论大学生人际交往问题（结课论文）

1、论大学生人际交往问题摘要：马克思曾说过，人的牛活离不开友谊，但要得到真正的友谊并不容易，友 谊需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。作为大学生 的我们，都力图通过人际交往获得友谊，我们需要友谊，追求友谊，是因为真诚 的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前。朋友们紧密团结，互相 支持，互相鼓舞，可以使人振奋精神。去共同完成共同的事业，实现共同的理想。 关键词：人际交往，友谊，沟通交流人际交往是人与人之间传递信息、沟通思想和交流情感的心理和行为过程， 是人与人最基本的交流活动。这是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反 映了人与人z间的心理距离。大学生人际关系包括大

2、学生与校园内外各社会成 员、群体、阶层之间的关系，是大学生人际交往的基础，对大学生日常生活、学 习、就业都极其重要。据相关统计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有60% 都用于人际交往。因此，处理好大学生人际关系意义重大。戴尔卡耐基说过：“一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业 技术，另外百分z八十五要靠人际关系和处世的技巧”。可以看出，人际关系的 质量是一个人社会适应性的综合反映。对于大学生来说，培养良好的人际交往能 力是大学牛活的需要，也是大学生去社会的需要。人际交往是每个大学生必不可 少的“必修课”。通过交流、沟通、交流、友谊、学习和探索生活。大学生的fi 常生活、学习和发展离不

3、开人际交往。人际交往对大学生具有重要意义。人际交 往是保持大学生身心健康的重要途径，通过人际交往，学生可以表达情感，满足 各种心理需求，从而帮助培养良好的情绪、开朗的个性和乐观的心态，使学生积 极地学习牛活。人际交往是大学牛提高知识和开放思想的有效手段。人际交往能 使学生获得大量的间接信息，帮助他们弥补自身经验的困难，从而拓宽他们的知 识而，拓宽思维的视野。人际交往是大学生自我意识、自我完善的重要途径，通 过人际互动，学生可以在此过程屮进一步理解他人,将他人作为参考修改自己的 评价,并有利于形成对自我和实现自我的完善与发展。青春期的大学牛对情感、人际需求非常强烈，每个人都渴望真诚的友谊，每 个

4、人都试图通过人际交往来获得友谊，满足他们物质和精神的需要。但面对新环 境、新事物和紧张的学习生活，一些学生造成了心理孑盾的加剧。此时，积极的 人际关系，良好的人际关系，能使人精神愉快，心情饱满，充满自信，保持乐观 的生活态度。拥有良好的学生人际关系，能让人保持开朗的个性，热情乐观的素 质，从而正确理解和处理各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积 极的品质，快速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确对待 自己和他人，心胸狭窄，目光短浅，容易形成心理、心理上的压力，很难解决心 理冲突。严重也会导致病态心理，如果不及时指导，会形成恶性循环，严重影响 身心健康。大学生人际交往的

5、常见问题如下：（一）不敢交往在人际交往的实践屮，人们有不同程度的恐惧，但每个人的反应都是不同的。一 些大学生在这方面尤其强烈的反应，是由于害羞和自卑心理的作用，尤其是在与 人见面时紧张、心性哮喘、发红、不敢正视的眼睛;与人交谈时，它显得语无伦 次，难以理解。尤其是在拥挤的场合或集体活动中，更多的恐惧，不敢与人打交 道，敢于表达自己。严重的社交恐惧症会导致社交恐惧症。（二）不愿交往有的学生在经历了高考进入大学之后，发现自己大学学习成绩不如在中学吋那么 出类拔萃了，进而形成因嫉妒与自卑心理造成的人际障碍，认为自己不如别人， 怕别人瞧不起自己。缺少人际间必要的信任与理解，人际交往平淡。缺乏与同学 的

6、基本的合作精神，甚至视同学为敌手；有的同学自高自大，瞧不起别人；有的 同学群体意识淡薄，以自我为屮心，对周围的人与事漠不关心；我高兴、我开心 就愿意理你，否则就距人于千里之外。同学之间缺乏必要的宽容，甚至会为一些 鸡毛蒜皮的小事大打出手。有的人遇事总是回避退让，整日郁郁寡欢，缺乏交往 的愿望和兴趣，他们自我封闭、孤芳自赏，但又特别敏感，心理承受力差，独往 独来，不愿抛头露而，不愿与人交往。（三）不善交往有的大学生不善于了解和掌握交往的一些知识、技巧，在交谈的过程中显得过于 牛硬、书牛气太足，木讷，就算有心存感激也无法讲出，让人无法理解。有的是 认知偏见产生的理解障碍，不注意交往中的“第一印象”

7、，不关注交流沟通方式, 在劝说他人、批评他人、拒绝他人时不讲究语言艺术。有些大学生在与人交往的 过程中，不注意沟通交往的原则，开玩笑不注意场合，不懂得给人留面子，或出 言粗鲁伤了对方的自尊；或不懂得尊重对方的风俗习惯等。这些表现都有损自身 形象的塑造，影响了同学z间进一步的交往。（四）不会交往理想模式带来的失落。进入高校之后，新生大都有强烈的人际交往的欲望，但乂 常常感到人际交往很困难，究其原因是许多大学生对人际交往的追求往往带有较 浓的理想色彩，以友谊的理想模式为标准来衡量生活中的人际关系，导致高期待 与高挫折感并存。进而表现为部分大学生经常津津乐道于过去的事情，而对于现 实生活中的人际交往

8、却表现出强烈的不满。不懂得交往在于平吋的交往积累。有 的大学生不懂得交往在于平时的交往积累，总希望别人主动关心自己，主动与自 己交往，而自己总是处于变动地位；或仅仅是一旦自己有事求人时才去临时抱佛 脚。使对方感到无论在物质上还是在精神上都不能使自己受益，而且真至感到是 反感吋，这种交往就会终止。（五）缺乏技巧或许是上面儿种因素的综合反映，这类学生表现为羞怯、自卑、孤独、猜疑、嫉 妒、恐惧等。或缺乏人际交往的基本技能。他们一般都渴望交往，但由于交往方 法欠妥、交往能力有限、个性缺陷或交往心理障碍等原因，在交往过程屮既不了 解自己，也不了解别人，从而导致交往失败。长期的交往失败，使得-些学生把 交

9、往看成是一种负担，渐渐地变得自我封闭。大学生如果想要建立良好的关系，学习理解和交流是非常重要的。对于大学 生来说，从彼此的角度来理解和处理问题更加容易。我们应该适当地替他人着想, 切忌自我屮央、自私自利。在争取自己利益的同时，也要一直兼顾到他人的利益, 才能在人际交往中受人欢迎。“己所不欲，勿施于人”。学会换位思考，常想如 果自己处他人的位置时，就能理解他人的反应，也就不会出现强求别人做到连自 己也做不到的事情。学会说话，学会赞美和批评，学会说谢谢。心理学家认为， 赞美可以释放一个人的能量，让一个人得到激励。赞美使虚弱的身体变得坚强， 让恐惧的心平静下来，让受伤的神经得到休息和力量，让逆境屮的

10、人有成功的决 心。大学生应该学会表扬，如果他们受到表扬，他会感觉良好，并确信他会给你 留下好的印象。及时的表扬可以增强彼此的吸引力。积极地解释，消除误解，从 而重新建立良好的关系。大学生学会自信将有助于形成良好的心理素质。最后要 学会帮助别人。心理学家发现，以帮助与相互帮助开端的人际关系，不仅良好的 第一印象容易确立，而且人与人z间的心理距离可以迅速缩短，使良好的人际关 系迅速建立起来。每个个体都有其内在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质 的社交牛活中的体现，这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈 吐，从形象到学识，多方位提高自己。在人际交往中，掌握好交往的尺度，采取 积极措施进行人际关系的维护。良好的人际交往与沟通有利于培育大学生健康的 心理，同时它也是大学生未来事业成功的