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1、会计学1社区人和精神障碍者的康复护理共享社区人和精神障碍者的康复护理共享什么是颈椎病第1页/共31页 颈椎病的命名颈椎病的命名第2页/共31页第3页/共31页第4页/共31页主要功能障碍第5页/共31页评估第6页/共31页康复护理措施康复护理措施第7页/共31页康复护理措施康复护理措施第8页/共31页第9页/共31页第10页/共31页第11页/共31页 如何预防颈椎病如何预防颈椎病第12页/共31页 如何预防颈椎病如何预防颈椎病第13页/共31页 如何预防颈椎病如何预防颈椎病第14页/共31页 如何预防颈椎病如何预防颈椎病第15页/共31页 如何预防颈椎病如何预防颈椎病第16页/共31页 如何
2、预防颈椎病如何预防颈椎病第17页/共31页 1 1、按摩百会、按摩百会 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉用力由轻到重按揉20203030次。功效:健脑宁神次。功效:健脑宁神,益气固脱。,益气固脱。要减少颈椎病的发生,不但应注意纠正不良的工作和生活要减少颈椎病的发生,不但应注意纠正不良的工作和生活习惯,还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩,可缓解习惯,还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩,可缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。颈部疲劳,预防颈椎病的发生。第18页/共31页 2 2、对按头部、对按头部 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,
3、其余四指双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20203030次。功效:清脑明目,振奋精神。次。功效:清脑明目,振奋精神。第19页/共31页 第20页/共31页 第21页/共31页 第22页/共31页 第23页/共31页 第24页/共31页 第25页/共31页 第26页/共31页第27页/共31页第28页/共31页第29页/共31页JCvpib5-!VOHBunha3(#TMGzsmf82*YRLExrkd70%XQJCwpic5-$VOIBuoha3)#TNGztmf92*YSLEyrke70&
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