大学生情绪情感的管理及调控PPT学习教案_第1页
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文档简介

1、会计学1大学生情绪情感的管理及调控大学生情绪情感的管理及调控第1页/共34页随有情绪反应,情绪的变化又常常受情感的支配。第2页/共34页第3页/共34页特性着手对之加以界定 。(Dodge ) 情绪管理的核心是将人情绪管理的核心是将人本原理作为最重要的管理原理本原理作为最重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现发展,人的价值得到充分体现。 第4页/共34页第5页/共34页第6页/共34页第7页/共34页与现实差距的矛盾、理想的我与现实的我矛盾等种种矛盾冲突,带来的情绪上的反应。第8页/共34页第9页/共34页 为什么进为什么进入大学后,我入大

2、学后,我们经常喊郁闷们经常喊郁闷?第10页/共34页第11页/共34页第12页/共34页第13页/共34页第14页/共34页有利因素,而且也是健康生活的有利因素,而且也是健康生活的必备条件。必备条件。第15页/共34页林肯说:林肯说:“只只要心里想快乐要心里想快乐,绝大部分人,绝大部分人都能如愿以偿都能如愿以偿。” 第16页/共34页第17页/共34页第18页/共34页n第三,学会有效运用心理防第三,学会有效运用心理防卫机制。卫机制。第19页/共34页第20页/共34页除或减轻其内心焦虑、罪恶感以及维护失去的自尊心。第21页/共34页第22页/共34页第23页/共34页第24页/共34页第25页/共34页不也被老师视为弱智吗,等等。第26页/共34页第27页/共34页第28页/共34页了自尊。等等。第29页/共34页第30页/共34页 学会做一个幽默的人,学会做一个幽默的人,保护自己也尊重他人。别对保护自己也尊重他人。别对他人太苛刻,更别对自己太他人太苛刻,更别对自己太苛刻,尴尬的时候懂得自嘲苛刻,尴尬的时候懂得自嘲,得意的时候懂得掩饰,失,得意的时候懂得掩饰,失落的时候懂得自我安慰,成落的时候懂得自我安慰,成功的时候懂

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