浅谈健康教育在高血压患者中的应用(1)

1、南京中医药大学继教院毕业设计（论文）论文名称:浅谈健康教育在高血压患者中的应用答辩口期： 2016 年 10月口学生姓名：仇静专业班级：2012级 护理 专业指导教师：王星所属站点：宿迁市卫生学校站 长： 展蕾浅谈健康教育在高血压患者中的应用上海东方医院集团猪迁市东方医院张筱曼【摘要】目的：探讨健康教育在高血压住院患者中的应用效果。方法：随机抽 取2013年1月至2015年1月在本科住院的120例高血压患者，对其进行疾病:基础知识宣教、 心理指导、牛活方式指导、用药指导、白我护理指导。结果:102例高血压患者血压控制 良好，无近期并发症发生，32例高血压患者由于各种不良生活习惯及未能按时用药及

2、复诊， 导致血压控制不理想。结论：高血压健康教育在高血压患者不良生活习惯口我控制及预防 并发症方血貝有重要意义。【关键词】高血压；患者；健康教冇abstract objective: to investigate the effect of health education on hypertension patients in hospital application. methods: randomly selected in 2013 january to 2015january in our hospital 120 cases of hypertensive patients, th

3、e disease knowledge education, psychological guidance, life guidance, medication guidance, self care and guidance. results: 102 cases of hypertensive patients blood pressure control is good, no complications occurred in 32 cases of hypertensive patients, because of all kinds of bad habits and fails

4、to medication and referral, leading to blood pressure control is not good. conclusion: the health education of hypertension in hypertensive patients with bad life habit of self control and prevention of complications is important.keyword hypertension ； patients； health education高血压的控制受多方面因素影响，其屮健康的生

5、活方式是高血压得到有效控制的重要内 容之一。健康教育是指通过有计划、有组织、系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改掉 不健康的行为，消除或减少影响健康的危险因素，达到预防疾病，促进健康和捉高纶活质量 的目的。我科2011年对高血压住院患者实施健康教育计划，现将体会汇报如下： 1临床资料选择2013年1月至2015年1月在本科住院的高血压患者120例，其中男86例，女34 例，年龄4295岁。入纟fl条件：均为原发性高血压，无严重并发症，神志清醒且合作的患 者。排除标准：症状性高血压和继发性高血压，冇心、肝、肾等重要器质性疾病及神志不清 和不合作者。2方法2.1疾病基础知识宣教 就高血压病的发病

6、机制、病发原因、危害、诊断标准、临床症 状、预后、注意事项、控制方法等:基础知识向患者讲解，强调血压监测的重要性，以达到早 发现、早治疗的冃的。2.2心理指导 指导患者保持健康的心理状态，减少粹神压力和抑郁，向患者说明粕神 因索与本病的关系，讣患者知晓若长期处于精神紧张、压力、焦虑或恐惧下可引起血压升高， 针对性进行心理疏导，避免患者因情绪波动过大使血压增高。2.3生活方式指导 合理膳食限制食盐摄入，每li盐摄入量应控制在6 g以下。此 外，告知过多摄入脂肪也是原发性高血压病的一个危险因素。高脂血症的病人，要严格控制 饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、鸡肉、兔肉、海蛮和鱼类，尤其

7、应多 吃富含纤维素的蔬菜，以减少皿固醇在肠内的吸收。禁止食川动物脂肪、蛋类、内脏等。要 合理膳食，食物多样，以谷类为主，增加新鲜蔬菜、水果、牛奶等。同吋蔬菜中含有丰富的 纤维素和蛋口质，对于高血压患者來说，还可以防止便秘。限制体重除了宣教吧胖的危害 外，还应指导病人如何防胖减重，适度增加冇氧活动量，超重者要逐步减轻体重，但不宜过 快，病人在减轻体重时应保证补充足够的蛋白质。若饮食屮缺乏蛋白质，可引起营养不良, 抵抗力下降等。适度加强体育锻炼：每天从事一些户外活动，并持z以恒。散步、练气功、 打太极拳均冇好处。运动能预防和治疗高脂血症，尤其是脑力劳动者每天早晚町以跑步或散 步，逐步地增加运动量。

8、避免过度紧张，生活要有规律，以保持正常的高级神经活动；过 度兴奋、过度紧张、情绪波动都不利于髙血压病的防治。限制饮酒，提倡戒烟：禁饮烈性 酒，饮酒量不超过25 ml/d,可饮用少量红酒。因长期饮酒者其血液中低密度脂蛋白高,易 引起高脂血症。建议应戒酒、戒烟。告诉病人吸烟对心血管系统的毒害作川，对已吸烟者劝 其戒烟。少食咖啡、浓茶等刺激性饮食，忌暴饮暴食。2.4用药指导2、3级高血压患者，危险因素较多，易发住并发症，需要药物控制血 压。许多降压药物可引起体位性低血压，常于患者站立时发牛，指导患者变换体位时动作要 慢，如感觉不适丿应立即平卧，以免突然倒地发生意外；严格掌握服药时间，生理状态下的血

9、压具冇波动性，兴奋、恐惧或运动时血压可明显增高，睡眠时血压会降低，因此晚间不宜服 药；坚持长期服药，如果血压降至正常没坚持药物维持治疗，会引起血压反跳现象，导致病 悄加重，因此教冇患者在血压控制示，按医嘱逐渐减虽，不可随意停药；对血压长期增高者, 降压不宜过快，避免引起头晕等脑缺血症状。2.5自我护理指导 为患者制订详细的口我护理计划，指导其学会自我护理的技术，掌 握正确测量血压的方法，让患者定期、定吋测量血压并记录便于复诊，观察血压变化，坚持 服药，使血压维持在理想状态。突发高血压时，应静卧，全身放松并及时就诊。3结果92例高血压患者按照健康教育指导，配合治疗，血压控制良好，无近期并发症发牛

10、。28例高血压患者由于各种因索，如无法戒酒、戒烟或喝浓茶等不良生活习惯，同时未能按 时用药及复诊，导致血压控制不理想。4讨论通过対120例高血压患者的健康教育指导，提高了患者自我保护能力和健康知识水平，达到了理想的护理效果。要做好健康宣传，作为医务人员必须具有扎实的理论基础、心理学 知识和护理知识，学握正确的沟通技巧，了解患者的心理及生理需要。对高血压患者进行健 康教育，使萇真正认识到高血压病的危害，才能达到良好的护理效果。随着医学模式和健康 观念的改变大多数患者不能满足一般的牛活护理，而需要的是更多的健康知识，更想了解自 己的健康状况和健康行为，以及疾病愈后问题。因此，确定患者教育盂求，制订健康忖标, 完善教冇内容，选择教育方法，执行教冇计划，进行效果评价，是治疗高血压病十分重要的 坏节。5结论通过对高血压患者进行健康教育，使患者逐步提高卫生知识