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文档简介

1、泡菜秘方 【原料】   坛子先洗净晾干  生水(自来水)2400克(多了,放入蔬菜后就太满了,2000克足够)  盐200克,花椒一把,白酒两瓶盖,白糖20克(开始忘了家里有冰糖,此物可省去)  冰糖3块板栗大小,八角4-5个,泡野山椒十几个吧  蔬菜:藠头、胡萝卜、青椒  坛沿加水密封,阴凉处存放一周。             

2、0;                左图是刚起坛的样子,卤水还很清澈                右图是一周后的样子,卤水已经是乳白色了,说明乳酸菌发酵得很好          

3、这是八天后的泡菜,味道很正-【原料】  生水1055克,   盐120克(一般按水的8%放盐,第一次起坛水,我放得多些)  高度白酒2瓶盖,冰糖3颗板栗大小,花椒一把,一包市售野山椒(水全部倒水瓶内,野山椒只放了十几个)  蔬菜:藠头、青椒、胡萝卜、白萝卜、紫薯(这可是美艳泡菜的关键哦,另外紫甘蓝也不错)  心里美萝卜也是很出彩出味的,只是长沙鲜见有卖。/L蔬菜洗净晾干,无需特别干,这就是生水坛的好处。胡萝卜去皮,纵向挖几个槽再切片,这是为了好看,直接切条或片都可以,紫薯去皮切片,紫薯的颜色会使

4、坛水美艳无比,我通常会将青椒撕开,入味更快,白萝卜不要去皮,口感更脆,藠头去老皮。          新入的玻璃发酵瓶,有内外两个盖,内盖还带有可开关的出气孔。洗净 晾干,便可起坛了将所有蔬菜(含野山椒)放入 瓶内,再将野山椒自带的水倒入(左图),再加生水至盖住所有蔬菜          加盐、花椒、高度酒、冰糖等,盖上密封内盖,合上出气孔,加外盖。    

5、      左为刚起坛的图,右为第二天早上的样子,紫色开始在坛内晕开了,有木有        第三天,美哉轮焉,美哉奂焉?!漂亮的泡菜得了          两坛泡菜都有朋友的爱。有爱的两坛泡菜第一次合影,5月23日清晨有爱的两坛泡菜第二次合影,5月26日清晨/L第三天,早餐佐粥的泡菜。据说,若要泡菜味道好,姜椒蒜芹少不了改天再放些刚上市的新蒜,还有青青的香芹,莴笋,包菜。专门查阅了有关泡菜的论文,说是泡菜中含有丰富的活性乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸,营养成分包括维生素A、B1、C,钙、磷、铁、胡萝卜素、辣椒素、纤维素、蛋白质等,能

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