主题班会：好习惯终生收益教材

1、我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。对失败的人来说，我是坏蛋。你们猜猜，我到底是谁你们猜猜，我到底是谁 做习惯的主人做习惯的主人 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都

2、无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。讲一讲 说说是一个怎样的班级？评选说说是一个怎样的班级？评选“班级之班级之最最”，如：最搞笑的人？最爱笑的人？声，如：最搞笑的人？最爱笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？最热心的人？音最洪亮的人？最勇敢的人？最热心的人？最有条理的人？最负责任的人？最勤奋的最有条理的人？最负责任的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱问老师的

3、人等等。人？最自信的人？最爱问老师的人等等。 生而为人，每个人都需要踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。的。 “好好习惯是一个人终身的财富习惯是一个人终身的财富。” 好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 再来看一个正面的例子再来看一个正面的例子。20世纪世纪60年代，苏联发射年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十当时挑选第一个上太空的人选时，

4、有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。员。周峰，周峰，13岁考取中国科技大学少年

5、班，岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和岁时以托福和GRE的优异成绩得到的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和多个汉字和3 000多个英语单词。这多个英语单词。这是他量化的学习习惯。是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一

6、意学习，该玩儿周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。这差，精神略有溜号便立即做出调整。这是他专心致志的学习习惯。是他专心致志的学习习惯。 刘经总的学习那么轻松，效果又那么刘经总的学习那么轻松，效果又那么好，这得益于他好，

7、这得益于他掌握了科学的学习方法掌握了科学的学习方法，上课留心听课，课后复习，知识要点重复上课留心听课，课后复习，知识要点重复学习，注意各学科知识之间的横向和纵向学习，注意各学科知识之间的横向和纵向联系、对所学内容与学科之间，对各章节联系、对所学内容与学科之间，对各章节之间进行知识归纳整理，使知识形成合理之间进行知识归纳整理，使知识形成合理的结构。的结构。 学而时习之，不亦说乎 良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息。 同样的事重复72次就可形成定势 只要有意识地锻炼，我们每个人只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯都会养成良

8、好的习惯 学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（ ）2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（ ）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（ ）4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ）5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（ ）6 6、学习时沉迷于空想；（、学习时沉迷于空想；（ ）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（活动；（ ）8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（找人对

9、对答案；（ ）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（扔到一边，不认真分析检查；（ ）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）1111、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（ ）1212、边做作业，边听音乐或者看电视；（、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）1414、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（ ）1515、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习，考前开夜车；（ ）1616、喜欢哪科学哪科，偏科；（

10、、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）1717、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（ ）5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正5 51010个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正1010个以上个以上，问题严重，请别人帮助自己改正，问题严重，请别人帮助自己改正怎样培养良好的学习习惯？怎样培养良好的学习习惯？一、心中要有目标一、心中要有目标二、克服与养成二、克服与养成三、培养学习的毅力三、培养学习的毅力四、培养创新能力四、培养创新能力二、养成与克服五种良好的学习习惯 1.一心向学的习惯一心向学的习惯 2.专心致志的学

11、习习惯专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的严格执行学习计划定时定量的学习习惯学习习惯 4.认真思考的学习习惯认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯讲究学习卫生的习惯结束语：结束语：管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择十个好习惯拍手歌十个好习惯拍手歌 你拍一，我拍一，说话算数数第一。你拍一，我拍一，说话算数数第一。你拍二，我拍二，听人说话别打岔。你拍二，我拍二，听人说话别打岔。你拍三，我拍三，干干净净每一天。你拍三，我拍三，干干净净每一天。

12、你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍五，我拍五，用过东西放原处。你拍五，我拍五，用过东西放原处。你拍六，我拍六，行动要按规则做。你拍六，我拍六，行动要按规则做。你拍七，我拍七，每一分钱要珍惜。你拍七，我拍七，每一分钱要珍惜。你拍八，我拍八，谢意歉意要表达。你拍八，我拍八，谢意歉意要表达。你拍九，我拍九，记住责任要长久。你拍九，我拍九，记住责任要长久。你拍十，我拍十，有始有终要坚持！你拍十，我拍十，有始有终要坚持！从小到大，你有什么从小到大，你有什么“好习惯好习惯”曾曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，一些

13、事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？的这些习惯你有吗？ 全身心的爱去迎接今天全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯 我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯 今天我要加倍重视自身的价值今天我要

14、加倍重视自身的价值-发掘自我发掘自我 潜能的习惯潜能的习惯自信自强自信自强 故事交流会故事交流会想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了在最后的关头又坚持不住了改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，

15、挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己学习习惯治疗卡学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)年年月月日日不良学习习惯：不良学习习惯：怎样改进：怎样改进：我邀请我邀请做我的评判人，做我的评判人， 提醒我要和坏习惯绝交。提醒我要和坏习惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：评判人给分：是不是表扬：是不是表扬：评判人签名：评判人签名： 培养习惯宛如登山，攀登成功，你培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了，创造美好人的人生就达到圆满境界了，创造美好人生，养成良好习惯。习惯不是一

16、天、两生，养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要天养成的，一个好习惯大约需要2121天天7272次行动才能养成。次行动才能养成。 坚持的时间越长，习惯的力量就越坚持的时间越长，习惯的力量就越强。强。征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯一个高素质的人应该拥有以下几一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：方面的良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待

17、人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯良好的习惯影响你的一生，良好的习惯影响你的一生， 如果如果播种行为，收获的是习惯，播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，播种习惯，收获的是性格，播种性格，收获的将是人生。播种性格，收获的将是人生。 一定要克服不良习惯，养成良好一定要克服不良习惯，养成良好习惯。习惯。 行为养成习惯，习惯行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命形成性格，性格决定命运，可见，良好的

18、学习运，可见，良好的学习习惯的养成至关重要！习惯的养成至关重要！ 一、什么是学习习惯一、什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重复所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。的学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它便学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。中的惯性力量。 “良好的学良好的学习习惯是一种自觉的学习行习习惯是一种自

19、觉的学习行为，因而能提高学习效率为，因而能提高学习效率”二、学生必须养成哪些良好的二、学生必须养成哪些良好的学习习惯？学习习惯？ 1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，适应老师， 并学会欣赏自己的老师。不同层次并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛的老师，学生用不同的方式

20、，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。埋怨环境。2、自学预习的习惯、自学预习的习惯 自学是获取知识的主要自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己的大量问题，主要靠自己去解决。去解决。. 阅读是自学的一种主要形阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本独立领

21、会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。知识，形成能力。 学习层次越高，自学的学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力学生，对考生的自学能力有较高的要求。有较高的要求。 提前预习，是培养自主学提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发研究新知识的要点重点，发现疑难，从

22、而可以在课堂内现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。权，使听课具有针对性。3、专心上课的习惯专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边难点、疑点听，边认真听边积极思考。积极思考。 哪怕是你已经超前学过了，哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找

23、出解的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东程中，尽量多理解记忆一些东西。西。4、认真观察，积极思考的习惯、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为物的基本环节，因此，观察被称为学习的学习的“门户门户”和打开智慧的和打开智慧的“天天窗窗”。每一位同学都应当学会观察，。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培察方法，养成良好的观察习

24、惯，培养敏锐的观察能力。养敏锐的观察能力。 “观察观察”这两个字有两层意思，这两个字有两层意思，“观观”是看的意思，是看的意思，“察察”是想的是想的意思，看了不想，不是真正的观察，意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。总结得出事物的一般规律和特征。 我们观察事物，提出问题

25、，我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。符合逻辑。5、善于提问的习惯、善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题，带我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。精神的学生。6、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的

26、习惯 学记学记上讲上讲“独学而无友，独学而无友，则孤陋而寡闻则孤陋而寡闻”，同学之间的学习，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。酿造知识精华。7、独立作业的习惯。、独立作业的习惯。 作业是教学活动的重要组成部分作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经和自然延续，是学生最基本，最经常的独

27、立学习实践活动，也是反映常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操是书面的，二是看书思考或实践操作的。作的。 做作业的目的是巩固所学的知识，做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端生做作业的目的不明确，态度不端正，采取正，采取“拖、抄、代拖、抄、代.等等等等

28、”，会做的马马虎虎，不会做的，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；就不动笔； 有的学生好高骛远，简单的是会有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。记忆一些有用的中间结论。8、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯 审题能力是学生多种能力的综审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内合

29、表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。识点上的内涵与外延。 同时还要培养自己能从作同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。及时纠正的能力。9、练后反思的习惯、练后反思的习惯 读书和学习过程中，尤其是读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但

30、做完进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要因此，反思是解题之后的重要环节。环节。 一般说来，习题做完之后，要一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一、怎样做出从五个层次反思：第一、怎样做出来的？想解题采用的方法；第二、来的？想解题采用的方法；第二、为什么这样做？想解题依据的原理；为什么这样做？想解题依据的原理；第三、为什么想到这种方法？想解第三、为什么想到这种方法？想解题的思路；第四、有无其它方法？题的思路；第四、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养哪种方法更好？

31、想多种途径，培养求异思维；求异思维； 第五、能否变通一下而变成另一习第五、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？错误？“吃一堑，长一智吃一堑，长一智”，不断，不断完善自己。完善自己。 10、复习归纳的习惯。、复习归纳的习惯。 复习就是消化知识，加深理解和复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思

32、路进通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割重点化，避免前后知识的脱离与割裂。裂。 复习是有规律的，复习必须复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。必须有计划的不间断地复习。 每天尽量把当天的东西都复习每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。以加深印象。 每章每节的知识是分散的、每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。对所课后必须有小结归纳。对所学知识进行概括，抓住应掌学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。握的重点和关键。 对比理解易混淆的概念。每学对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章习