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文档简介
1、中、西医怎么快速止住打嗝养生十万个为什么(cnysw99)专业提供你所需要的养生健康咨询服务。在生活中,很多人都出现过打嗝的现象,打嗝无人不知无人不晓。吃饭的时候打嗝, 喝水的时候打嗝, 上班的时候打嗝,很是尴尬,特别是在公共场合的时候打嗝更是尴尬又无奈,那么打嗝不止究竟该怎么办呢? 专家指出, 中、西医对于快速止嗝的疗效都不错,下面大家就一起来看看。中医止打嗝打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长,一般一次就打一个,而呃逆的嗝声短而促,往往是 连着打好几个。不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种, 需要警惕的是病理性的。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、 黑色的大便等,就可能是病理性的,需
2、尽早去消化科就诊。 呃逆常常突然发作,多因内脏平滑肌痉挛引起,多为功能性 异常。一旦出现打嗝,该怎么办?应首先区分是嗳气还是呃逆。一、如果是嗳气,则揉按虎口,或足三里穴、中脘穴(位于肚脐与胸口连线的中间部位)有效。 若属呃逆, 则可以捏着鼻子,张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物,或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔,只要能打出喷嚏就能缓解。二、手指塞耳朵可治打嗝打嗝是一种生理反射,当迷走神经或者其分支受刺激时,会通过膈神经的反射给大脑发出信号,引起横膈膜痉挛,便会打嗝。打嗝时,可用手指堵住耳朵,通过刺激耳朵里的神经末梢,迷走神经会做出相应反应,进而停 止打嗝。堵耳朵时,动作要轻柔一点,手指塞入耳朵不
3、要太 深。三、用按摩法治疗打嗝1 、鱼腰穴病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处 ),由下向上按压, 用力由轻到重 (局部可按揉 ),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如 不见好, 24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2 分钟,时间过长会引起心率过缓。2、按少商穴少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇 指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个 方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。3、掐按中指分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过 1 2 分钟以后,打嗝即可被制止。4、
4、掐按内关穴用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧 6 7 厘米处, 即第一横纹下约 2 横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。 5、刮眉棱骨将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮, 稍稍用力, 以微有酸痛感时为佳。 6、膻中穴仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点) ,先轻后重,按压 2 3 分钟。为巩固疗效,休息 15 分钟后再按压 23 分钟。西医止打嗝一、喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰 90 度的动作1015 次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。这个方法几乎
5、所有人都知道,我开始还是蛮有效果的,不知道是久了产生免疫力了还是怎么的,后来效果就没那么明显了。二、屏气法就是直接屏住呼吸 3045 秒, 或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后 13处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。这个方法是我同学推荐给我的,我也真的是用了,效果也有,可是说实话憋气是真的优点难受呀。三、惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。四、掐按中指法分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过
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