最近发展区理论在青少年田径训练的应用

1、最近发展区理论在青少年田径训练的应用最近发展区理论在青少年田径训练的应用中图分类号:g82文献标识:a文章编号:1009-9328 (2011) 08-000-02摘要“最近发展区”理论是维果茨基在总结发展观的基础上提 出的教育新理念，对教育的影响巨大，对于青少年的智力、品徳、体 育等各方面都具有积极的作用，特別是在中国这个社会、经济发展迅 速的国家，显得尤为重要。因此探索最近发展区理论对于青少年田径 训练的应用意义，从而更好的指导青少年的田径训练，挖掘青少年的 竞技潜力，提高我国田径竞技后备人才的水平，促进我国田径水平的 提高。关键词最近发展区青少年田径训练20世纪30年代初，苏俄早期的一位

2、杰出的心理学家维果茨基在 提出了 “最近发展区”这一个重要的理论，最近发展区(zone of proximal development)又译为潜在发展区，是指儿童独立解决问题 的实际发展水平与在成人指导下或在有能力的同伴合作中解决问题 的潜在发展水平之间的差距，这个距离就是最近发展区。“最近发展 区”理论已被世界越来越多的人接受和利用，并口益产生巨大的理论 指导作用，对于青少年的思想品德、智力、身体锻炼的教育都具有十 分重要作用，最近发展区理论大都应用在理论教学和品德教学上，而 在体育的应用还是比较少，对于青少年田径训练的应用研究更是凤毛 麟角，本文对于青少年田径训练中最近发展区理论的应用具有

3、现实意 义和一定的理论指导意义。一、最近发展区理论“最近发展区” (zone of proximal development zpd)是维果 茨基于20世纪30年代提出的一个重要概念，也称潜在发展区，“儿 童独立解决问题的实际发展水平与在成人指导下或在有能力的同伴 合作中解决问题的潜在发展水平之间的差距。”它描述了儿童智力可 能达到的水平。“最近发展区”概念的提出，是在处理教学和发展关 系问题上的一大突破。二、最近发展区理论在青少年田径训练运用的探究（-）青少年时期身体发展的特点青少年吋期是个体身心发展的加速期和过渡期，首先是身体方面 的变化，全身发育迅速，身体外形变化，表现为身高和体重迅速的

4、增 加，骨骼和肌肉增长迅速，这个吋期青少年的柔韧性和可塑性比较的 强;第二是体内机能变化，表现在心肺容量增大,机体能量代谢增加， 神经系统特别是大脑的机能有显着的发展；第三是性器官和性功能的 成熟，表现在第一、第二性征的出现，性意识“觉醒” o（二）青少年田径训练中最近发展区的确定青少年田径训练最近发展区的确定是一个优秀的教师必须具备 的能力，只有作用于最近发展区的训练才能达到调动青少年的积极性, 才能让教学训练走在发展的前面。青少年田径训练中最近发展区的确 定，首先是要测定青少年当前的年龄、身高、体重等各项身体指标和 耐力、速度、力量等运动能力，其次要测定的是青少年fr径训练在这 个年龄段达

5、到的基本成绩，最后根据青少年的普遍的运动成绩推测青 少年本人能够达到的潜在水平。这其中比较重要的就是青少年的初始 的身体素质和运动能力，青少年的潜在水平的测定可以根据我国国民 体质测试中的六项身体素质的标准以及历年运动会的比赛成绩，并且 根据教师自己的经验以及测试推断得出。（三）在田径教学训练中引导青少年走向并进入最近发展区在体育教学训练中，不能采取填鸭式教学，而且很多的学校田径 队的教师、教练，在训练中，都是按照自己固有的套路进行训练或者 教学，没有科学的、系统的训练方法和计划。体育教师、教练应该充 分的了解青少年现有的田径发展水平，确定最近发展区，根据青少年 身心发展的特点，制定科学训练方

6、法和系统的训练计划，涉及到青少 年本身的各项身体素质、神经类型和愉快的心理参与、人际交往、同 伴合作、集体协作、奉献精神、兴趣、耐挫能力以及活动参与中智力 的运用等等。青少年每个人都有自己的特点，对青少年田径训练的各项训练还 要遵循区别对待原则，对于不同的青少年的训练采用不同的训练手段。 逐步的引导青少年在田径训练中走向最近发展区，并且让他们充分的 融入，激发自己的潜能。(四) 掌握最近发展区理论的教学训练原则1. 发展性原则最近发展区理论强调的是在现有的水平以及未來能够达到水平 的这个区间进行合理的教学以及训练，因此要以发展性的观点去看待 训练和教学，不要停留在青少年曾经达到过的水平和能力。

7、要让教学 走在发展的前面，用教学去促进青少年田径潜力的挖掘，关注青少年 田径的发展水平。2. 问题性原则首先田径训练本身就是一个枯燥、辛苦但是又需要长期坚持的活 动，要想获得好的成绩就必须要加倍的付出。青少年田径训练离不开 教师的教学或训练，教师不应该满足学生现有达到的成绩，应该在以 科学的训练的基础上，根据教师自身对青少年情况的了解，因才制宜， 引导他们进入最近发展区。在这个过程中，他们或多或少的都会遇到 一些问题及困惑，教师所要做的就是了解这些问题及困惑，根据教师 的自身的经验，运用合理的方法，帮助他们解决这些问题和困惑，促 进他们尽早的进入自己的最近发展区。3. 激励性原则田径是一个长期

8、的、反复训练的项目，青少年乂是出于一个叛逆 性较强的年龄段，要使他们坚持不懈的训练，这不仅仅需要他们自己 的努力，还需要教师或教练适时的激励，要让他们知道口己比从前的 自己有多少进步，坚持表扬和鼓励，对青少年的不足要宽容，合理的 引导他们不断的进步与发展，避免严厉的批评，以免扼杀他们的积极 性。三、最近发展区理论应用中注意的问题(-)准确的判定青少年田径训练的最近发展区我们通过最近发展区理论展开训练的最基础是要确定青少年田 径训练的最近发展区，也就是青少年现有的fh径水平与经过自己的努 力和教师、同学们的帮助下能够达到水平的区间段。确定最近发展区 后，教师和教练才能有目的性的开始自己的教学和训

9、练，科学的设立 训练的计划，选择合理的训练手段和训练方法。假如错误的判定了青 少年田径训练的最近发展区，那么对于青少年田径的发展是十分不利 的，容易造成过度疲劳或者是潜力开发度不够的现象。（二）制定完善的计划完善的计划是达到目标的一个重要的方法，是对最新发展区理论 的-种深层的理解和运用。田径训练是长期的、艰苦的，这就需要教 练员制定完善的计划去促使青少年完成每天的训练任务，这个过程中, 教练要考虑到各方面的因素，首先是教学训练内容的选择和设计，避 免教学训练的单一性、片面性，要有创新性、易接受性，调动青少年 的积极性，激发他们的兴趣；第二是训练的手段和方法的选择，合理 的训练手段和训练方法是

10、引导青少年在田径训练中走向最近发展区 的桥梁，激发他们潜能的钥匙。（三）对教师口身素质提出更高的要求教师本身的素质和对要求较高，要有理论和实践的基础，敢于创 造。在自身特长上必须有一定能力，工作要求细致有耐心。在培养学 生上要树立发展观，并能正确运用最近发展区理论来指导实践，教学 走在发展的前面，因材施教。四、小结最近发展区理论对于青少年的田径训练有十分重要的指导意义 和实践意义，能够有效的提高青少年在田径训练的积极性，有效解决 训练中遇到的问题，从而促进青少年潜力的挖掘；对于教练训练计划 的制定以及训练方法、方法的选择都具有一定的方向性。但是对于教 练自己的素质要求较高，准确判定青少年fr径训练中的最近发展区， 掌握最近发展区训练的各种原则，以及训练计划的制定、训练方法和 手段的选择等，这就需要有扎实的理论基础和丰富的实践经验，通过 不断的学习來提升教练的自身素质。参考文献：1 vygotsky ls. thinking and speecha rieber rw. the collected works of l. s vygotskyc newyork and london: plenumpress. 1987 (vol.1):375-3