶毗诺克辛钠滴眼液维护一 段时间，待白内障成熟后进行手术。后听人介绍说按摩穴位可医治疾 病，于是便采取按摩眼穴来进行试验。老黄选定攒竹、丝竹空、睛明、 耳垂和光明5个穴位进行点按，实施百日，双目视物较前清晰，眼框 的酸痛感减轻很多。【攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，取穴时应要求患者采用正 坐或仰卧的姿势。其主治疾病为：（俗称漏风眼1、眼睛眼睛充血迎风流 泪疲劳、眼部常见疾病、等。在学生的中，其中有一节就是眼囲假性 近视此穴,可见其保健效果非同一般。指珈摩【丝竹空，经穴名。

2、出针灸甲乙经。别名巨醪、目醪。属手少阳 三。在面部，当眉梢凹陷处。布有面神经歡支，分支和颛浅动、耳额神 经焦经静脉的额支。具有疏风清热，明目安神的功效，主治头痛，目眩，目赤痛，目翳，眼睑斶动，视物不明，癫痫，恶风寒，眼睫毛倒等。沿皮刺0.5-1寸。】【人体睛明穴位于面部，角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位及目内 眦穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指 眼睛接受的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴之第一穴，其气血膀胱 经膀胱经来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态 物所化之液，亦即是血。之血由本穴提供于，眼睛受血而能视,变得 明眼睛膀胱经亮清澈，故名睛明】【光明穴

3、经穴名。出灵枢经脉。属。足少阳之络穴。在足少阳胆 经寸，腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉5小腿外侧，当外踝 尖上分支。主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏头痛，目痛，夜盲，近视，癫痫， 乳部胀痛，及白内障等】按摩穴位可治白内障自我按摩疗疾保健，自古有之。宋代大诗人苏东坡曾评价自我按摩:"其效初不甚觉，但积累百日，功不可量，其力百倍。"其实施方法：按摩时要心平气和，全身放松，具体步骤如下。1以食指点按睛明穴，左手按左边;右手按右边，各点按108次。2先以食指和中指点按攒竹和丝竹空二穴，左手按左边;右手按右边, 各点按108次。3以食指点按光明穴，左手按左边;右手按右边，各点按108

4、次。 4以拇指和食指捏耳垂正中，左手捏左边;右手捏右边，各捏108次。 攒竹穴位于眉内端入眉约一分处，丝竹空穴位于眉稍处，睛明穴位于 内眼角斜上一分处，耳垂穴位于耳垂正中心，光明穴位于下肢外踝向 上5寸处。除了按摩治疗外，还可以通过补充维生素C、微量元素和蛋白质来防 治白内障：1 补足维生素C人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素 C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性，维生 素C能减弱光线的氧地晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成 的作用。果浆机可以帮你的忙，各种水果，经它一绞，就成了维生素 C丰富、味道鲜美的原汁饮料。2.不忘微量元素体内有些含量不足

5、体重万分之一的微量元素,如锌、镉、硒等也参与 眼睛内各种物质的合成，调节其生理功能不可忽视。缺锌影响维生素 A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应洞溺。含锌丰富 的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖 升高,造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨 菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要 元素。每日摄入会受到影响。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、 萝卜、蒜苗等;铠是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含铠较多的食物 萝卜、大豆、扁豆等。3.补充蛋白质眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A ,缺乏时会引 起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋 类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品;因为这其中的蛋