企业运动会比赛项目介绍(竞技类、趣味类)（精编版）

1、.14 / 14附件 1：比赛项目介绍一、竞技性比赛规则（一） 5 人制男子篮球比赛规则 ：1、按照篮球比赛规则进行，全场四节比赛，每节12 分钟，犯规与换人不停表，节间休息5 分钟，没有各人犯规次数限制， 单节比赛全队犯规满4 次后，任何犯规将执行罚篮。若比赛完毕双方总分相同，设加时赛5 分钟。2、各球队进行循环比赛，按相互之间战绩分出冠亚季军，相互之间战绩相同，则比较胜负分差。3、篮球比赛为集体项目，请各队自行准备并统一着装，组委会不提供比赛服装。4、设主裁判一名，由非当日比赛队委派。（二） 8 人制男子足球比赛规则 ：1、按照足球比赛规则进行，上下半场各30 分钟，中场休息 5 分钟，不

2、限换人名额，可重复换人，无红黄牌，无越位犯规，无加时赛与点球大战。2、每场比赛胜3 分，平 1 分，负 0 分，全部比赛完毕按积分论排名，相同分数，则比较相互之间的战绩，相互之间战绩相同，则比较净胜球。3、请各队自行准备并统一着装，组委会不提供比赛服装。4、主裁判与边裁由非当日比赛队指派。（三）羽毛球（男、女单打，混双） 比赛规则 ：1、所有比赛根据抽签决定比赛场次。按照羽毛球比赛规则进行，打满30 分为胜，一局定输赢。2、单打采用单场淘汰制，半决赛、三四名与决赛隔日进行。3、混双采用单场淘汰制，全部比赛一天完成。4、全体参赛人员请自行准备服装与装备，组委会提供比赛用球与备用球拍。5、裁判由组

3、委会委派。（四）乒乓球（男、女单打，混双） 比赛规则 ：1、所有比赛根据抽签决定比赛场次。按照乒乓球比赛规则进行， 5 局 3 胜，每局 11 分。2、单打采用单场淘汰制，半决赛、三四名与决赛隔日进行。3、混双采用单场淘汰制，全部比赛一天完成。4、全体参赛人员请自行准备服装与装备，组委会提供比赛用球与备用球拍。5、裁判由组委会委派。（五）拔河比赛（轻量、中量、重量） 报名人数与比赛规则：1、各单位每个级别比赛最多允许两组参赛队伍，每组 5名参赛队员（ 3 男 2 女），采取循环赛制，每场三局两胜， 每局后双方交换场地。2、轻量级为男生70kg 以下，女生55kg 以下；中量级为男生 85kg

4、以下，女生65kg 以下；重量级比赛不设体重限制。3、为避免受伤，要求穿运动鞋、可戴手套，但不许穿钉子鞋参加比赛。（六）台球（美式16 彩 ） 报名人数与比赛规则：1、不限报名人数，不限男女，采取抽签形式决定比赛顺序。 2 人一组，单场淘汰赛，最终决出冠亚季军。2、裁判掷硬币决定开球权，白色母球1个，色球1-7号，花色球9-15号， 8 号球为黑色。按照分色、无顺序原则击打目标球。选手在开球区任意点开球，不必按顺序，把分属自己的目标球全部打进球袋，最后打8 号球，打进黑8 者赢得比赛。3、开球后必须有1 球落袋或4 球碰边框，否则无效开球，出现无效开球，另一方有权选择击球，或要求对方重新 开球

5、；开球正常击落1 个目标球后，可继续击球，被击落球所属的球组为选手以后的目标球组；开球击落了两个不同组 别的目标球，球手可以选择有利于自己的球组做目标球组； 开球后没有球落袋，应由另一方选手击球，另一方选手可根 据球势任意选择目标球；开球后母球落袋、有球出界或出现 其他犯规行为，应重摆球重开。开球时黑八落袋、出界，不 算输局，判开球犯规，重摆球重开。4、空杆、球出界、错击目标球者视为犯规，由另一方选手击球，可根据球势任意选择目标球，但母球击球点不得超过开球区，且不得击打开球区以的洞口。（七）网球（男、女单打） 报名人数与比赛规则：1、网球比赛设男单、女单，每公司限男、女单各4 人。2、所有比赛

6、采用三盘两胜制，每盘比赛采用1盘 6局制，先取 6 局者为胜一盘，局数5 比 5 时，先取 7 局者为胜一盘，局数6 比 6 时，则需打“抢七”，即一局决出该盘比赛的胜负，“抢七”局轮换发球，每人连续发两个球。局中计分方式与其他比赛规则按国际正规网球比赛规则进行。3、开场发球权与“抢七”发球权由裁判掷硬币决定。4、现场抽签决定比赛顺序。5、参赛运动员请自备球拍与服装，组委会仅提供比赛用球。（二）趣味性比赛规则（一）三人飞镖大赛比赛规则 ：1、每单位最多可报名三组选手参赛，每组两男一女2、比赛分两轮进行，每人5支飞镖，计算总环数，按总环数排名高低决出冠亚季军。若出现环数相同，则选出一 名队员加赛

7、3 支镖。3、由组委会委派裁判员统计成绩。（二）跳棋（四排棋）报名人数与比赛规则：1、不限报名人数，不限男女2、现场抽签决定比赛顺序，裁判掷硬币决定谁先落子，2 人一组，单场淘汰，最终决出冠亚季军。3、比赛时，不准随意触摸棋子，摸子走子，落子生根、每次只能移动一颗棋子，移动方式为：走动一格，或跳跃数格。棋子的移动只允许隔一棋子一跳的通常走法。棋子不能进入不允许进入的空间。若压迫对方的棋使之不能移动，则不能移动方判负。4、以己方全部棋子先到达对方三角区域为胜，如果双方的棋子都先后到达指定位置，在步数相同的情况下，则判先到者为胜。5、跳棋单场比赛时间限定为1小时，若时间完毕时未分出胜负，则到达对方

8、三角区域棋子多者为胜。6、跳棋特别规则：如果其中一方的棋子故意不走出自己的阵地而令对方不能取胜，或者由于被困死在自己阵地 上，那么则判有棋子不能走动的一方为负。如果双方都有棋子被困住，而双方都不肯让出生路，那么则判被困棋子比较多的一方为负。（三）军棋报名人数与比赛规则：1、不限报名人数，不限男女2、现场抽签决定比赛顺序，裁判掷硬币决定谁先落子，2 人一组，单场淘汰，最终决出冠亚季军。3、军旗比赛双方各有25 个棋子，分别为军旗、司令、军长各一；师长、旅长、团长、营长、炸弹各二；连长、排长、工兵、地雷各三。4、吃子规则： 司令 >军长 >师长 >旅长 >团长 >营长

9、 >连长 >排长 >工兵，小棋遇大棋被吃，相同棋子相遇，则同归于尽；工兵能排除地雷，其他棋子不能排雷也不能碰雷；炸弹与任何棋子相遇时同归于尽。5、棋盘规则：棋盘上行走路线包括公路线和铁路线， 显示较细的是公路线，任何棋子在公路线上只能走一步；显示为粗黑的为铁路线，铁路上没有障碍时，工兵可在铁路线上任意行走， 其它棋子在铁路线上只能直走，不能转直角弯。棋子落点包括结点、行营、两个大本营。行营是个安全岛，进入以后，敌方棋子不能吃行营中的棋子。军旗和地雷不能移动。6、比赛前，洗乱后的棋子字朝下分别摆放在兵站和大本营，比赛开始时，比赛双方依次进行翻棋，首先翻出工兵者使用该工兵颜色的棋

10、子，双方进行厮杀。7、获胜：杀光对方所有能移动的棋子则获得胜利；或者一方用工兵挖掉（炸弹炸掉）对方三颗地雷后，再用最小的棋子碰对方军旗得胜利；如果有一方被逼得无棋可走，也判定该方输棋。（四）拖拉机报名人数与比赛规则：1、每公司报名 4 人（每单位 2 组，至少包括 2 名集团领导）。2、单场淘汰制，两副牌，带王亮主，以 2 小时为限，从 2 开始，先打到 j 者胜，若 2 小时双方均未打到 j，则级数高者胜，级数相同的与时 30 分钟。参赛共 6 组，第一轮， 抽签比赛（ 6 进 3），从淘汰的三组中，已打到级别最高的一组复活；第二轮，4组队伍抽签比赛，赛后决定前两名和 后两名；第三轮，前两名

11、比赛，决定1、2 名，后两名比赛， 决定 3、4 名。（五）三人定点投篮报名人数与比赛规则：1、每公司最多报名3 组，每组2 男 1 女。2、总共三个投篮点，每完成一次投篮需要换到下一个 位置，每人限时1 分钟，最后将三名队员的投篮成绩之和记做总分， 按总分数排名高低决出冠亚季军。若出现总分相同，则每队各选出一名队员加赛1 分钟。（六）筷运乒乓球报名人数与比赛规则：1、每单位最多可有5 人报名参赛，男女不限。2、参赛人员使用比赛专用筷子夹起乒乓球在赛道进行奔跑，途中乒乓球掉落必须夹起重新出发，且在夹球过程中只能用筷子，身体的任何部位不许接触乒乓球，用时最短者获胜。（七）多人跳绳报名人数与比赛规

12、则：1、每单位最多报名3 组参赛，每组5 人，男女不限。2、每组 5 人，比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后， 跳绳自脚后沿身体额状轴转360 度为一周期， 计为一次， 直至发生失误时终止。以完成次数多少排名成绩， 次数相同者进行加赛。（八）单人跳绳报名人数与比赛规则：1、每单位最多报名6 人参赛，三男三女。2、比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后， 跳绳自脚后沿身体额状轴转360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间按累计次数多少排列名 次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列 前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分 钟完毕时的

13、总次数为个人最后成绩。（九）单人踢毽子报名人数与比赛规则：1、每单位最多报名10 人参赛， 5 男 5 女。2、每名参赛队员统一听候裁判的号令，比赛时间1 分钟。以 1 分钟时间踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。3、裁判长下达指令“预备”后，选手手持毽子站立准备，“鸣哨”开始，再次“鸣哨”完毕。（十）三人定点射门 报名人数与比赛规则：1、每单位最多可报名3 组参赛，每组3 人男女不限。2、比赛共三个射门点位，每名选手在各个点位均有两次射门机会，根据射门距离的不同进球得分不同。团队总成绩为三名队员成绩之和。（十一）引体向上报名人数与比赛规则：1、每单位最多可报名 6 人参赛，男女不限。2、

14、计分标准按照双臂引体向上至运动员下巴与单杠齐平为一份，选手脚触地时比赛完毕。每名选手引体向上有效次数之和为该选手的总成绩。（十二）三人四足报名人数与比赛规则：1、每单位最多可有3 组选手参赛，每组3 人，两男一女。2、三个人并排站在一起，把中间选手的右脚和他右侧选手的左脚绑在一起，中间选手的左脚和他左侧选手的右脚绑在一起。在听到起跑口令后，各组同时起跑，先到终点着为胜。3、队员绳子必须绑在小腿上，并捆好，若中途松开， 应系好再前进。（十三）滚铁环竞速赛报名人数与比赛规则：1、每单位最多可有6 名选手参赛，男女各三人。2、右手持铁环长柄，左手扶铁环在起点处准备，裁判发令后队员放开铁环，右手控制平

15、衡使铁环始终保持在赛道上直线前进，绕过25 米标志筒后返回。以各选手用时最短者为胜。（十四）袋鼠跳接力 报名人数与比赛规则：.1、每单位最多可有2 组选手参赛，每组4 人，两男两女。2、起点两名男队员终点两名女队员。运动员双脚进入袋子中， 裁判发令后， 双脚跳跃前进，4×25 米接力跑 ，用时最少者优胜。（十五）沙包投掷报名人数与比赛规则：1、每单位最多可报名6 名选手参赛，男女不限。2、比赛分两轮进行，每人5次掷沙包的机会，计算总环数，按总环数排名高低决出冠亚季军。若出现环数相同， 则选出一名队员加赛多掷3 次沙包。3、由组委会委派裁判员统计成绩。（十六）协力竞走报名人数与比赛规则

16、：1、每单位最多可有2 组选手参赛，每组4 人，两男两女。2、4 名队员站在起跑线外的协力竞走器上，依次将手搭在前一位队员的肩上，裁判发令后，4 名队员通过配合使协力竞走器在跑道上前进，以各参赛队伍所用协力竞走器尾部 跨过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者为胜。赛程.为 25 米。3、比赛时任何一名参赛者的一只脚离开协力竞走器为犯规，应与时纠正后方可继续比赛。（十七）摸石过河报名人数与比赛规则：1、每单位最多可报名5 名选手参赛，男女不限。2、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2 块河石上，手拿第3 块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为25米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者 名次列前。第一轮决出成绩最好的5 人进行复赛，决出冠亚季军归属。3、比赛