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1、老寒腿"是一种环境病,一 旦遇上诱发此病的气象环境,很 容易复发。它起病缓慢,两侧或 一侧膝关节经常隐痛。阴天、下 雨雪、气候变冷时,患者症状加 重,故喜暖畏寒是“老寒腿”患 者的共同特点。所以到了冬季, 此类患者颇为受罪,这时一定要 做好保暖工作。老寒腿最怕风、 冷、潮湿,患者平时一定注意不 要将床铺放在风口处,以防睡中 受凉。需要提醒的是,有些人在 “老寒腿”发作时,喜欢用热敷 的方法,中医指出,这种做法是不科学的。“老寒腿”治疗当以祛寒为主,而热敷不利于寒邪的 发散,科学的办法是多用热水泡 脚。时间:2021.03. 04创作:欧阳地冬天老寒腿的药浴方威灵仙30克,伸筋草30克
2、,透骨草20克,苏木15 克,桑寄生20克,当归20克,鸡血藤30克,川牛膝20 克,制乳、没各(生乳杳和生没药)10克,独活15克。用法:将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15 分钟,将药液倒入药浴桶内,趁着药液的蒸汽先熏膝关 节和踝关节,等药液温度合适时再浴腿。每次30分钟左 右,每天一次,每次服用两天。药汁腿浴治老寒腿(名中医的小药方)家父有“老寒腿”,天一冷,腿就酸、麻、 胀、痛。为此,我费了不少心思,最近,我给他买了个 足浴桶,就是晩上泡脚时能没到小腿肚的那种。并且在 父亲泡脚时,我给他开了一个处方。现在我把它写在下 面,希望给同样患有老寒腿的老年朋友带去福音。威灵仙、伸筋草各3
3、0克,桑寄生、当归、丹 参、鸡血藤各20克,白芷12克,秦芜、苏木、羌活、 独活各15克。这个方子由于是泡脚用的,因此,熬起来也不 用像喝的汤药那么麻烦。每天晚上把药熬好后,把药渣 捞出来,在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果您 嫌麻烦,也可用开水把这些药材泡上半小时,用药汁泡 脚。需要提醒大家的是,这样虽然省点事,但药效相对 会差一些。中医认为,“经脉所过,主治所及”,意思是 说,只要是您刺激经脉所经过的穴位,都能对它对应的 脏器起到治疗作用。就拿腿浴来讲,一般的足浴仅能刺 激足部的一些穴位,但腿浴不仅可以刺激足部穴位,连 小腿上一些重要的穴位都能“照顾”至U。用药汁来进行 腿浴,对老寒腿效果更好。父亲在做完腿浴后告诉我,腿浴的时候,他不 仅感觉困倦,做完后,全身还
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