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文档简介

1、1、4X50O米趣味障碍赛(团体项目)比赛选手:每队4人(包括男、女教职工、中层干部 一名)。比赛器具:滚铁环器具4套、单人跳绳4条、篮球4只、网球及球拍4个、警卫桩16个(作为绕行障碍)。比赛说明:1)比赛距离4X50米,每队4名选手2人一组,相隔50米面对面 站X。2)比赛开始,四名选手依次完成比赛项目(“跳绳”跑8字绕行、 “滚铁环” 8字绕行、“运球”跑8字绕行、“网球拍托网球”跑8字绕 行四个环节)。3)根据各队记时长短确定最终名次,用时少队名次列前。比赛规则:1)跳绳跑:必须绕桩跑,跑动过程中绳子脱手或拖绳跑均属犯规, 必须持续跳动前进。2)滚铁环:必须绕桩滚动,铁环不得离地,保持

2、铁环持续滚动中行进。3)运球跑:必须绕桩运球,球脱手需在脱手处重新开始。4)网球拍托网球跑:必须绕桩跑,网球掉落需在掉落处拾起继续跑。以上各项少绕一桩者属犯规一次。每犯规一次罚加时 2秒。2、集体跳绳(团体项目) 比赛选手:每队8人,包含2名甩绳队员,其中女教职工不少于 2人c 比赛器具:跳绳用长绳1条。比赛说明:每队由8名队员组成。发令开始后,2人摇绳,6人一起跳起过绳, 每过绳一次记录1次成绩,用时1分钟,过绳次数多的队名次列前。 比赛规则:摇绳两队员间隔距离自定;失误的那下过绳不记录在成绩内;如过绳次数相等,失误少队名次列前,如仍相等涉及名次的队再 赛一轮。3、夹球接力(团体项目)比赛选

3、手:每队6人,女教职工不少于2人。比赛器具:排球比只。比赛说明:参赛队员列队站在起点,第1名队员两臂与身体间分别夹持两个排 球,比赛开始,保持夹球向前奔跑,绕过转折点回到起点,把球交给下 一名队员继续前进。根据各队记时长短确定最终名次,用时少队名次列 刖。比赛规则:1)比赛起点到折返点距离20米。2)行进时,双手不能碰到球3)球掉后须回到起点重新开始4)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力动作按上述规定,违规一次罚加时 2秒。4、“定点投篮”(团体项目)比赛选手:每队3人,女教职工不少于1名。比赛器具:篮球架1个、比赛篮球2只。比赛说明:运动员在站在规定位置投篮,计1分钟内投中数。比赛规则:按投入篮球数量多少进行排名,如果比赛成绩相同进行30秒加时赛。5、踢牌子(个人项目)比赛选手:每队最多报4人。比赛器具:健子6只比赛说明:统计参赛队员1分钟内的有效踢健数,按数量多少确定个人名次 比赛规则:要求每踢一次脚落地一次,不得颠健子。违规踢健所得个数不计 入成绩。踢时健子落地可继续比赛。学院2015年度教职工趣味运动会报名表单位名称:领队:教练员:比赛项目运动

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