关于大学生心理的文章

1、关于大学生心理的文章随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生 理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心 理都正处转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度 的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12. 6万大学生 中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感 情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等 方面上。这也是影响当代大学

2、生成长和成才的主要原因之一。当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身 心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因 此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提 出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。一、大学生心理健康问题的突出表现一环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离 原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时， 如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生白卑、困惑、茫然无措

3、、无助等心理障 碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、 气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复 杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立 无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。二个性缺陷基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成 学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。 个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻

4、、急躁易怒、斤斤计较、 胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易 受到各种心理问题的困扰。三自我逃避当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选 择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈 怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划, 使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不 知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。四求职就业问题高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越

5、来越 严重。由I-种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学 生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。二、引起大学生心理问题的主要原因一个人心理发展阶段大学生的心理成长正处在走向成熟但乂不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造 成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依 赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容 易产生各种心理障碍。二社会转型当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值 观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生

6、活方式也随之发生重要的变化。大学 生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上华竟并未完全走向成熟，其日益 觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡， 变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的 心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。三学校心理教育缺失应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、 道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为 中心、“三观'不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普 遍缺乏应对多样

7、化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共 识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。四家庭因素家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。 甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因 素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的 心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。三、大学生心理健康教育的主要对策结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和

8、建议。一树立以人为本、全面发展的教育理念以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、 智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、 价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求。爱情无疑是大学生最为关注的话题之一。而大学生恋爱早已不再是“犹抱琵琶半遮面” 了，它是那样的具有魅力,拨动同学们的心弦,令人寻觅和向往。然而,恋爱问题恰恰乂是落 莘学子们最感困惑的问题之一，严重影响到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。因此， 关注大学生恋爱心理，培养大学生正确的恋爱行为,成为大学生心理健康教育工作的一项重 要内容。当前大学生谈恋爱现象比较普遍

9、，而且是呈有增无减之势。他们的社会责任感，他们 的道德观念他们的恋爱态度，他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的。当前高校大 学生恋爱可以用"三化”来概括：1 .普及化当前，在大学生里，有人形容有一股'恋爱热"，也有人说是一股“恋爱风"， 这都不为过。调查情况表明，大学生中已谈恋爱的人数占总数的三分之一左右，高年级学 生高达5060%,而赞成谈恋爱的学生约占学生总数的95%.2 .低龄化大学生谈恋爱历来有之，但过去多是高年纪学生，是所谓学业、爱情双丰 收”的时期，而现在很多低年级的学生学业未成，却恋爱先行，他们有的刚进大学校门就 走进了恋爱圈。据不完全统

10、计，五年之前一年纪学生恋爱人数只有5圾 而现在已达15%左 右。3 .公开化过去，大学生谈恋爱很讲究东方民族的含蓄和深沉，恋爱处于"地下活动” 状态，常常鲜为人知，而现在大学生谈恋爱，不仅不怕别人知道，而且有故意让人知道的 心态。时下，只要你步入大学校园，便能目睹成双成对的青年情侣在公开场合卿卿我我， 旁若无人。而当前大学生们通常反映出的恋爱心理特征是：1 .性爱的好奇心理一一由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。2 .急于求成的占有心理一一与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直 接相关。有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。3

11、.依赖心理一一由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄 托型”的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。4 .补偿心理一一由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、 经济等方面的补偿。5 .游戏人生心理一其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上 的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩儿一个丢一个，完全是一种游离 于婚姻之外的享受和消费。大学生这个特殊社会群体，今后的生活还会动荡，毕业分配和就业还是个未知数，即 使获得了真爱，毕业后也有可能天各一方。因此，大学生们“不求天长地久，只在乎曾经 拥有”等恋爱心态也是很自然的事。许多大

12、学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的心灵困境或叫心理困惑，其原因有三:一是因为在大学生心目中，爱情的理想与现实的差距让人感受到一种无以名状的失落。 也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十 全十美的自己。二是由于恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、 兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相互欣赏和 认可就走到了一块，或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。殊不知，要达成多方 面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力 的。三是由大学生恋爱的心理特征所引发并形

13、成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋 爱的多元化所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太浅，缺乏深入了解和正确判断与 评价一个人的经验;因为他们过于情感外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉 为美的恋爱方式;因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制；因 为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会所以，恋爱心理困境的产 生便是顺理成章的了。恋爱心理困境之一：总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为白己对异性 没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用 回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深

14、处的痛苦与失落。上述心理困境形成的原因主要是两个方面：一是自我评价出现偏差。这样的学生往往 过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自已如何给白己一个客观的评价;二是， 对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。表面上看似乎人们的择偶心理倾向于外在魅力， 实际上男女大学生，在选择异性对象的条件上大多都认为性格、才能、心理相容、人品和 兴趣爱好更具吸引性的作用。随着年级的升高，大学生们对选择恋爱对象的条件越来越实 际，一般不会再“跟着感觉走”，也不会只在乎“曾经拥有”。所以，对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘和排列一下 自己能吸引他人的闪光点及特征，并学着变换一下思维方式，用

15、自己的优点与别人的缺点 去对比，以增强自信、悦纳自己;其次，学会辩证地思考问题，看到事物的两面性。一个 人是否对异性有吸引力？是否非要在大学期间拥有如意恋人？并不意味着你今后的生活如何, “迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也许提前消失。在大学生恋爱过程中常见的“恋爱的光晕效应”必然会导致对自我、尤其是对对方的 “认知偏差”和“评价偏差”，这是导致单相思和失恋后严重的心理障碍的关键所在。大 胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所 欣赏的异性同学，同时也了解自己的恋爱期待心理特征，缩短真实自我与理想白我的心理 差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的矛盾，

16、矫正恋爱动机和恋爱价值定向。通 俗地说，就是在挑剔对方时也挑剔一下自己。在不能接纳自己时，也找找对方的毛病，多 给白己一点积极的心理暗示，其要诀是：之一，天下没有完美的男人，也没有完美的女人; 之二，善于讨女人欢心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然;之三，男人和女人的自尊不 能靠对方来肯定;之四，选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。恋爱心理困境之二：能做恋人的异性朋友难寻这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很 肤浅，并缺乏对社会中人际关系的科学认识更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理 的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生

17、 们的影响及心理冲击。揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上 的用心、乂要顺应自然。择偶中的逆反心理、从众心理、恋爱错觉等都会事与愿违，极易 伤害自己和同学。从这个意义上看，恋爱过程中的心理困境，大多源于自身。为此，在与 异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不白作多情，更不要错把迷恋当爱情。恋爱心理困境之三：不知如何面对婚前性行为和“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的 特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性 知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。对于大学生的恋爱心理问题，辅导的重点在于优化大学

18、生们对婚恋与性科学知识的认 知和对社会的认知，强化大学生们的责任意识，即对自己、对朋友、对父母、对社会和集 体应承担不同内容与程度的责任。具体做法：一是开设指导大学生们正确处理好恋爱与学业、恋爱与成才、恋爱与身心健康、恋爱 与人格塑造等方面的辅导课，以及性生理、性心理、性社会等方面的健康知识教育；二是进一步为大学生们提供恋爱心理方面的咨询服务机会与条件;三是为大学生们提供利用所学专业知识为社会服务的机会，让他们去感受为社会服务 实现自身价值的成功心理体验。1、心理健康教育与德育教育的区别和联系一二者的内容、目标不同1、德育旨在塑造学生高尚的道德品行，心理健康教育旨在塑造学生完善的人格。一 个完

19、善的人格就是要在社会生活中逐渐形成比较稳定的本质、独特的心理，能够顺利适应 社会的发展变化，具有较强的心理承受能力和应变能力。德育着重塑造学生的道德品行， 包括职业道德、伦理道德、社会公德的引导与教育。2、德育的侧重点是人生观、价值观问题。每个生命个体由于社会分工的不同，所处 的地位、生活环境、文化素养等的差异等因素，便决定了每个人拥有各自的人生观。心理 健康教育侧重于每个个体在每一个年龄阶段的成长问题。研究的是学生在成长过程中伴随 着生理和环境的变化而表现出的相应的心理趋向。不了解学生的成长规律，不懂得心理学 的基本知识，就会出现学生、家长、老师之间的种种摩擦，从而导致学生学业受挫，甚至 中

20、断学业，影响到学生的正常发展。二二者的实施方法不同高校心理健康教育工作一般采取统一授课或、团体训练或是个体辅导等心理咨询及测 试方式。老师与学生保持平等的关系，特别是在心理咨询过程中，咨询者对来询者的所有 内容保密，倾听、疏导为主。而德育教育则是教育者主动向受教育者施加影响，工作上主 要通过“三生”、“三观”教育或是“两课”的集中教育等。三二者的联系体现在四个方面1、根本目标的一致性。高校心理健康教育的目的是提高心理素质、挖掘心理潜能、 预防心理疾病、培养健全人格、提高学生的全面适应能力，从而促进全面发展。而德育教 育则是一项对学生进行的有计划、有目的、有组织的教育活动。主要培养学生在政治意识 形态、思想道德品质、科学文化知识方面的全方面发展，为社会培养高素质的人才。2、二者的性质上都具有主观性、精神性。二者的工作对象都是针对的是具有差异性 的个体的人，都是做人的思想上的工作，都是以改造个体思想中存在的种种缺陷而开展工 作。3、内