120《天津市中小学健康教育教学指导纲要》

1、犬津由小小学健康教育教学指丫纲耍（16年级）一、教学目的中小学开展规范性健康教育,是落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的一项重要工作。健康教育 课是学校健康教育的主渠道，通过规范性値康教育课，使学生系统的掌握健康知识，改变健康观念， 树立冇益的健康行为和生活方式，纠正不良的卫生习惯，进-步提高自我保健和预防疾病的能力。二、教学要求中小学健康教冇课应本着“健康第一”的指导思想，成为学校日常教冇教学的组成部分，纳入教学计 划，全方位落实课时、师资、教案、考核等项工作：同时，学校耍结合大纲耍求，联系本地区的实际, 以现代化健康教育理论和形式，开展内容丰富、形式新颖、学生喜闻乐见的高质量健康教育课。

2、各区 县耍建立健全健康教育课教研、科研制度，讣每节课都达到规范标准。在教学过程屮应安排一些与课 程内容相关的实际操作活动（如急救技术等）。健康教育课程结束后，应安排考试或考核。三、课时分配按照健康教育课每周0.5学时的需求,小学1-6年级,每学年安排16学时。四、教学巫点及教学内容（一）小学一年级1教学重点以培养良好的个人卫生习惯为主，从小树立以讲卫生为荣，不讲卫生为耻的文明卫生观念。根据年龄 特点,授课采取灵活多样，学生理解，易于接受的方式，由浅入深普及卫生知识。本年级教学内容以 学生经常接触和熟悉的学习、生活方式为重点，开展基础性的卫生习惯培养教育。有的知识需要反复 强调，冇的课程需要安排

3、进行强化和重复。2.教学内容（1）关注健康、上好健康教育课；（2）好孩子，耍讲卫生，早晚洗脸，学会止确刷分;（3）建立良好的同学关系，学会与同学交往；（4）学握正确的读写姿势；（56）学会眼保健操；（7）预防接种常识；（8）寒假中的卫生要求;（9）课间户外活动，教室开窗通风；（10）预防感冒；（11）洗头、洗澡好处多；（12）不随地吐痰，不乱扔垃圾；（13）饮食、饮水卫生；（14）不偏食，不挑食；（15）我们的身体（头、颈、胸、四肢、眼、耳、口、鼻的作用与功能）；（16）与宠物接触的卫生。（二）小学二年级1. 教学重点在学生感兴趣、乐于参与的原则下，以认识和了解一般的基础性卫生常识为匝点，让学

4、生知道正确的 卫生习惯的意义和不良卫生行为的危害，提高其对卫生保健的认知能力。2. 教学内容（1）保护视力，用眼卫生；（2）保持环境卫生：（3）正确的坐、立、行姿势，讲究仪表美；（4）生吃瓜果要洗净，不吃不洁食物，防止病从口入；（5）课间活动的作用与方法；（6）识别交通标志，遵守交通法规；（7）不做危险游戏，燃放鞭炮注意安全；（8）尊重别人，团结互助，敬老助残，助人为乐；（9）预防舗齿；（10）勤洗手，勤换衣，每天洗脚；（11）食用碘盐，消除碘缺乏病:（12）少吃零食,不吃腐烂变质食物,预防食物中毒:（13）保持良好的睡眠，学会科学的学习方法；（14）看电视，用电脑要有节制；（15）吃洋快餐、

5、喝含糖饮料要适度；（16）预防肠道传染病的基础知识。（三）小学三年级1教学重点参照学习、生活实践，指导学生合理安排一日学习和生活,辅导学生体有锻炼,使学生自觉选择健康 的生活方式，从而促进身心健廉，改善生活质暈。2.教学内容（1）体育锻炼有益身体健康，充分利用阳光、空气、水锻炼身体，坚持做广播操；（2）劳逸结合，合理安排一天的学习，锻炼与休息；（3）膳食平衡（早餐、零食、谷类、鱼肉蛋奶豆类，蔬菜）；（4）吸烟、饮酒的危害；（5）了解有关的全年卫生日；（6）认识qs标志，提倡吃无公害、绿色食品；（7）煤气中毒的预防与处理；（8）预防红眼病;（9）预防近视；（10）呼吸道传染病的预防；（11）预防

6、砂眼:（12）看电视、川电脑的卫生要求；（13）传染病传播的基本条件；（14）游泳的安全常识；（15）体育锻炼的准备活动与整理活动：（16）学会应急避险（火灾、烟花爆竹、化学品、家庭电气爭故等），紧急呼救知识。（四）小学四年级1. 教学重点让学生正确认识h身生长发育的特点，了解个体健康与社会环境、体育锻炼、心理卫生、安全措施的 相互关系及影响作用。学习掌握一些常见病的防治知识，促进良好健康观念的形成。2. 教学内容（1）人体需要的营养素；（2）保护环境，爱护益虫、益鸟和花草；（3）吃早餐的必要性，少吃零食；（4）防暑、防冻常识；（5）预防接种；（6）学校常见的呼吸道传染病的预防（流行性感冒、麻

7、疹、流行性腮腺炎、水痘等）；（7）学校常见的呼吸道传染病的预防（流行性脑脊髓膜炎、肺结核、猩红热）；（8）急救屮的止血、包扎、骨折固定和搬运技术；（9）传染性非典型肺炎（症状、应急要点、隔离等）；（10）溺水救护、心肺复苏技术；（11）自觉维护公共场所卫生，讲究公共卫生的重要性：（12）正确使用家用电器：（13）预防触电、烫烧伤和气管界物；（14）尊敬父母和老师，学会自立；（15）体育锻炼的方法;（16）环境污染的危害（废水、废气、废物、噪音）。（五）小学五年级1. 教学重点认识现代健康观念，了解身体健康，心理健康，社会适应健康的相互关系，明确健康的价值和惫义， 从而促进身体健康，改善生活质量

8、。在深入学习卫生保健，预防帘见病的基础上，让学生认识青春期 卫主知识和寄品的危害以及健康促进学校的意义。2. 教学内容（1）预防细菌性痢疾、甲型肝炎:（2）常见肠道寄生虫病的预防；（3）生长发育的规律；（4）青春期生理变化（女生月经来潮、乳房发育、男生变声等）；（5）保持良好的悄绪和健康的心理，亚健康的概念;（6）鼻、耳的功能与保健；（7）眼、貝、耳异物的处理；（8）口腔卫生；（9）消灭蚊、魏、虱、蝉螂、臭虫和老鼠；（10）预防流行性乙型脑炎：（11）预防狂人病；（12）毒品的危害;（13）控制高盐、高糖食物;（14）科学用脑、防止脑的过度疲劳；（15）青少年情绪问题（过度焦虑、强迫行为）；（

9、16）健康促进学校。（六）小学六年级1. 教学重点以毕业生健康教育为主，特别是心理卫生、环境卫生、青春期卫生、体育卫生之间的协调关系作为本 阶段的教学重点。针对学生年龄特点和学习生活实际，加强心理调节和青春期卫生保健内容的教育， 减轻学生对毕业升学的焦虑心理负担，提高学生面对现实的应对能力。2. 教学内容（1）青春期性教育，青祥期生理卫生（发育、卫生保健、生殖与生命）；（2）记忆的奥秘与科学用脑；（3）4品的分类与对人体的危害；（4）预防人感染高致病性禽流感；（5）小外伤处理；（6）配戴眼镜的卫生要求、矫治近视的知识；（7）青春期性教育，青春期心理卫生（发展特点、卫生保健）；（8）滥用药物的危

10、害;（9）怎样处理健与美，礼仪与成长；（10）好的睡眠方式，促进健康；（11）不良的心态影响健康（猜疑、嫉妒、偏见、抑郁、自卑等）；（12）居室环境卫生冇益健康（通风、光线、电磁、除嫡）；（13）培养多种兴趣爱好；（14）学会调节自己的情绪；（15）洋快餐、含糖饮料与亚健廉;（16）考试前的情绪调节。附件2：天津市屮小学健康教冇教学指导纲要（79年级）一、教学目的中小学开展规范性健康教冇，使落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的一项重要工作。健康教冇 课是学校健康教育的主渠道，通过规范性健康教有课,使学生系统的掌握健康知识，改变健康观念, 树立冇益的健康行为和生活方式，纠正不良的卫生习惯，进-

11、步提高h我保健和预防疾病的能力。二、教学要求中小学健康教冇课应木着“健康第一”的精神，成为学校日常教冇教学的组成部分，纳入教学计划， 全方位落实课时、师资、教案、考核等项工作；同时，结合大纲，学校要联系本地区的实际，以现代 化健康教育理论和形式，开展内容丰富，形式新颖，学生喜闻乐见的高质量健康教育课。各区县耍建 立健全健康教冇课教研、科研制度，让每节课都达到规范标准。在教学过程中应安排一些与课程内容 相关的实际操作活动（如急救技术）。健康教育课程结朿后，应安排考试或考核。三、课时分配按照健康教育课每周0.5学时的要求，初中一、二年级，每学年安排16学时，初三每学年8学时。四、教学重点及教学内容

12、（一）七年级1. 教学重点在传授健康知识，建立卫生行为，改善环境为核心内容的健康教冇基础上，针对初中阶段学生青春期 生理和心理变化特点及影响因索，教学重点以改变不良行为,建立健康行为，改善环境，促进身心健 康为主。特别要加强对毒品的危害性和预防艾滋病紧迫性的教育。同时，对学生沉溺网络的危害加强 宣传教育。初一年级是中学阶段健康教育的基础，青春期卫生保健和防病知识也应列入教学重点。2. 教学内容（1）人体九大系统的构造、作用和功能；（2）学会体温.、脉搏、血压的正确测量方法；（3）生长发育的概念，影响生长发育的因索（个体因索、环境因索）；（4-5）青春期心理卫生问题（吸烟、意外事故、暴力伤害、情

13、绪彳亍为、酗酒、滥用药物、网络成瘾、 口杀、性心理障碍、不良性行为）；（6）免疫接种（概念、意义、程序和耍求）；（7）什么是健康；（8）什么是毒品、進iii'i的种类；（9）艾滋病基本知识；（10）艾滋病对社会（重点在个人及家庭）的危害；（11）不良的运动方式影响健廉；（12）肥胖的危害，减肥的误区；（13）预防食物中琏，把住病从口入关；（14）预防电脑综合症；（15）人体必须的营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素）；（16）霍乱、流行性出血热的应急要点。（二）八年级1. 教学重点随若学习负担的加垂，木阶段教学在基础性健康教冇的前提下，对身心健康与体冇锻炼的关系进行垂 点教

14、冇,特别应提出指导性措施，促进健康行为的形成。另外，对正确的审美观和早恋的危害以及不 良的主活方式给健康带来的影响也应列入教育重点。2. 教学内容（1）青春期伦理道徳教育（社会意义、性道徳规范、道徳情感、遵纪守法）；（2）与学习相关疾病的预防（近视、脊柱异常弯曲、神经衰弱）；（3）青春期常见病的预防（青春期高血压、痊疮、女生刀经异常）；（4）学会界性交往；（5）健康的审美观（不良的装扮危害健康）；（6）什么是慢性非传染性疾病；（7）音少年期预防成年期疾病（心血管病、糖尿病）的意义；（8）预防常见运动损伤（肌肉撕拉伤、扭伤、骨折）；（9）艾滋病的防治策略；（10）不良的生活方式易导致癌症；（11

15、）国防教冇活动和学校大型群体活动的卫生安全措施；（12）预防艾滋病：判断安全行为与不安全行为；（13）珍爱生命，远离毒品；（14）学校传染病疫情的发现、报告和相应措施：（15）学校常见传染病的处理措诞（流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性出血性结膜炎等）：（16）营养不良、贫血、单纯性肥胖。（三）九年级1. 教学重点根据毕业生的特点，加强用脑卫生，正确安排学习和积极的休息方法；提高学习效率；合理安排一日 生活制度：睡眠卫生的教育。同时，増加青春期心理卫生咨询制度，让学生了解青春期心理的发展规 律，进行适时、适量、适度的性教冇，提高自我调节情绪的能力。另外，结仑毕业班的实际，开展毕 业生体格检查程序

16、和要求的指导。2. 教学内容（1）同学关系与心理健康（嫉妒、猜疑、自卑、报复、合作与竞争）；（2）与预防艾滋病教育相关的青春期生理和心理知识；（3）纠正不良的用眼卫生习惯，减轻用眼负担；（4）中学生吸烟、饮酒的危害；（5）性病知识（淋病、梅毒、艾滋病）；（6）影响生长发育的生活制度因素（户外活动、睡眠等）；（7）影响生长发育的营养因索（热量、优质蛋白质、维生索、微量元索等）；（8）缓解考试焦虑，轻松迎考。附件3：天津市中小学健康教育教学指导纲要（高级中学一、教学目的中小学开展规范性健康教冇,使落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的一项乖要工作。健康教冇 课是学校健康教冇的主渠道，通过规范性健康

17、教冇课，使学生系统的学握健康知识，改变健康观念， 树立有益的健康行为和牛活方式，纠正不良的卫生习惯，进一步提高自我保健和预防疾病的能力。二、教学要求中小学健康教育课应木着“健康第一”的精神，成为学校日常教育教学的组成部分，纳入教学计划， 全方位落实课时、师资、教案、考核等项工作；同时，结合大纲，学校要联系本地区的实际，以现代 化健康教冇理论和形式，开展内容丰富，形式新颖，学生喜闻乐见的高质量健康教冇课。各区县要建 立健全健廉教育课教研、科研制度，让每节课都达到规范标准。在教学过程中应安排一些与课程内容 相关的实际操作活动（如急救技术）。健康教育课程结束后，应安排考试或考核。三、课时分配按照健康

18、教冇课每周0.5学时的要求，高中一、二年级，毎学年安排16课时，高三年级每学年安排8 学时。四、教学巫点及教学内容（一）高一年级1教学重点针对学生年龄段的特点，加强对克服环境适应障碍，建立良好的人际关系和正常的异性交往，正确处 理各种挫折和心理矛盾，充分开发自己智力的教育。同时，认识亚健康槪念，了解战胜亚健康的措施。2.教学内容（1）不吸烟、不酗酒、少吃盐、控制体重的意义；（2）军训中的饮食卫生、个人卫生、公共卫生要点；（3）现代生活与公共卫生公徳；（4）早恋的危害；（5）化学性食物中毒（亚硝酸盐、农药、冇机溶剂等）；（6）健康亚健康一一疾病;（7）突发事件应急处理及自救互救；（8）对第一口毒

19、说“不”；（9）食物中毒（变质谷物、甘蔗、发芽土豆、豆和、毒草）；（10）加强体育锻炼，预防亚健康；（11-12）学生常见病防治（近视、砂眼、舗齿、肥胖、营养不良、贫血、蛔虫病）；（13）肥胖的形成原因，如何科学减肥；（14）生殖系统的生理与怀孕；（15）艾滋病的流行趋势以及艾滋病对社会的危害；（16）献血的卫生常识。（二）髙二年级1. 教学重点应将较全面的学习卫生、饮食、营养环境与健康、生殖健康、传染病防治、体冇锻炼、应急避险以及 一些学校常见群体性疾病的预防方而作为教育重点。指导学生认识健康、科学的生活方式,克服和消 除不良的生活方式的重:要意义。同时，继续加强对吸烟，酗酒、吸毒、艾滋病危