“节能有我绿色共享”主题征文：在行走中追求健康快乐

1、“节能有我 绿色共享”主题征文：在行走中追求健康快乐“节能有我绿色共享”主题征文：在行走中追求健康 快乐黄河，是中华民族的母亲河。从青藏高原巴颜喀拉山 北麓发源，一路蜿蜒曲折穿峡越谷奔涌而来，进入兰州盆地 后，忽然变得平缓温柔起来，河水发出低微的喘息声轻轻绕 城而过。它用丰沛的水源滋润着金城大地，用甘甜的乳汁哺 育了一方百姓。兰州是黄河唯一穿城而过的省会城市，兰州 因河而生，因河而存，因河而盛，黄河赋予了兰州山水城市 的地位。晨钟暮鼓，塔影河声，伴随着兰州人度过每一个平 凡的日子。黄河风情线，绿树成荫，游人如织，风光无限， 宛如金城的清明上河图，彰显出盛世兰州的繁华与祥和。金 城关古建一条街非

2、物质文化展览馆，折射出兰州厚重的文化 底蕴。九曲黄河，奔流不息；金城兰州，山水形胜，黄河赋 予兰州顽强进取的精神。近年来兰州以“抓铁有痕，踏石留 印”的毅力，全民参与，众志成城，一举打赢了大气污染防 治攻坚战，让蓝天白云重新回到城市上空；创建全国文明城 市，提高了市民文明素质，提升了生态环境质量。“节能有 我，绿色共享”，保护环境，低碳出行，倡导绿色生活方式, 已成为全社会的共识。外出乘坐公共交通工具，或者骑行公 共自行车，或者步行上下班，环保又健康。现在越来越多的 人加入到绿色共享的队伍中来，每天清晨兰州街头你可以看 见步行上班的人群，也可以看到许多人骑公共自行车穿梭往 来。崇尚节约、绿色低

3、碳、文明健康的社会风尚，正在黄河 之都悄悄蔓延扩展。黄河风情线是兰州的外滩，是人们旅游 观光、休闲健身的好地方。沿黄河边修建的人行步道，为绿 色出行提供了便利条件。它东起雁滩黄河大桥下的湿地公 园，向西穿过水车博览园，经过城关黄河大桥、元通大桥、 中山铁桥，走过近水平台亲水广场，可抵达黄河母亲雕塑。 人行步道避开了车辆和交通红绿灯，远离了汽车尾气污染， 一路上亲水亲绿，畅通无阻。沿途绿树夹道，鲜花簇拥，鸟 语花香，景色优美，令人心旷神怡。另外沿风情线铺设的健 身步道，也成为人们行走健身的好地方。生命在于运动，加 强锻炼，远离疾病，追求健康的生活方式，是人生正确的选 择。自从人行步道和健身步道建

4、成以来，我就不知不觉加入 到了行走的队伍，每天上下班安步当车，沿河行走，景随步 移，赏心悦目；寒来暑往，重复往返，风雨无阻，从未间断, 行走已经成为我的一种生命状态。绿色出行，时尚环保，既 锻炼了身体，又为环保作了贡献，何乐而不为！每天大量参 与行走的人群，已经成为黄河岸边的另一道风景。行走是世 上最好的运动。行走的健康效果绝对不是高尔夫球、保龄球、 游泳所能代替的。据医学专家研究表明：长期徒步行走上班 的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统 疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。但行走最好在空气 清新的路段，沿黄河风情线行走，就是最佳的场所。在行走 中追求健康和快乐，是我不变的信

5、念。每天坚持行走，对于 促进健康、调整情绪、锻炼意志，是局外人所难以体会的。 行走给予我力量，行走让我学会思考，行走使我洞悉人生。 日月经天，江河行地，四季交替，变化复返。无论遭遇刮风 还是下雨，无论是身处顺境还是逆境，我都行走在路上，行 走成为一种习惯，一种生活方式，一种生命状态。任何事情 都贵在坚持，行走也是一样，如果三天打鱼二天晒网，就起 不到锻炼的效果。有时候身体困倦不想走，我就鼓励自己一 定要坚持，结果一路走下来浑身又充满了力量。我运动，我 健康，我快乐，这就是行走带来的好处。每天在行走中，我 都会碰到许多同样参与绿色出行的人，一个个精神饱满，风 雨无阻，昂首阔步，奋力向前，他们的行

6、动无形之中影响着 我，鼓励着我坚持走下去。正是由于许许多多的人参与绿色 出行，低碳环保，减少了二氧化碳排放，才使得兰州蓝成为 我们骄傲的颜色。沿河行走，看柳、赏花、观鸟、戏水，四 时景色入眼入画，舒心惬意，健身养眼，不失为人生之雅趣。 春天的黄河风情线最为迷人，经历了寒冬的桎梏，人们脱下 厚重的冬装，出门看柳，成为一大乐事。兰州遍地皆柳，尤 其黄河边多植柳。那一排排的垂柳，枝条柔软，鹅黄嫩绿, 丝丝下垂，随风舞动，婀娜多姿，像美人的秀发，柔媚动人, 让风情线充满了无限风情。行走在黄河岸边，沐浴着春光, 望着河堤上的烟柳，心中不免发出“一城山水半城柳”的感 慨，这些年兰州大力植树造林，才有了今天

7、绿染金城的气象。 达尔文说过，花是自然界最美丽的产物。诗人但丁的神曲 中写到：我向前走去，但当我一见到花，脚步就会慢下来。可见人类对花的喜爱是相通的。兰州地处西北，干旱少雨, 但花神似乎对兰州的黄土地格外眷顾，安宁的桃花，什川的 梨花，苦水的玫瑰，和平的牡丹，兰州赏花的地方可真不少。 兰州人爱花赏花，已成习俗，假日里举家出门，游园赏花必 不可少。行走在黄河风情线上，大部分时间你会与鲜花不期 而遇。春天里风情线上的樱花、碧桃、榆叶梅、连翘、海棠、 白玉兰、丁香、梨花、刺玫、紫叶李等次第开放，争相吐艳, 红的、粉的、紫的、白的、黄的，花团锦簇，美不胜收。体 育公园的榆叶梅含苞绽放，市民广场连翘一片

8、金黄，南湖的 玉兰花开的矜持，水车园的丁香悄悄地散发着浓郁的芳香。 海棠花像一位大家闺秀，姗姗来迟，在河边一隅静静地开着, 红的醉人，红的热烈；梨花一枝春带雨，绿色公园高大的老 梨树上梨花如玉堆雪，晶莹繁盛，与金黄的连翘、大红的碧 桃和丝丝垂柳相映生辉，人们走过忍不住停下脚步，驻足观 赏，感受美好春光。进入夏季，牡丹、月季、蜀葵接着登场, 花圃里成片的月季绽放吐艳，持续数月不衰；秋季里菊花、 美人蕉等花卉又火红出场，搅醉一池秋水。一年大部分时间, 在黄河岸边都能看到鲜花盛开。花儿美化了环境，丰富了人 们的生活。黄河风情线是一条绿色长廊，绿荫绵延伸展，构 筑了良好的生态环境。树多了，鸟雀也多起来

9、，喜鹊、麻雀、 鸽子、啄木鸟、银鸥等，在黄河边筑巢、觅食、嬉戏。在黄 河边行走经常听见喜鹊叫喳喳，喜鹊把巢筑在大槐树上，长 期在此安家。冬季从西伯利亚飞来越冬的候鸟，成为冬日黄 河岸边的一大景观。清新的空气，优良的水质，使飞经兰州 到南方越冬的候鸟，转而把兰州作为越冬栖息地。据鸟类专 家观察，来兰州越冬的鸟类很多，有银鸥、赤麻鸭、绿头鸭、 斑头秋沙鸭、鸿雁、大白鹭等，数量约有一万多只，分布在 兰州黄河河段。冬日清晨从黄河边经过，只见鸟儿在河面上 展翅飞翔，一会盘旋，一会滑翔，一会俯冲，划出优美的弧 线，河面成了鸟儿尽情表演的舞台。鸟儿在这里嬉戏、觅食、 产卵、孵化，黄河兰州段成了鸟儿的天堂。候鸟的到来，主 要缘于生态环境的改善。冬日艳阳高照，河水清澈，黄河水 里生长着许多水生植物、昆虫、甲壳动物、软骨动物、小鱼、 小蛙，给候鸟提供了多样性的食物，黄河浅滩和河心岛上大 量的水草和芦苇，亦为候鸟提供了舒适的栖居场所。飞鸟的 出现，打破了冬日的沉闷，使兰州的天空充满了生机