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文档简介
1、附件二丽水市中小学生营养餐夏季标准菜谱1 炒猪肝+牛心菜小学生:猪肝50 g 、牛心菜200 g初中生:猪肝75 g 、牛心菜250 g2 冬瓜虾皮炖排骨小学生:冬瓜200 g 、虾皮(少许)、排骨100 g初中生:冬瓜250 g 、虾皮(少许)、排骨100 g3 肉末炒茄子小学生:肉末50 g 、茄子200 g初中生:肉末75 g 、茄子250 g4 鱼块+莴苣小学生:鱼块100g 、莴苣200 g初中生:鱼块100g 、莴苣250 g5 苦瓜炒肉片小学生:苦瓜200g 、肉片50 g初中生:苦瓜250g 、肉片75 g6 姜丝炒猪血+芹菜小学生:姜丝(少许)、猪血100 g 、芹菜200
2、g初中生:姜丝(少许)、猪血150 g 、芹菜250 g7 炒三丁小学生:青豆100 g 、肉丁50 g 、胡萝卜50 g初中生:青豆100 g 、肉丁75 g 、胡萝卜50 g8 炒泡皮+丝瓜小学生:泡皮100 g (湿)、丝瓜200 g初中生:泡皮100 g (湿)、丝瓜250 g9 西红柿炒蛋小学生:西红柿200 g 、鸡蛋1 只初中生:西红柿250 g 、鸡蛋1.5 只10 海带炖排骨小学生:海带200 g 、排骨100 g初中生:海带200 g 、排骨150 g11 丝瓜肉沫炒豆腐小学生:丝瓜150 g 、初中生:丝瓜150 g 、12 土豆炒肉沫小学生:土豆200g 、初中生:土豆
3、250g 、13 甜椒胡萝卜炒肉片小学生:甜椒100g 、初中生:甜椒100g 、14 肉饼蒸蛋+青菜50 g 、豆腐100 g75 g 、豆腐150 g50 g75 g胡萝卜100 g 、肉片50 g胡萝卜100 g 、肉片50 g小学生:肉饼蒸蛋、青菜200 g初中生:肉饼蒸蛋、青菜250 g15 荷包蛋+小白菜小学生:荷包蛋2只、小白菜200g初中生:荷包蛋2只、小白菜250g16 煎带鱼+南瓜小学生:带鱼100 g 、南瓜200 g初中生:带鱼100 g 、南瓜250 g17 黄瓜炒蛋小学生:黄瓜200g 、鸡蛋1 只初中生:黄瓜250g 、鸡蛋1.5 只18 鱼排+蒲瓜小学生:鱼排100g 、蒲瓜200 g初中生:鱼排100g 、蒲瓜250 g19 四季豆炒肉片小学生:四季豆200 g 、肉片50 g初中生:四季豆250 g 、肉片75 g20 土豆炒鸡块+黄瓜小学生:土豆100 g 、鸡块100 g 、黄瓜150 g初中生:土豆150 g 、
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