积极心理学在小学心理健康教育中的应用

1、    积极心理学在小学心理健康教育中的应用    摘 要：近年来，随着我国独生子女的数量不断增加，很多小学生的心理年龄与生理年龄相差较大，表现出较多的心理问题。面对学习和竞争的压力，不少小学生缺乏乐观自信的态度，悲观情绪严重。这种情况使得我国小学生的心理健康问题逐渐受到重视，避免由于心理问题影响到其学习进步和健康成长，帮助学生朝着正确的人生之路不断前进。关键词：积极心理学;小学心理健康教育;应用积极心理学产生于20世纪末的美国，更加关注人的积极因素，提倡用积极的心态对人的许多心理现象作出解读，激发人们内心的积极力量，从而培养人的优秀品质。这种学说被引入

2、小学教学中，产生了积极的反响，为我国心理健康教育领域带来了新的研究观点和教育方法。本文就积极心理学在小学心理健康教育中的应用进行简要探析，仅供参考。一、积极心理学理论简析积极心理学认为，积极的心理能够帮助人发展潜力，形成美德。主张从自身实践和认知的改变以及自我评价等方面来探究潜能发展，保持个人积极向上的心态。为了促进人的全面发展，让人们达到理想的幸福状态，用积极的方法培养人们的健康心态和积极向上的人生态度，帮助人们尽可能朝着更好的方向发展。积极心理学强调不同个体的积极体验，最大限度发掘自身潜力，获得良好的心态。通过对过去幸福的回忆和对当下生活环境的从容体验，以及对未来的希望等若干种心理状态，也

3、就是主观幸福感，这便是积极心理学所强调的积极体验。在此基础上，重视积极心理品质的培养，也就是对于自信、乐观、热情、诚实、勇敢、友好、理解、信任等多种情绪的正确认知，培养积极的心理品质，能够有效地提高学习效率，预防心理疾病，让人们交往更加友好，个人的生活更加轻松愉快。除此之外，应重视积极的社会环境构建，环境是人生存和發展的关键因素，不同环境对人的心理构成和发育也会有非常大的影响，积极的社会环境包括让人们感到幸福的基本环境条件，以及重视人的智力发展和发挥人的创造力的社会环境和因素。这些条件能够帮助人们获得积极的情绪体验，培养积极的心理品质，让人们朝着全面发展的方向而努力，发挥每个社会成员最大的价值

4、。二、环境是影响学生心理健康的关键要素不同的学校环境和教学环境，对小学生的心理健康培养起到非常关键的作用。条件较好的学校，与之对应的教学环境和学生的成长环境也比较好，容易唤醒小学生对生活的热爱、对校园的热爱，达到陶冶情操的作用。在良好的教学环境中，学生平等交流，共同进步，师生和睦相处，共同学习和生活，会对学生的心理健康成长起到积极作用。与之相反，较差的学校环境，则妨害学生健康发展。除此之外，家庭环境是与学校环境具有同等重要性的因素，不少学生的心理问题和家庭的矛盾、家庭问题和变故有着很大的关系，也与父母的教育观念和教育方式密切相关。通过构建良好的学校教学环境，让学生和睦相处，师生之间平等交流，及

5、时了解学生的身心发展状况，解决他们学习和生活上的困难，让学生能够无忧无虑地投入到知识的海洋之中。对家庭环境而言，教师应定期家访，与学生家长保持沟通，家校之间共同努力，为孩子的健康成长营造一个良好的学习和生活环境。三、积极心理学在小学心理健康教育中的应用（一）树立心理健康教育的积极理念积极心理学倡导心理学研究的积极取向，关注每一个学生的品质培养，强调学生的人文价值，以及对学生的人文关怀。广大教师应当与时俱进，不断学习新知识，更新教学观念，纠正传统的心理学教育认识的误区，看到学生的优点和长处，帮助学生树立积极心理学的理念，培养学生积极向上的乐观心态，养成良好的心理品质。应当让学生在生活和学习中真正

6、体会到积极心理学的价值和意义，增强小学生对心理学学习的情感体验。通过积极的心理情绪体验、氛围和感官的愉悦、心理享受和主观幸福感，促进学生对学校环境的适应和热爱，以更加乐观向上的态度投入到学习之中，更好地塑造学生良好的心理品质。（二）教师要时刻保持良好的情绪对小学生而言，教师的情绪和态度对他们的影响非常大。情绪是可以感染的，教师的情绪和态度很大程度上会影响到教学氛围，从而传递到学生心中。教师应做到平易近人、和蔼可亲，积极地与学生交流互动，以轻松愉悦的心态为学生授课。只有教师以身作则，向学生传递正能量，才能够诱导学生积极地投入到学习之中，活跃课堂氛围，排除不良情绪的干扰。小学课堂应以鼓励为主，激发

7、学生参与课堂学习的积极性，营造轻松愉快的氛围，抓住学生课堂表现的闪光点，予以鼓励和支持，让学生充满自信和自豪感，从而对课堂学习更加热爱。除此之外，应及时发现学生的情绪变化，找到问题并及时予以排除，帮助学生建立良好的心态，重视心理健康教育对小学生的作用，促进学生茁壮成长。（三）课堂教学与课外观察相结合学生健康心理的培养仅仅依靠课堂上的教学时间是不够的，教师应当观察学生在其他场合的表现，以朋友的角色和姿态与学生相互交流，经常与学生谈心，帮助他们打开心扉，走进他们的内心世界。积极地去观察学生的心理问题，让学生对老师产生信任，接受教师的心理调整教育，构建更加健康积极的心态，从而更加健康地成长。综上所述，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生健康成长的重要环节。将积极心理学应用到小学心理健康教育中，以积极向上的环境、教师良好的情绪以及对学生的关爱等手段，帮助学生构建积极向上的心理，促进他们健康成长。参考文献：1杨茜.积极心理学视角下小学生的问题行为转换策略d.湖南科