智慧树知到玩转篮球网课章节测试答案

1、智慧树知到玩转篮球网课章节测试答案智慧树知到玩转篮球（黑龙江生物科技职业学院）网课章节测试答案第一章测试1、篮球运动于哪年传入中国（ ）。a、1892年b、1895年c、1893年d、1891年答案：b2、60年代末世界篮球运动开始形成（ ）的打法。a、以美国队为代表的美洲打法b、以苏联为代表的欧洲打法c、以中国韩国为代表的亚洲打法d、以英国队为代表的欧洲打法答案：abc3、运动中（ ）最易发生肌肉痉挛。a、小腿腓肠肌b、肱二头肌c、屈拇肌d、屈指肌答案：acd4、出现中暑症状应迅速使患者到阴凉通风处并采取（ ）。a、降温、消暑措施b、服用人丹或者十滴水c、适量饮用温水d、服用藿香正气水答案：

2、abd5、常见的闭合性软组织损伤有( )。a、挫伤b、肌肉肌腱拉伤c、关节韧带扭伤d、皮肤划伤答案：abc6、软组织损伤晚期损伤组织已经基本恢复该期主要以（ ）为主。a、增强肌肉b、关节功能c、外用药物d、按摩针灸答案：ab7、肌肉痉挛主要会表现为肌肉僵硬疼痛难忍和关节屈伸功能障碍。（ ）答案：8、世纪50年代篮球运动普及成熟期，运动员高度成为一个球队决定胜负的重要因素。（ ）答案：9、篮球运动完善传播期防守以区域联防为主。（ ）答案：x10、篮球运动初创传播时期防守以区域人盯人为主。（ ）答案：11、1932年国际业余篮球联合会在瑞士日内瓦宣布成立。（ ）答案：12、1932年男子篮球运动在

3、德国举行的第11届奥林匹克运动会上被列入正式比赛项目。（ ）答案：x13、1936年在德国举行的第十一届奥运会上，男子篮球运动被列入正式比赛项目。（ ）答案：第二章测试1、两脚前后或左右开立，距离大约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，稍微收腹，含胸，屈肘，两手放于体侧前方，是（）时的基本站立姿势。a、进攻b、防守c、发界外球d、跑步答案：a2、两脚开立比肩略宽，屈膝降低重心，含胸，两臂张开。动作要点是屈膝、降低重心、抬头、目光注视全场，是（) 时的基本站立姿势。a、进攻b、防守c、发界外球d、跑步答案：b3、变速跑的动作要点是（） 时，上体前倾，步频加快，蹬跨有力。a、投篮b、接球c、

4、加速d、减速答案：c4、利用突然加速或减速，破坏防守者的正确位置，及时地完成（）动作。a、切入b、接球c、突破d、投篮答案：abcd5、起动的动作要点是（）a、移重心b、猛蹬地c、快跨步d、快频率答案：abcd6、起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作。答案：7、进攻时，突然快速的起动，是摆脱防守的有效手段之一。答案：8、防守时，突然快速的起动，可以抢占有利位置，看住对手。答案：9、跑是为了完成攻守任务而争取时间的脚步动作。答案：10、变速跑是在跑动中，利用速度变化来摆脱防守者的一种跑动方法。答案：第三章测试1、持球方法分为（ ）持球和（ ）持球两种。（ ）a、单指b、多指c、单手

5、d、双手答案：cd2、传、接球是在篮球比赛中进攻队员之间，有目的地支配球和转移球的方法。( )答案：3、传、接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的重要保障，也是实现战术配合的具体手段。( )答案：4、巧妙地利用球的转移调动防守，可以打乱对方的防守布置，创造良好的进攻机会。( )答案：5、双手持球的技术要领是双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根及以上部位持球两侧的后下方，掌心空出，两臂屈肘，自然下垂，置球于胸腹之间。( )答案：6、单手持球的技术要领是手指自然分开，用手掌外沿和指根及以上部位托球，掌心空出。( )答案：7、双手胸前传球的动作要点是持球动作正确，用力协调连贯，食、中

6、指拨球。( )答案：8、双手胸前传球技术的易犯错误是全手掌触球，手心没空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。另外，两肘外展过大，两臂用力不一，形成挤球，出手后两手上下交叉。()答案：9、单手肩上传球的动作要点是自下而上发力，蹬地、转肩、挥臂、屈腕动作连贯。( )答案：10、单手肩上传球技术的易犯错误：没有摆臂、拨指、抖腕动作。( )答案：第四章测试1、现代篮球比赛要求投篮队员在对抗中做到（）。a、快b、高c、准d、变答案：abcd2、投篮队员始终要保持沉着冷静、勇敢顽强的作风正确吗？a、是b、否答案：3、投篮中“快”是指出手快吗?a、是b、否答案：4、投篮中“高”是指身高吗?a、是b、否

7、答案：x5、投篮中“准”是投篮准吗?a、是b、否答案：x6、投篮中“变”是变位、变向、变手快吗?a、是b、否答案：7、投篮成功时做到“两不要”是？a、不趾高气昂b、不防守c、不冷静d、不盲目乱投答案：d8、篮球运动中经过激烈对抗会影响命中率吗？a、是b、否答案：9、投篮准备动作时要控制重心吗？a、是b、否答案：10、投篮时经过拨指实现篮球向什么方向旋转？a、左b、右c、上d、下答案：a第五章测试1、高运球动作方法中，身体姿势要求 （ ）。a、运球时应保持两脚前后自然开立b、上体稍前倾，头抬起，眼睛平视c、非运球手臂屈肘平抬，用以保护球d、两膝微屈答案：abcd2、高运球动作方法中，手臂动作要（

8、 ）。a、运球时，五指张开b、用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球c、运球时以肘关节为轴，前臂自然伸屈d、用手腕、手指柔和而有力地按拍球答案：abcd3、低运球动作方法（ ）。a、身体姿态在高运球的基础上，两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾较大b、球的落点在体侧c、用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度d、用上体和腿保护球答案：abcd4、拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的，拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。（ ）答案：5、运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。（ ）答案：6、当对手逼近不能

9、用体前变向运球突破，而且距离又较近时，可迅速改用运球转身来突破防守。（ ）答案：7、当对手堵截运球一侧，距离较近，不便于运用体前变向运球时，可采用背后运球，改变方向突破防守。（ ）答案：8、胯下运球常用于防守队员迎面堵截的情况，运用该方法以摆脱对手。（ ）答案：9、体前变向运球技术的特点是（ ）。a、简单实用b、具有动作迅速隐蔽突然c、易于其他动作衔接d、对球保护好答案：abcd10、体前变向运球技术能很好的锻炼灵敏和协调素质，提高突破的能力。（ ）答案：第六章测试1、持球突破技术可分为( )。a、交叉步突破b、同侧步突破c、前转身突破d、后转身突破答案：abcd2、交叉步持球突破动作要领有（

10、 ）。a、突破时，两脚左右开立与肩同宽两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹之间b、突破时前脚掌内侧用力蹬地，同时上体转探肩贴近对手c、球转移换手，交叉步前跨步抢位d、向斜前方推放球，用力蹬地跨步，加速超越对手答案：abcd3、突破时双脚移动和中枢脚离地过早是可以的。（ ）答案：x4、突破跨步时身体降低或不要远离防守者是对的。（ ）答案：5、不论哪种持球突破，其技术的运用都包括蹬跨、转体探肩、推放球 和加速四个环节。（ ）答案：第七章测试1、篮球比赛中比的就是谁少范错误正确吗？a、是b、否答案：2、篮球比赛中防守的最终目的是让对方失误正确吗？a、是b、否答案：3、篮球比赛中移动的速度和积极性

11、可以增加防守保障正确吗？a、是b、否答案：4、篮球比赛中身体重心下降，但不可以“深蹲”和“全蹲”正确吗？a、是b、否答案：5、篮球比赛中对手离球篮近就要远离防守正确吗？a、是b、否答案：x6、篮球比赛中要认真对待每一次防守正确吗？a、是b、否答案：7、篮球比赛中防守要有预见性正确吗？a、是b、否答案：8、篮球比赛中防守就注意球的运动正确吗？a、是b、否答案：x9、篮球比赛中防守不需要降低重心正确吗？a、是b、否答案：x10、篮球比赛中防守要做到抢先、及时、到位正确吗？a、是b、否答案：第八章测试1、比赛中球队篮板球技术掌握的好坏，对比赛胜负起着至关重要的作用答案：2、抢篮板球是获得控制球权的重

12、要手段答案：3、抢篮板球是攻守矛盾转化和比赛胜负的关键答案：4、抢篮板球是衡量运动员个人和全队整体实力的标志答案：5、篮球比赛中，队员争抢投篮未中从篮板或篮筐反弹回的球，统称为抢篮板球答案：6、抢篮板球占优势，不仅能发动快攻机会，还能增加对方球员的投篮心理压力答案：7、抢篮板球技术分抢进攻篮板球和抢防守篮板球答案：8、抢篮板球都是由判断与抢占位置、起跳动作、空中抢球动作和获得球后动作组成答案：9、抢篮板球分双手抢篮板球、单手抢篮板球、点拨球答案：10、起跳分单脚起跳和双脚起跳方法答案：第九章测试1、混合训练法是采用两种以上力量能力的训练方法。（ ）答案：2、塔式训练法是进行次极限和极限的肌肉收

13、缩逐渐提高负荷重量最后采用的练习重量仅仅只能完成一次，然后再减少负荷重量增加重复练习次数的训练方法。（ ）答案：3、循环训练法是设立若干个力量练习点综合安排不同训练内容多维地影响不同肌群的力量能力。（ ）答案：4、俯卧，双臂屈肘90°支撑身体双腿伸直诈拢用脚尖撑地，直体固定腹背部,要求保持2030秒。（ ）答案：5、仰卧，双臂在体侧伸直，双手掌心向上支撑身体，双腿屈膝、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成桥形姿势固定，保持2030秒。（ ）答案：6、仰卧，双臂屈肘支撑身体，双腿伸直、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成直体姿势,再提起一条腿，膝关节伸直、固定,双腿交替练习，提起每条腿

14、保持510秒。（）答案：7、发展手指手腕力量练习方法（ ）。a、两人坐着用指腕力量传篮球或实心球。b、左、右两手互相对抗。用力抓夺篮球。c、双手握杠铃杆,直臂做快速屈伸手腕练习。d、手指用力抓空练习。答案：abcd8、发展上肢力量的练习方法（ ）。a、负重推举b、卧推c、两人一组，一人侧平举，另一人用力压手腕对抗d、负重伸屈臂答案：abcd9、发展腰腹力量练习（ ）。a、仰卧举腿,仰卧折体,仰卧挺身。b、跳起空中收腹、手打脚、转身、空中传球或空中变化动作上篮等等。c、单、双脚连续左右跳过一定高度。d、利用杠铃负重转体、挺身。答案：abcd10、发展下肢力量练习（ ）。a、徒手半蹲或背靠墙半蹲b

15、、徒手单腿深蹲起c、一人一组,利用人的体重进行负重半蹲起。d、负重提踵答案：abd11、两人拍击是指两名运动员面向开立，听到开始口令后，设法拍击对方背部，而又不被对方击中自己，在规定时间内(每次一分钟左右），拍击对手多者为胜。（ ）答案：12、截断球是指由教练员扔不同方向的球，运动员随时起动断球。（ ）答案：13、抢球训练是用实心球围成一个圆圈，球数比练习人数少一。练习开始运动员绕球圈外慢跑，听到信号每个人就近抢球谁没抢到便被淘汰，并去掉一球继续进行。每进行一轮成功者得一分，得分多为胜。（）答案：14、反应起跳训练时，持杆者可突变画圈方向。（ ）答案：15、后踢腿练习时，运动员要注意上体保持正

16、值，可以根据运动员个人能力来适当加快步频。（ ）答案：16、高抬腿跳绳梯要球运动员以短跑动作前后摆臂进行快速高抬腿，肘关节弯曲大约90°。前摆手摆到约肩部高度。后摆手摆到臀部之后。大腿摆到与地面平行姿势。并双脚在同一格内落地，尽快跑过每格内50厘米间距的绳梯或小棍。（）答案：17、缓坡上坡跑时，要注意发展最大速度采用的坡度要控制在3°以下。（ ）答案：18、拖轮胎跑要求运动员在腰部系上绳索，拖动一个汽车轮胎进行跑动。（ ）答案：19、运球接力要求运动员篮球场端线站立，听信号后快速运球跑到另一端线折回，手递手手球传给第二人，两人循环往返。（ ）答案：20、全场运球上篮要求从端

17、线开始，听信号做全场运球上篮，投中后返回，不中要补进。要求不准带球跑。（ ）答案：21、发展篮球灵敏素质须从专项特点出发，重点综合发展提高反应，平衡、协调等能力。（ ）答案：第十章测试1、篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术合理应用和队员之间相互协调配合的组织形式。答案：2、篮球战术基础配合是两三人之间有目的、有组织、协调行动的方法，它包括进攻与防守两部分，是组成全队战术的基础。答案：3、篮球基础战术配合是两三人之间有目的，有组织，协调行动的方法，它包括（）和（）两个部分，是组成全队基础的战术。a、传切b、进攻c、防守d、换人答案：bc4、一传一切配合是传切战术配合中

18、的一种，这种说法是 （）。a、正确b、不正确c、基本正确d、不一定答案：a5、空切配合是传切战术配合中的一种，这种说法是 （）。a、正确b、不正确c、基本正确d、不一定答案：a6、传切战术配合分为一传一切配合和空切配合两种。答案：7、掩护配合属于 （）战术配合。a、传切b、防守c、进攻d、换人答案：c8、策应配合属于（）战术配合。a、传切b、防守c、换人d、进攻答案：d9、突破配合属于（）战术配合。a、传切b、防守c、换人d、进攻答案：d第十一章测试1、快攻过程中同伴间的距离应该和同伴适当拉开和防守人保持一定距离。（ ）答案：2、快攻战术的基本要求有。（ ）a、要起动快、及时分散b、做到前后层

19、次有序c、保持合理的位置和跑动路线d、持球人要在后场运球观察场上情况答案：abc3、常用的快攻战术方法有（ ）。a、短传快攻b、长传快攻c、运球突破快攻d、远攻答案：abc4、组织形式是长传快攻则由发动和结束两个阶段组成。( )答案：5、要完成长传快攻首先发动快攻队员观察视野一定要广运球过前场进行传球。（ ）答案：x6、快攻二攻一的重点在于进攻队员要拉开和防守队员的距离和位置。（ ）答案：7、快攻三攻二时要根据防守的阵型决定进攻队员应从中路运球突破。（ ）答案：8、快攻战术成功的关键是运球人不失误的把球运过前场。（ ）答案：x9、防守快攻的基本要求有（ ）。a、积极防守b、保持攻守平衡c、积极

20、拼抢篮板球d、快攻重于防守答案：abc10、防守快攻战术的方法有（ ）。a、提高投篮命中率，拼抢前场篮板球b、积极封堵 一传和接应c、堵截接应点d、防守快下队员e提高以少防多的能力答案：abcd第十二章测试1、盯人防守分为全场紧逼盯人和半场盯人两种。（ ）答案：2、根据防守区域的大小半场人盯人可分为半场扩大人盯人防守和半场缩小人盯人防守。（ ）答案：3、全场紧逼人盯人防守即在全场的范围内，紧逼自己的防守对手，利用地面速度来制约高空优势的有效方法。( )答案：4、在紧逼防守中所有队员要注意控制失误，一旦失误全场紧逼立即失效。（ ）答案：x5、区域联防的弊端是存在一定的薄弱区域容易被对方在局部区域

21、形成以多打少而陷入被动。（ ）答案：6、区域联防的运用中遵循并贯彻以球为主的防守原则，做到球人区三者兼顾。（ ）答案：7、区域联防时五个人可以随意站位。（ ）答案：x8、区域联防进攻转入防守时，有组织的快速退守和及早落位布阵防守。（ ）答案：9、区域联防时只要防有球人投篮就可以。（ ）答案：x10、当对手外围投篮不准时可以采用二三联防。（ ）答案：x11、当对手内线攻击力比较强时可以采用三二联防。（ ）答案：x12、运用区域联防时还应针对对方的进攻队形及时变换防守队形。（ ）答案：13、不管遇到哪种形式的联防最有效的办法就是（ ）。a、发动快攻造成多打少b、防守队员移动脚步要快c、防守间要相互

22、呼应d、能力最强的队员只要负责快攻就可以答案：a14、区域联防的形式有（ ）。a、二三联防b、三二联防c、二一二联防d、二二一联防答案：abc15、进攻破解半场人盯人防守战术运用时的提示包括（ ）。a、要动起来打b、积极冲抢篮板球c、保持冷静的头脑d、要五个人配合默契答案：abcd16、不管是半场扩大人盯人还是半场缩小人盯人防守（ ）是最重要的。a、防守回收b、协助同伴夹击c、协防的时机掌握答案：abc第十三章测试1、篮球比赛中每场比赛每队出场5名队员正确吗？a、是b、否答案：2、三分球的距离是6.75米正确吗？a、是b、否答案：3、篮球比赛中踩三分线投中三分球也算三分球正确吗？a、是b、否答

23、案：x4、篮球比赛中有1分、2分、3分正确吗？a、是b、否答案：5、篮球比赛中每名队员侵人犯规5次将被罚取消比赛资格出场正确吗？a、是b、否答案：6、球比赛中违反体育道德2次将被罚出场取消比赛资格正确吗？a、是b、否答案：7、（1）判断带球走违例的依据关键是确定持球队员的中枢脚争取吗？a、是b、否答案：8、篮球比赛中持球队员跌倒后获得控制球是不合法的正确吗？a、是b、否答案：x9、（1）一名队员5秒钟内持球没有将球传、投、运，将被判5秒违例正确吗？a、是b、否答案：10、（1）篮球比赛中掷球入界时踩线没有关系正确吗？a、是b、否答案：x第十四章测试1、开放性软组织损伤局部皮肤或黏膜破裂，伤口与

24、外界接触，常见组织液渗出或血液自伤口流出。答案：2、开放性软组织损伤紧急处理的原则是及时止血和处理伤口，预防（）。a、擦伤b、切伤c、感染d、刺伤答案：c3、下列属于中度疲劳症状的是（）。a、自我感觉疲乏、腿痛、心悸b、面色相当红c、排汗量甚多.，特别是肩带部分d、呼吸显著加快，动作步伐摇摆不稳，答案：abcd4、下列属于消除运动性疲劳主要方法的是（）。a、睡眠b、积极性休息c、按摩d、物理疗法答案：abcd5、积极性休息是除睡眠之外的消除疲劳的一种积极手段。答案：6、积极性休息对于紧张训练和比赛引起的肌肉和精神疲劳有良好的缓解作用。答案：第十五章测试1、不同专项柔韧素质的拉伸重点基本相同。（

25、 ）答案：2、在进行体育活动前，要做一些柔韧素质的热身练习。（ ）答案：3、专项柔韧素质是掌握和提高专项技术必不可少的素质。（ ）答案：4、人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。（ ）答案：5、人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。（ ）答案：6、通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差。（ ）答案：7、专项柔韧素质训练要早期专门化。（ ）答案：8、力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素。（ ）答案：9、通过身体自身重力可以进行各关节拉伸练习。（ ）答案：10、专项拉伸练习不需要提前热身进行。（ ）答案：x第十六章测试1、有些国家进行三人制篮球比赛会播放音乐，把三人制篮球比赛当作

26、一项游戏进行。（ ）答案：2、20世纪90年代以来，我国各大城市广泛开展三人制篮球比赛。（ ）答案：3、三人制篮球比赛得分和正常篮球比赛得分一样。（ ）答案：x4、中国篮球协会于2000年颁布了“三对三”篮球竞赛规则。（ ）答案：x5、三对三篮球比赛为上、下半场，每场比赛为7.5至10分钟，或则采用先到22分获胜的方法。（ ）答案：6、三人制篮球比赛中罚球每次得2分。（ ）答案：x7、三人制篮球比赛中不得扣篮。（ ）答案：8、三人制篮球比赛中没有三秒违例。（ ）答案：x9、三人制篮球比赛青年组比赛篮筐高度为3米。（ ）答案：x10、三人制篮球比赛小学组比赛篮筐高度为2.08米。（ ）答案：第十七章测试1、科比是帮助湖人队拿下几次总冠军（）。a、5b、6c、7d、8答案：a2、科比连续入选多少次nba全明星赛（