2022年2022年初级刀术教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载运城职业技术学院体育课教案项目：武术老师：辛金花班级：16 选项班课次:1精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载章节名称体能复原场地器材田径场精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.武术运动简介,使同学对武术运动能够有肯定的明白；学2.学习基本功,通过学习,使同学能够基本的把握动作；目3.身体素养练习,提高同学的下肢力气标4.培育同学对武术的良好爱好；教学教学精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本手型.手法.步型动作重点部分难点仆步.虚步.马步练习精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教学内容（时间）次数

2、时间组织教法与要求精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.班长集合整队；开2.师生问好；始3.点名；部分4.宣布本次课任务及要点； 5 5.支配见习生；1 次11 次11 次111 次1队型：两排横队××××××××××××××见习生随班见习；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载预备部分15 1.慢跑两圈2.徒手操（ 1）头部运动（ 2）振臂运动（ 3）扩胸运动（ 4）腹背运动（ 5）弓步压

3、腿（ 6）仆步压腿（ 7）腕膝踝运动2*4004*8 拍5101.田径场慢跑两圈2.徒手操××××××××××要求： 同学的思想要重视.动作到位. 活动充分；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分（时间）课的内容运动量组织教法与要求次数时间精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基 本 部 分60一.武术简介武术定义：武术为以技击作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,留意内外兼修的中国传统体育项目；抱拳礼：左掌右拳,

4、代表着以武会友,团结不自豪的含义；二.学习基本功1.基本手型1） 掌要点：四指并拢伸直.拇指屈紧扣于虎口处；2） 拳要点：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的其次指节；3） 勾要点：五指第一指节捏拢在一起,屈腕；53 次105 次5 次5 次一.队型：两排横队××× ××××××× ××××要求：同学仔细听.仔细学；二. 学习基本功组织教法：1.老师示范动作1-2 遍 ；2.老师边示范边讲解动作1-2 遍 ；3.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；4.老师口令指

5、挥同学集体练习；5.同学分组练习老师个别指导；6.订正错误动作,强调动作要领；7.同学再集体进行练习4-5 遍 ；8.老师讲解动作的攻防含义；9.同学分组练习体会；要求： 同学仔细学习. 仿照老师动作,通过相互观看,更好的把握动作技术；教授拳.掌.勾队形：×× × ××××× × ×××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分（时间）课的内容运动量组织教法与要求次数时间精品学习资料精选学习资料 - - -

6、 欢迎下载2.基本手法1）平冲拳要点：挺胸.收腹.直腰.拳从腰间向前猛力冲出,前臂内旋,左右交替；2） 推 掌基要点：挺胸.收腹.直腰,快速本有力同时做好拧腰顺肩；部3.基本步型分1） 弓 步要点 : 前腿弓,后腿绷,挺腰.塌腰；前后腿成一条直线；2） 马 步要点：挺腰塌腰；脚根外蹬；105 次5 次155 次6 次教授平冲拳队形：×× × ××××× × ×××教授推掌队形：×× × ×××××

7、 × ×××教授弓步队形：×× × ××××× × ×××教授马步队形：×× × ××××× × ×××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分（时间）3） 虚步课的内容运动量组织教法与要求次数时间6 次精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下

8、载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：挺腰.塌腰,虚实分明；4） 仆步6 次要点：挺腰.塌腰沉髋；5） 歇步5 次教授虚步.仆步.歇步队形：×× × ××××× × ×××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本部分精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：挺腰塌腰两腿靠紧并拢；4.结合手法练习步法1） 马步冲拳要点：冲拳时身体不要前倾；2) 虚步撩掌要点：撩掌与虚步要协作和谐；3) 弓步冲拳要点：冲拳时身体不要前倾；105 次5 次5 次

9、结合手法练习队形：×× × ××××× × ×××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载三.身体素养练习1.纵跳要求：要连贯,脚掌用力；2.弓步跳要求：跳起成弓步,要连贯；3*153*1510三.组织教法：1.见习的同学休息；2.每种练习各做两组,男生每组15 次,女生每组 10 次；纵跳队形：× ×××× ×× ××

10、×× ×要求：动作规范.标准；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.集合整队1 次51.两人一组放松；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载结 束 部 分102.课上小结3.布置下课4.行抱拳礼1 次31 次11 次12.对本次课的情形提出批判与夸奖；3.提出课下练习要求；两排横队：××××××××××××××要求：

11、仔细听.课下复习动作；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载体育小常识课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载运城职业技术学院体育课教案项目：武术老师：辛金花班级：16 选项班课次:2精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载章节名称初级刀术场地器材田径场,武术刀精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.基本功练习,使同学较娴熟的把握动作,并逐步提高同学完成动作质量；学2.介绍刀的结构.刀术的特点及基本刀法,使同学能基本把握；目3.学习初级刀术第一段1-6 动 ；标教学教学精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本刀法重点部分难点裹脑

12、刀练习精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载（时教学内容间）次数时间组织教法与要求精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.班长集合整队；开2.师生问好；始3.点名；部分4.宣布本次课任务及要点； 55.支配见习生；1 次11 次11 次111 次1队型：两排横队××××××××××××××见习生随班见习；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下

13、载预备 部 分151.慢跑两圈2.徒手操（1）头部运动（2）振臂运动（3）扩胸运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）仆步压腿（7）腕膝踝运动2*4004*8 拍5101.田径场慢跑两圈2.徒手操××××××××××要求：同学的思想要重视.动作到位.活动充分；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一.基本功练习1.基本腿法：1）正踢腿2）侧踢腿3）弹腿4）外摆腿5）里合腿要点：踢腿时要挺胸,直腰,快速有力；102 次一.基本功练

14、习组织教法：1.老师领做讲解1-2 遍 ；2.老师口令指挥同学行进间练习5-6遍；3.老师订正错误动作,强调动作要领；××××××××××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基 本 部 分60二.介绍刀的结构（1）刀的部位名称刀刃.刀背.刀尖.刀柄.刀把.刀彩（2）刀的规格要求1. 刀由金属制成（教学用刀以竹.木制亦可）；2. 长度以直臂抱刀姿态为准,刀尖不得低于本人的耳朵上端；3. 重量（包括刀彩）成年男子,不得轻

15、于 0.7 公斤；成年女子,不得轻于 0.6 公斤；少年.儿童不受限制；4. 刀彩不得超过刀的长度,彩绸上不答应带有任何附加物品；（3）刀的基本握法1. 抱刀手心紧贴护刀盘,食指.中指夹握刀柄,拇指朝上,其余二指朝下扣握护刀盘,刀背贴臂；2. 握刀五指握刀柄,虎口贴近护刀盘,四指中节与刀刃成始终线；三.刀术动作1. 缠头刀3 次10 次510要求：动作规范.整齐；二.队型：两排横队××××××××××××××要求：同学仔细听讲.观看刀的部位.握刀基本动作要

16、领要把握；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载5 次要点：刀尖下垂,刀背沿左肩；2.裹脑刀5 次要点：刀尖下垂,刀背沿右肩；贴背绕过左肩,头正直；3.扎刀要点：臂与刀在一条直线,刀刃朝下；5 次四.学习刀术第一段预备式要点：1. 上述四个分解动作必需连贯起来做,不要中断；2.成虚步时, 必需虚实分清；要挺胸.塌腰；3.上半步.进一步和并步的动作, 必需和两臂从后向额前上方绕环的动作和谐一样；第一段5 次（一）弓步缠头三.教授刀术组织教法：1.老师示范动作1-2 遍 ；2.老师边示范边讲解动作1-2 遍 ；3.老师领做并讲解

17、动作3-4 遍 ；4.老师口令指挥同学集体练习10 遍；5.同学分组练习老师巡察指导；6.订正错误动作,强调动作要领；7.同学再集体进行练习4-5 遍 ；要求：仔细听.仔细仿照老师动作；5学习刀术第一段组织教法：1.老师示范动作1-2 遍 ；2.老师边示范边讲解动作1-2 遍 ；3.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；4.老师口令指挥同学集体练习10 遍；5.同学分组练习老师巡察指导；6.订正错误动作,强调动作要领；7.同学再集体进行练习4-5 遍 ；要求：同学仔细学习.仿照老师动作,通过相互观看,更好的把握动作技术；××××××

18、5;×××××起式.弓步缠头学习队形：5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：缠头时,刀背必需贴着脊背绕行；扫刀时,刀身必需平行,迅速有力；5 次（二）虚步藏刀5 次（三）弓步前刺要点：刀尖和右手. 右肩要平行,上身略向前探；5 次（四）并步上挑要点： 要挺胸. 直背, 两腿伸直,左臂伸平,右肘微屈；5 次（五）左抡劈5虚步藏刀. 弓步前刺. 并步上挑学习队形：×××××××××&

19、#215;555精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：抡劈动作必需连贯.有力,与步法协作一样；（六）右抡劈要点：抡劈动作必需连贯.有力,与步法协作一样；5 次5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.集合整队1 次51.两人一组放松；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载结 束 部 分102.课上小结3.布置下课4.行抱拳礼1 次31 次11 次12.对本次课的情形提出批判与夸奖；3.提出课下练习要求；两排横队

20、：××××××××××××××要求：仔细听.课下复习动作；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载运城职业技术学院体育课教案项目：武术老师：辛金花班级：16 选项班课次:3精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载章节名称初级刀术场地器材田径场,武术刀精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.基本功练习,提高同学完成动作质量；学2.复习已学动作；目3.学习刀术第一段7

21、, 8 动和其次段1-4 动,使同学能基本的把握；标教学教学精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载第一段第8 动重点部分难点弓步藏刀练习精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教学内容（时间）次数时间组织教法与要求精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.班长集合整队；开2.师生问好；始3.点名；部分4.宣布本次课任务及要点；55.支配见习生；1 次11 次11 次111 次1队型：两排横队××××××××××××××见习生随班见习；

22、精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准 备 部 分151.慢跑两圈2.徒手操（ 1）头部运动（ 2）振臂运动（ 3）扩胸运动（ 4）腹背运动（ 5）弓步压腿（ 6）仆步压腿（ 7）腕膝踝运动2*4004*8 拍5101.田径场慢跑两圈2.徒手操××××××××××要求： 同学的思想要重视.动作到位. 活动充分；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分（时间）课的内容运动

23、量组织教法与要求次数时间精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基 本 部 分60一.复习已学动作预备式（ 1）弓步缠头要点：缠头时,刀背必需贴着脊 背绕行； 扫刀时, 刀身必需平行, 快速有力；（ 2）虚步藏刀要点：以上四个分解动作,必需连贯起来做；扫刀要平,绕刀要使刀背贴靠脊背；（ 3）弓步前刺要点：刀尖和右手. 右肩要平行, 上身略向前探；（ 4）并步上挑要点： 要挺胸. 直背, 两腿伸直, 左臂伸平,右肘微屈；（ 5）左抡劈要点：抡劈动作必需连贯.有力,与步法协作一样；（ 6）右抡劈要点：抡劈动作必需连贯.有力,与步法协作一样；二.学习刀术第一段7, 8 动（七）弓步撩刀要点：撩

24、刀必需与步法和谐一样；（八）弓步藏刀5 次10 次10 次15510一. 复习刀术组织教法：1.老师示范重点动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；3.老师口令指挥同学集体练习3 4 遍；4.同学分组练习1 2 遍老师个别指导；5.老师口令指挥同学再集体练习3 遍；××××××××××××要求：动作规范.整齐；二. 学习刀术组织教法1.老师示范并讲解动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；3.老师口令指挥同学集体练习5 遍；4.同学分组练习3 5

25、遍老师个别指导；5.老师讲解动作的攻防含义；6.同学再集体进行练习整组动作；要求： 同学仔细学习. 仿照老师动作,通过相互观看,更好的把握动作技术；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：扫刀必需快速；藏刀时右大腿要坐平,右手持刀使刀身贴近右腿刀尖藏于膝旁；左腿挺拔,两脚脚跟和脚外侧均不行离地掀起；三.学习刀术其次段 1-4 动（一）提膝缠头10 次5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载提膝缠头.弓步平斩学习队形：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：直立之腿, 膝部必需挺拔；提膝之腿,膝部尽量高

26、提,脚底 贴近裆前；上身正直,右臂稍离 胸前,不要紧贴胸上；（二）弓步平斩要点：斩击时刀身要平,刀尖与腕部.肩部要平行；（三）仆步带刀要点：翻刀.后带动作必需连贯；仆步时,脚外侧和脚跟均不行离地掀起,上身稍向左侧倾斜；10 次5××××××5××××××10 次××××××××××仆步带刀.歇步下砍学习队形：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载（四）歇步下砍10 次5

27、精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载要点：上述分解动作,必需连贯起来做；下砍时,刀的着力点为刀身的后段；四.集体练习动作5 次10精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.集合整队2.课上小结1 次51 次31.两人一组放松；2.对本次课的情形提出批判与夸奖；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载结 束 部 分103.布置下课4.行抱拳礼1 次11 次13.提出课下练习要求；两排横队：××××××××××&#

28、215;×××要求：仔细听.课下复习动作；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载运城职业技术学院体育课教案项目：武术老师：辛金花班级：16 选项班课次:4精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载章节名称初级刀术场地器材田径场,武术刀精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.基本功练习,提高同学完成动作质量；学2.复习刀术第一段和其次段1-4 动 ；目3.学习刀术其次段5-8 动,使同学能基本的把握；标4.培育同学良好的武德修养；教学教学精品学习资料精选学习资料 - - -

29、 欢迎下载其次段1-4 动重点部分教学内容（时间）难点提膝缠头练习组织教法与要求次数时间精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.班长集合整队；开2.师生问好；始3.点名；部分4.宣布本次课任务及要点；55.支配见习生；1 次11 次111 次1 次11队型：两排横队××××××××××××××见习生随班见习；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.慢跑两圈2*40051.田径场慢跑两圈精品学

30、习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载2.徒手操（ 1）头部运动（ 2）振臂运动4*8 拍102.徒手操×××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准 备 部 分15（ 3）扩胸运动（ 4）腹背运动（ 5）弓步压腿（ 6）仆步压腿（ 7）腕膝踝运动×××××要求： 同学的思想要重视.动作到位. 活动充分；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料

31、- - - 欢迎下载部分（时课的内容间）运 动 量 次数时间组织教法与要求精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本 部 分60一. 基本功练习基 本 腿 法 ： 1）正踢腿2）侧踢腿3）外摆腿4）里合腿要点：踢腿时要挺胸,直腰,快速有力；二.复习已学刀术动作重点动作：1.弓步缠头要点：缠头时,刀背必需贴着脊背绕行；扫刀时,刀身必需平行,快速有力；2.弓步撩刀要点：撩刀必需与步法和谐一样；3.弓步藏刀要点：扫刀必需快速；藏刀时右大腿要坐平,右手持刀使刀身贴近右腿刀尖藏于膝旁；左腿挺拔,两脚脚跟和脚外侧均不行离地掀起；三.学习刀术其次段（五）

32、左劈刀2 次10××××××5 次×15×××××5 次5一. 基本功练习组织教法：1.老师领做讲解1-2 遍 ；2.老师口令指挥同学行进间练习5-6遍；3.老师订正错误动作,强调动作要领；要求：动作规范.整齐；二. 复习刀术组织教法：1.老师示范重点动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；3.老师口令指挥同学集体练习3 4遍；4.同学分组练习1 2 遍老师个别指 导 ； 5.老师口令指挥同学再集体练习3 遍；××××&#

33、215;×××××××要求：动作规范.整齐；三. 学习刀术组织教法1.老师示范并讲解动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载3.老师口令指挥同学集体练习5 遍；4.同学分组练习3 5 遍老师个别指导；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：转身.绕背.下劈的动作必需快速连贯；（六）右劈刀要点：劈刀必需快速有力；（七）歇步按刀5 次55 次55.老师讲解动作的攻防含义；6.同学再集体进行练习整组动作；要求：同学仔细学习.仿照老师动作,通过相

34、互观看,更好的把握动作技术；××××××××××左劈刀.右劈刀学习队形：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：插步.歇步.绕刀.按刀的动作,必需快速连贯；（八）马步平劈要点：转身.劈刀要快；成马步时, 两脚尖要向里扣,大腿要坐平；四.集体练习动作歇步按刀.马步平劈学习队形：××××××5 次5××××××5 次15精品

35、学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.集合整队2.课上小结1 次51 次31.两人一组放松；2.对本次课的情形提出批判与夸奖；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载终止部分103.布置下课4.行抱拳礼1 次11 次13.提出课下练习要求；两排横队：××××××××××××××要求：仔细听.课下复习动作精品学习资料精选学习资料 - -

36、- 欢迎下载体育小常识课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载运城职业技术学院体育课教案项目：武术老师：辛金花班级：16 选项班课次:5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载章节名称初级刀术场地器材田径场,武术刀精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.基本功练习,提高同学完成动作质量；学2.复习刀术第一段和其次段；目3.学习刀术第三段1-5 动,使同学能基本的把握；标4.培育同学良好的武德修养；教学教学精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载第 三 段 1-3 动重点部分教学内容（时间）难点插步反撩.转身挂劈练习组织教法与要求次数时间精品

37、学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.班长集合整队；开2.师生问好；始3.点名；部分4.宣布本次课任务及要点；55.支配见习生；1 次11 次111 次1 次11队型：两排横队××××××××××××××见习生随班见习；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.慢跑两圈2*40051.田径场慢跑两圈精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载2.徒

38、手操（ 1）头部运动（ 2）振臂运动4*8 拍102.徒手操×××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准 备 部 分15（ 3）扩胸运动（ 4）腹背运动（ 5）弓步压腿（ 6）仆步压腿（ 7）腕膝踝运动×××××要求： 同学的思想要重视.动作到位. 活动充分；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分（时课的内容间）运 动 量 次数时间组织教法与要求精品学习资料精选学

39、习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本 部 分60一. 基本功练习基 本 腿 法 ： 1）正踢腿2）侧踢腿3）外摆腿4）里合腿要点：踢腿时要挺胸,直腰,快速有力；二.复习已学刀术动作重点动作：1.弓步缠头要点：缠头时,刀背必需贴着脊背绕行；扫刀时,刀身必需平行,快速有力；2.左劈刀要点：转身.绕背.下劈的动作必需快速连贯；3.弓步藏刀要点：扫刀必需快速；藏刀时右大腿要坐平,右手持刀使刀身贴近右腿刀尖藏于膝旁；左腿挺拔,两脚脚跟和脚外侧均不行离地掀起；三.学习刀术第三段（一）弓步撩刀要点：上步与撩刀必需同时进行；（二）插步反撩2 次10×

40、5;××××3 次×10×××××5 次5××××××××××××5 次5一. 基本功练习组织教法：1.老师领做讲解1-2 遍 ；2.老师口令指挥同学行进间练习5-6遍；3.老师订正错误动作,强调动作要领；要求：动作规范.整齐；二. 复习刀术组织教法：1.老师示范重点动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；3.老师口令指挥同学集体练习3 4遍；4.同学分组练习1

41、2 遍老师个别指导；5.老师口令指挥同学再集体练习3 遍；要求：动作规范.上下肢和谐协作；三. 学习刀术组织教法1.老师示范并讲解动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载要点：上述的分解动作必需连贯,插步反撩时上身略向前俯；（三）转身挂劈要点：挂刀时,必需反屈腕,防止刀尖扎地；挂刀和劈刀的动作要连贯起来；提膝独立要站稳；（四）仆步下砍要点：平砍时,刀的着力点为刀身后段；5 次55 次53.老师口令指挥同学集体练习5 遍；4.同学分组练习3 5 遍老师个别指导；5.老师讲解动

42、作的攻防含义；6.同学再集体进行练习整组动作；要求：同学仔细学习.仿照老师动作,通过相互观看,更好的把握动作技术；弓步撩刀.插步反撩学习队形：××××××××××转身挂劈学习队形：××××××××××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载（五）架刀前刺5 次5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载仆步下砍.架刀前刺学习队形：要点：进步架刀.提膝转身.弓步前&

43、#215;×××××××××刺的动作必需快速连贯进行；转身时留意刀尖的方向始终指向同一目标；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载四.集体练习动作5 次15精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.集合整队1 次51.两人一组放松；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载终止 部 分102.课上小结3.布置下课4.行抱拳礼1 次31 次11 次12.对本次课的情形提出批判与夸奖

44、；3.提出课下练习要求；两排横队：××××××××××××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载体育小常识课后小结精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载运城职业技术学院体育课教案项目：武术老师：辛金花班级：16 选项班课次:6精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载章节名称初级刀术场地器材田径场,武术刀精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教1.基本功练习,提高同学完成动作质量；学2.复习刀术第一段.其次段

45、和第三段1-5 动；目3.学习刀术第三段6-8 动,使同学能基本的把握；标4.培育同学良好的武德修养；教学教学精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载第三段4-8 动重点部分教学内容（时间）难点架刀前刺.虚步藏刀练习组织教法与要求次数时间精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.班长集合整队；开2.师生问好；始3.点名；部分4.宣布本次课任务及要点；55.支配见习生；1 次11 次111 次1 次11队型：两排横队××××××××××××××

46、见习生随班见习；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.慢跑两圈2*40051.田径场慢跑两圈精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载2.徒手操（ 1）头部运动（ 2）振臂运动4*8 拍102.徒手操×××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载准 备 部 分15（ 3）扩胸运动（ 4）腹背运动（ 5）弓步压腿（ 6）仆步压腿（ 7）腕膝踝运动×××&#

47、215;×要求： 同学的思想要重视.动作到位. 活动充分；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载部分（时间）课的内容运动量组织教法与要求次数时间精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载一. 基本功练习基 本 腿 法 ： 1）正踢腿2）侧踢腿3）外摆腿4）里合腿要点：踢腿时要挺胸,直腰,快速有力；3 次10一. 基本功练习组织教法：1.老师领做讲解1-2 遍 ；2.老师口令指挥同学行进间练习5-6 遍 ；3.老师订正错误动作,强调动作要领；××××××

48、××××××精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基本 部 分60二.复习刀术第一.二段和第三5 次段 1-5 动重点动作：1.弓步缠头要点：缠头时,刀背必需贴着脊 背绕行； 扫刀时, 刀身必需平行, 快速有力；2.提膝缠头要点：缠头刀必需与步法和谐一样；3.左劈刀要点：转身.绕背.下劈的动作必需快速连贯；4.转身挂劈要点：挂刀时, 必需反屈腕, 防止刀尖扎地；挂刀和劈刀的动 作要连贯起来；提膝独立要站稳；三.学习第三段6-8 动（六）左斜劈5 次155要求：动作规范.整齐；二. 复习刀术组织教法：1.老师示范重点动作1-2 遍 ；2.老师领做并讲解动作3-4 遍 ；3.老师口令指挥同学集体练习3 4 遍；4.同学分组练习1 2 遍老师个别指导；5.老师口令指挥同学再集体练习3 遍；××××××××××××