刍议老年教育的心理健康价值

1、    刍议老年教育的心理健康价值    【摘 要】随着老年人口比重的增长，老龄化问题已经成为一个突出的社会问题，老年人是一个庞大社会群体，如何进行老年教育和促进老年人的身心健康成为急需解决的问题。笔者将从社会、家庭和教育三方面浅议老年人的心理健康，并以石景山老年大学学员情况进行分析，以点窥面，进行说明。【关键词】老年教育；心理健康近年来，随着老年人口比重的增长，老龄化问题已经成为一个突出的社会问题，老年人是一个庞大社会群体，如何进行老年教育和促进老年人的身心健康成为急需解决的问题。笔者将从社会生活情况、家庭生活情况和老年大学学习情况这三个方面进行阐述老

2、年教育的心理健康价值。一、社会生活情况当今社会老龄化日趋加剧，政府和社会都非常重视老年人的养老和身心健康。如何使越来越多的老年人做到既老有所养，又老有所学，老有所乐，老有所为，健康快乐地度过老年生活，这一问题受到各方面的广泛关注。由于老年人的衰老，其社会关系逐渐减弱，造成他们与社会、与他人关系减弱的原因有两种：一是社会疏远老年人，二是老年人推出社会。例如：老年人离退休后，失去了原有的社会角色和活动方式，带来的空虚感势必会给老年人的人格造成重大影响。老年人在社会中是弱势群体，对社会的“冷淡”很敏感，希望得到关心和尊敬，这是老年人共同的心理特征。随着老年人年龄的增长，老年人的心理与人格也会在诸多方

3、面发生变化，以不安全感和孤独感较为普遍。老年人的不安全感主要表现在身体健康和经济保障，由于老年人身体器官逐渐衰老，常患各种疾病，对身体功能的变化很敏感，在經济方面，主要担心的是生活保障和疾病的医疗和护理费用。老年人需要积极转换角色，做好心理准备，坦然面对新的人生阶段，以适应新的老年期生活。二、家庭生活情况“养儿防老”是中国传统的古训，然而，当“防老”与子女的事业前途放到一起时，大部人老人更愿送子女去更适合发展的地方。于是，社会中出现了越来越多的空巢老人，只有在每逢佳节团聚的日子，才能与子女相聚，享受阖家团圆。老年人的心理健康与家庭和谐有着直接的关系，家庭和谐了，老年人心情愉悦，对于保持身体健康

4、有一定的促进作用。另外，子女常回家陪陪老人，跟老人聊聊人，谈谈家庭琐事，或者帮老人做点力所能及的事情，能起到排解或减低老人产生心情郁闷的机率。大量的空巢老年人面临着生活缺乏照料、健康状况差、经济和医疗缺乏保障、文化生活贫乏、精神压力大等问题，其中独居老年人面临的生活风险最高，隔代老年人健康状况差，还面临着照看孙子、孙女的压力。空巢老年人面临的种种困难，也是社会中广大老年人普遍存在的问题，近年来，新闻中也屡屡报道独居老人发生意外的事件。老年人一旦意识到自己已经老了以后，便会失去对生活的热情，丧失对未来的憧憬和希望，然而，子女又没有及时意识到老年人的这种心理变化，未能做到关心体贴老人，缺乏与老人的

5、交流与沟通。老年人容易产生自我封闭，影响到其身心健康。三、老年大学学习情况1983年9月，我国成立了第一所老年大学山东省老年大学，老年教育得到迅速发展。老年人的身心健康基本内容博客：老有所养，养之得法；老有所乐，乐之得心；老有所为，为之得效；老有所医，医之得当；老有所学，学之得益。重视老年人心理健康发展，开展老年大学学习，提高老年人生活质量，是我们老年教育工作者的重要职责。笔者所在学校即是业余大学，又是老年大学。既从事本地区的社区居民的教育、培训，也负责本地区的老年大学的招生、培训、教学工作。以笔者所在学校举例，剖析老年大学学习情况，以点窥面，石景山老年大学，仅八大处校区老年大学就拥有各类老年

6、培训班20多个，学员260多名。其中涵盖了书法、绘画、声乐、器乐、太极、摄影等门类。每天不同班级的老年学员，都会络绎不绝的走出家门，来到我们老年大学，或唱歌，或跳舞，或书法，或绘画 老年大学，圆了许多老年朋友的大学梦，极大地丰富了老年人的生活。笔者通过对本校老年大学学员的分析发现：思想沟通和情感交流时老年人的心理需求。老年人常有孤独感，遇到烦恼需要有谈心的对象，而老年大学恰恰为他们提供了这样的社交平台，在老有所学的同时，给心灵提供一个栖息地。有利于吸引更多的老年朋友，走出家门，来到老年大学学习，既圆了许多老年朋友的大学梦，又极大地丰富老年人的生活。老年人身心健康，生活愉快，继续有意义、有尊严的融入社会，年轻人就可以没有后顾之忧，更好的投入到工作当中。老年人接受教育，对于身心健康、精神面貌都会有所改进，可以提高他们的整体素质，对于建设和谐社会都有裨益。老年人要保持积极进取的人生态度，莫道桑榆晚，为霞尚满天，这本身就是自我尊严的体现。社会的发展提高了人们的平均寿命，老年人为保持身体健康、心情愉悦，对拥有高质量的晚年生活的追求让他们选择了老年教育。老年大学教育让老年人有机会参加学校的学习，认识同龄的老年人，增加交流，形成归属感，转移了生活的重心，提高了自尊心，满足了其心理需求。此外，老年大