3个月宝宝早教智力开发家庭指导

1、3个月宝宝早教智力开发家庭指导3个月宝宝早教智力开发家庭指导翻身两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧 位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿匕以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。 以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还 可配合用玩具放在宝宝身体-侧，逗其翻身，并稍稍给子帮助。每日数次，3个月末孩子 就会自己翻身了。锻炼小儿上下肢肌肉一锻炼小儿上下肢肌肉；音乐fi的：锻炼小儿上下肢肌肉，同时 还可训练小儿听觉和视觉。方法：用色彩鲜艳的带响玩具，固定在床上，用皮筋将玩具 和婴儿的于脚部位连套起來，小儿仰卧时，随着四肢不

2、规则的运动，玩具也在空屮摇晃起 來，并发出响声，小儿的视线随摇晃的玩具移动，从而吸引婴儿的兴趣，使小儿全身运 动。在小儿床的上方1-1.5米处悬挂色彩鲜艳的玩具或手摇响铃等玩具，训练小儿视 觉。这些悬挂物耍经常移动，以免造成小儿斜视或偏头等。再考一般不川硬性铁丝固定， 最好用皮筋或冇弹性的细绳悬挂，以便随风吹动，使玩具能颤动发响。见人就笑方法：抱宝宝到街心公园或者人们常散步及休息的地方，人人同邻居们打招呼，也让宝 宝接触生人。人们都喜欢孩子，会逗他笑，宝宝也会报以微笑。以后再遇到这些邻居时， 宝宝会主动见人就笑，很招人喜爱。这是孩子社会化训练的第一步，学会用笑同人打招 呼。从来不见生人的孩子见

3、人就躲开，或者不敢正面看人，没冇招人喜欢的本领，逐渐养 成害羞的性格。h的：学会主动招呼人，养成大方开朗的良好性格。训练俯卧抬头目的：锻炼小儿颈椎、胸及背的肌肉。方法：小儿在空腹时，放在床上俯卧，逐渐延长俯卧时间（2-3秒），用玩具逗引鼓 励和培养俯卧抬头。成人一手抱小儿，一手撑住他的后部及背部，使头部处于直立状 态，边走边变换方向，让婴儿观察四周，促使他白己将头竖直。当小儿用双臂支撑前身， 抬头时，家长将玩具举在小儿的头前，左右摇动，使他向前、左、右三个方而看，将肘部 支撑，使头抬得更高些，锻炼颈椎和胸背肌肉。重点训练逗引发笑母亲要经常通过各种方式，逗引孩子发笑，并伴以四肢活动。经常抱着孩子

4、亲吻、抚 摸、说话、唱歌，以逐步建"起亲子感情。和宝宝一起听乐曲l!的：发展小儿听觉，培养孩子的注意力和愉快的情绪。方法：在小儿清醒的时 候，要给孩子提供一个音乐环境，经常'播放一些舒畅、美好、愉快、优美的音乐和歌曲。 可结介孩子的生活起居（入睡前，吃奶等）放些相适应的音乐，可促迹孩了进入梦乡和激发愉快的悄绪。和宝宝一起说儿歌h的：剌激听觉，激发兴趣，唤起孩子的情感，熟悉父母的声音。方法：如念"小耳朵，灵灵灵，样样声音听得清。”、“小嘴巴，用处人，吃饭唱歌全 靠他。”和“布娃娃，我爱他，抱着娃娃笑哈哈。”等。训练随物移动视线h的：通过训练小儿视觉，捉高适应能力。方法

5、：当小儿在床上仰卧时，家长用红花或色彩鲜艳的物体，在小儿眼前左右来回慢 慢移动，距离要适当，引导孩子将头向着红花方向移动，视线随红花移动。要丰富感觉 学习内容，要引导宝宝多看、多听、多触摸等。训练宝宝触握动作目的：训练小儿触握方法：在小儿情绪愉快时，家长经常将带柄的玩具或者是大人的手指塞在小儿的手掌 中，使其抓握触摸，训练小儿小手抓握触摸能力。手的运动要从两个月开始，必须经常使他锻炼手指的活动，町以准备一些抓握的玩具， 如，摇铃、能捏响的软塑料或橡皮玩貝。稍人时用皮筋把这些玩貝挂在小儿能够抓到的地 方，以使他练习抓、握、摇、捏等动作。到会翻身后，玩具就不要挂着玩了。皮肤一触觉学习的最大器官皮肤

6、是婴儿感觉外界和认识亲人的最好感觉器官，因此家长应尽量多地给予关注。如在 孩子睡醒时，用手轻轻触摸他的脸、双手、全身皮肤，或用宝宝的手摸而前的物体，并引 起抓握反射。如哺乳时触摸母亲的脸、鼻了、耳朵及乳房等，以促进孩了的早期认识活 动。哭宝宝如何变成“笑星”的出生前半年的宝宝是不会因为他-哭，你就抱而被惯坏的。相反，你一定要对他的哭闹 及时作出反应，以满足他的需要，尽管有时宝宝的哭是一种消耗充沛耕力的需要。宝宝生 来就是要人抱、要人照料、要人爱抚的。温暖的怀抱、亲切的安慰、愉快的逗引会使小宝 宝变得活泼爱笑。听任宝宝“哭个够”的做法是不可取的，它不利于孩子的身心健康。3 个月的小宝宝能做什么1

7、、川u光期待着喂奶：婴儿看到妈妈的乳房或奶瓶时，会表现岀高兴。2、注视白己的手：在婴儿自发地玩时，会注视自己的双手。能自然地把一只手或两只 手放在自己面前注视着。3、能玩手和手指和碰：婴儿能口发地将自己的双手放在一起，而且还能玩耍手指。可以笑出声1 发两个音节的音：除哭声外,有时还能自由地发出两个音节的音。如:gao, la, ma 等。2、见人会笑：见到亲人时或逗引孩子，他会发出短暂而真实的笑声。3、兴奋时有表情：婴儿见到令他高兴的物体吋，会出现呼吸加深，全身用劲等兴奋的 表情。眼跟红球180度1、立刻注意大玩具：将醍冃的玩具放在桌而，后把婴儿抱在桌边，轻轻敲桌而或杯 子，孩子会立即明确地注

8、意玩具。2、能随移动物体，视觉跟过屮线：婴儿仰卧，将具头偏向一侧，然后拿拨浪鼓给他 看，孩了注意后，慢慢地把物体从一侧移到另一侧，宝宝的双眼能跟随拨浪鼓达中线。3、视线跟随上下移动：仰卧时，将拨浪鼓从小孩头上部向胸上部移动时，宝宝的双眼 能跟着拨浪鼓上下移动。4、环形跟随，尚较协调：仰卧时，把悬环拿到小儿胸部上方，引起孩子注意后，拿着 悬环围绕婴儿而部转圈圈，宝宝的冃光有时能跟随环转动，但不很随意。5、在中线立即注意：当悬环或拨浪鼓到达婴儿胸上方中线时，宝宝能立即注意。操作 时可将婴儿头从侧位转过來。6、玩具能握在手中看一眼：仰卧时，将拨浪鼓放在手中，经密切观察，孩了确实能注 视手屮的拨浪鼓，

9、而不是看附近的东西。但他还不能举起拨浪鼓來看。7、注意桌而或双手：先把桌而上的物体拿开，然后抱孩子坐在桌旁，宝宝能自发地注 视桌而或桌而上自己的手。8、持久的注意：把较人的物体放在小儿视线内（如，方木或杯子），宝宝能够持续的 注意。9、见物后能双怦活劝：婴儿坐在桌前，若将方木堆和杯子分别放在桌面上，宝宝见到 物品后会自动挥动双臂，但述不会抓取物体。10、u光随移动的毛线球：抱婴儿坐在桌旁，提着毛线球从桌面的一端，慢慢移向另一 端，孩子能完全地注视着线球从这一端到另一端。但有时视线是不连续的弧形。可以两手握一起、拨浪鼓留握30秒1、主动抓握：用拨浪鼓柄触碰婴儿手掌，他能抓握住拨浪鼓并举起，拨浪鼓

10、留在手中 能达到半分钟；如用悬环也能抓住举起来，有时尚能观察到主动的抓握过程。2、手指抓衣服等：仰卧时，婴儿能用手指抓口己的身体、头发和衣服，冇时也能将上 述物品抓和举起来。3、两手张开或轻握拳：由于双手张开，因此当给他悬环或拨浪鼓时，不需耍再撬开 手，很容易便放到手中。0-1岁宝宝的早教方案美国婴幼儿大脑神经科学研究表明：大脑发展的关键时期是0 3岁婴幼儿阶段。在这 个阶段中，人的大脑迅速发展，形成今后智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。01岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方血的觉醒期，从混沌走向开明，从 无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最人限度地

11、开发幼儿的多元 智力，而这时期大脑的发育也是他们一生屮尤显突飞猛进的一年。2个月宝宝的游戏：挠痒痒方法：用一些不同质地的物品如羽毛或浸满温水的干净海绵，轻拂过宝宝的皮肤，看他 的反应。点评：触觉是宝宝探索壯界的基木途径之一，宝宝在接触各种质地物品时，父母也冇机 会练习辨认宝宝的身体语言，相互间的协调反应，有助于建立宝宝的安全感。目的：触觉锻炼、身体认知和社交能力的开发。6个月宝宝的游戏：挖宝方法：将宝宝喜爱的玩具的一部分藏在毯子下，然后边发问边引导宝宝将毯子翻开把它 拿出来。点评：通过“藏猫猫”游戏的强化和延伸，帮助宝宝理解暂时看不到与事物客观存在的 概念。冃的：精细动作技能、物体客观存在和表

12、象记忆。10个月宝宝的游戏：追光方法：将电筒灯罩包上彩纸，使彩色光朿移动照在地板上墙上或低矮的家具上，鼓励宝 宝“抓” o点评：无论宝宝爬或走着去“抓住光束”，都能促进宝宝的手眼协调，增强灵活性。冃的：追逐光线需要专心和身体的i办调，锻炼平衡能力、手眼i办调和大动作技能。婴儿体操头而部预备:栄宝安静仰卧。*妈妈两手拇指轻按在其前额中央。*成直线分别向两外侧按摩至太阳穴。*在太阳穴轻柔画小圈。*两手从前额发际滑向脑后，停止在耳后。*用拇指在宝宝两侧嘴角处，揉小圆圈向两侧而颊外侧轻轻推动至耳前。冃的：帮助人 脑发育、促进神经松弛减少哭闹不安。胸腹部预备:宝宝仰卧，四肢轻轻伸直。妈妈两手分别置丁宝宝

13、两侧肋缘，右手向上推向右肩，左手向上推向左肩处（像imi 个大交叉）。推进时避开两侧乳头（图2-26）重复7-8次。目的:促进胸部发育，增加耐寒 能力。用右手学心从右下腹开始，向上移动至右上腹，横向移至左下腹，向下移至左下腹， 再移动返回右下腹俚顺时针方向価圆）。重复7-8次。廿的:促进消化吸收，纠正腹泻便 秘。四肢与手足上肢预备:宝宝仰卧，四肢随意状。2-30妈妈两手食指和拇指弯成圈状于宝宝上臂处。由上臂向手腕轻轻挤捏，并从上到下揉 搓肌肉群（图2-28） o用拇指指腹从宝宝手掌根侧推向手指侧，并提捏各手指关节（图2-29、图2-30.图2-31）o两侧交替重复7-8次。日的:缓解上怦与手的

14、紧张，帮助关节活动。下肢预备:宝宝仰卧，四肢随意状。妈妈一手握住宝宋踝关节，另一只手由大腿开始轻轻捏揉肌样并滑向踝关节（图2-32）o两侧交替重复7-8次。双手掌夹住宝宝脚掌，前后轻轻揉搓5-6次。然后以脚掌心为中心，用拇指指腹顺时 针方向画圈按摩数次（图2-33） o最后轻轻提捏脚指各关节（图2-34） o注意:膝关节和人腿内侧不可按摩。冃的:促进血液循环、缓解下肢紧张、活动韧带与关节。肩背与头枕部眉背预备：宝宝翻过身呈俯卧位，头部自然侧向-边。双手分别置于宝宝双肩近颈部，手拿而紧贴其肌脐上，向手臂方向按摩（图2-35）。 重复数次。双手五指并拢呈杯状横放在宝宝背部上方，由此轻柔快速地拍打，

15、逐步向下至脊推底 部（图 2-36） o重复3-4次。目的:帮助颈背部肌肉发育。头枕部预备:宝宝翻过身呈俯卧位，头部自然侧向-边。双手掌交替从对侧头顶部轻柔画弧抚摸到头枕部（图12-37） o再由此顺脊椎抚揉至臀部（图2-38） o重复数次。目的：帮助颈背肌发育、促进大脑血液循坏。3-4个月-俯卧抬头为主1.手臂交叉2-402-39预备:宝宝仰卧，握住妈妈拇指，妈妈其余手 指轻轻抓住宝宝手腕。*将宝宝双手分别向两侧分开，让其肘部伸直（图2-39） o*牵拉宝宝双于.，使两傅在胸前呈交叉，不要让肩膀抬起（图2-40） o*再将两慘分开，回到原位。來回做7-8次。口的:促进双肩肌肉关节活动。2.仰

16、首抬预备:宝宝仰卧位，妈妈双手轻轻支撑宝宝腋下。*慢慢抬起双手时，宝宝的头随z自然抬高（图2-41） o*如果此时宝宝的头不能抬起，而向后仰，则应停止此运动。来回2-3次。（图 2-41 ）目的：加强颈部肌肉韧性。3.俯卧挺背预备:让宝宋趴着，两手放在头前并与碍同宽。此时宝宝的头由贴着地而慢慢自然抬起。妈妈一只于抓住宝宝两只脚，另一只手 撑住宝宝腹部，抬起双脚踝，使宝宝背部弯曲（图2-42） ofi的:锻炼背部肌群。4.抬头挺胸预备:宝宝趴着，两手放在头前与肩同宽。妈妈两手分别抓住宝宝双眉，使宝宝头部抬起。冃的:锻几次后宝宝头与胸部即口j顺势抬起并逐渐挺立住，呈抬头挺胸状（图2-43） o 炼

17、胸、背及手臂肌力。5.双腿伸曲预备:宝宝仰卧，妈妈抓住宝宝双脚踝部。先屈曲一侧膝盖至腹部（使大腿尽量贴近腹部），停留几秒钟再伸直（图2-44）换另一只腿重复上述动作。将双腿同时屈曲至腹部后再还原（图2-45） o垂复数次。u的：帮助双腿和腹部发育、促进膝关节活动。5-6个月-翻身拉坐为主1.左右侧翻预备:宝宝口然仰卧。妈妈一只手轻抓住宝宝膝盖内侧，使其弯曲，另一只手将宝宝对侧的手拉直（图2- 46）。 轻轻提起该侧屁股，使身体向对侧滚动。将宝宝翻成俯卧位（图2-47） o目的:加强躯干肌肉的发存。2. 脚踝扭转预备:让宝宝俯卧抬头位，妈妈双手分别握住两个脚踝。*将一侧脚踝牵起向对侧扭转然后还原

18、（图2-48） o*同样方法活动另一侧脚踝。*仰卧时也可同样活动（图2-49） o冃的:促进脚踝关节和韧带发育。3. 侧身运动预备:宋宝口然仰卧。*妈妈左手握住宝宝右手腕，右手轻按宝宝双脚踝。2-48*此时宝宝靠0己的力量左手支撐地而向侧方坐起来（注意不要强拉宝宝手腕）。*同方 法做相反方向运动。重复3-4次。冃的:锻炼宝宝腰部、背部肌肉发育。4.拉手起坐预 备：宝宝仰卧于妈妈对而。2-52妈妈两手分别握住左右手腕，拇指放在宝宝手心，使之握拳状（图2-51） o双手轻轻拉宝宝坐起（注童不可用力，图2-52） o保持此姿势5-6秒，再让宝宝躺回去（图2-53） o來回3-4次。冃的:加强宝宝肩、

19、手、腹部肌肉发育。5.双腿跳跃预备:妈妈双手分别轻而稳地扶住宝宝两侧腋下（力量适宜，不要使宝宝负重）o在宝宝双脚触及床而时，妈妈双手向上提起。（图 2-54）宝宝呈双慘展开、双膝屈曲跳跃后自然还原。重复5-6次（图2-55） ou的:促进下肢关节和腿部肌肉发育。7-9个月-爬行运动为主1.俯卧挺立 预备:宝宝俯卧，脚对着妈妈。妈妈双手分别握住宝宝两手腕，使其张开双手。轻轻向上拉宝宝双手腕，宝宝上半身呈挺立状。还原（图2-56） o（图 256）重复2-3次。目的:加强胸、背肌发育。2左右摇动预备：宝宝双足立于妈妈膝盖上。妈妈一手握紧宝宝双手，另一只手扶住其腰部。用手前后左右方向轻推宝宝腰部，使其顺势摇动(2-57) o（图 2-57）重复数次。l!的:促进腰、背部肌肉发育。3.抬腿活动预备宝宝俯卧趴着，妈妈双手分别握住宝宝两小腿（图2-58） o待宝宝趴稳时，妈妈抬起宝宝双腿成推小车状（图 2-59） o保持数秒钟后轻轻放下，还原姿势。重复4-5次。日的:锻炼胸、腹、腿及手怦肌力。4.双手行进预备:宝来趴着，双手臂支撑双腿伸直。妈妈双手握住宋宝大腿，使其双手臂支撑起 全身后，自然缓慢用手左右向前移动行进（图2-60） o视宝宝的行进能力，妈妈逐渐卜移双手至膝盖、脚踝部（图2-61） o 每口一次。h的:促进胸、背肌肉，双臂肌肉发育。5.手