认识自我活动

1、我是谁 ?（认识自我活动设计）活动背景：随着生理的不断发育和心理的不断发展，小学高年级学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。 为此，应设计我是谁认识自我 这样一个心理健康活动，从而培养学生正确对待别人对自己的评价，自己能客观评价自己， 让学生全面关注、发现和认识自我。活动目标 ：1、学生能够了解认识自我的重要性，增强认识自我的意识。2、学生能够从自身、他人等多方面认识自我，由表及里、全面客

2、观的认识自我。3、学生能从他人的评价中正确调整言行， 并能够积极悦纳自我， 不断完善和超越自我。活动准备 ：1 、 16 开的白纸，彩笔若干（学生自备）2、小镜子 ( 学生自备，每人一个 )3、幻灯片 ( 自制 )4、活动材料复印：我眼中的同学。活动设计 ：环节活动过程设计意图（一）热身游戏（二）在自己眼中认识自己（三）在他人眼中认识自己精品文库“自画像”1、消除学生上课紧张的1、老师让学生拿出事先准备好的白纸和彩笔，情绪，引起学生对 “认画出心目中的自己。并鼓励学生任意画：具体识自我”的关注与兴或抽象，简单或复杂都可以，只要代表你即可。趣。2、画好后，小组讨论和交流画得怎么样，然2、学生能从

3、外貌特征方后小组派代表投影展示自己的自画像，并作简面初步认识自己。要说明。3、根据学生认知的兴趣自然引入课题我是谁。照镜子。1、 利用小镜子，学生能1、老师让学生把带来的小镜子拿出来，对着自己，先对自己有一个外并问学生：“镜子里是谁呀 ?”学生会回答： “是我 ! ”在的认识。老师再问： “那我又是谁呢 ?”老师让学生对着镜子2、帮助学生找准自己再问一遍自己： “我是谁 ?我是一个怎么样的人?”的特征，从而学会自2、学生观察自己后回答。 讲述自己是一个怎样的人。我评价。（3-5 人）老师及时评议。3、质疑导入，激发学生3、老师总结刚才几位同学的自述。并问学生刚才几学习兴趣。位同学讲的自己是否完

4、全正确?有哪些方法来认识自己 ?1、 老师导入：1、学生通过“写出眼中“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”对自己的同学的特征”这一活认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，动，能够提高自己的或许对自己会有新的认识，新的发现。观察能力和思维能2、老师让学生在活动纸上填：我眼中的（），他力。（她）是一个（）的人。同时播放背景音乐。2、学生能够在舒缓的音3、游戏：乐中放松自己，短暂将纸收齐后放在小纸箱中，老师抽取一张纸，并的舒缓精神，为接下念出纸上的句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?来的活动蓄力。为什么 ?(3-5 人回答 )让学生模仿老师的示3、利用游戏，学生能够欢迎下载2精品文库范，抽纸提

5、问。在不知不觉中掌握两（纸上被说到的同学可以进行评议。）种认识自己的方法，4、讨论：某某同学对自己的了解与大家对他的了调节对自己不利的言解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言3-5行，让同学认识真正分)的自己。老师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。5、讨论：某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言3-5人)老师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。（四）激励活动“请你猜猜我是谁”老师组织学生击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜模仿的是谁。 (3-5 人表演 )1、学生能够在游戏中再次认识自己。2、学生能在日常生活中注意用言行来表达自己的特征。从而做一个自己眼中与别人眼中一致的人。（五）课外延伸“5 岁的我”照片展览。全班每个学生自选一张自己 5 岁时候的照片，下面用白纸配上文字：自己的出生日期、出生地、爱好、特长、优点、缺点，但是不写姓名。由老师统一