注意体育课上的风险实用教案

1、会计学1注意注意(zh y)体育课上的风险体育课上的风险第一页，共22页。第1页/共22页第二页，共22页。第二课第二课第2页/共22页第三页，共22页。学习目的(md)：了解体育课上安全注意事项，能处理简单的运动损伤。第3页/共22页第四页，共22页。体育课在中学阶段是体育课在中学阶段是锻炼身体、增强体质的锻炼身体、增强体质的重要课程重要课程. . 体育课上的内容是多体育课上的内容是多种多样的，因此种多样的，因此(ync)(ync)特别要注意安特别要注意安全全. . 第4页/共22页第五页，共22页。 跳远时，必须严格按老师的指导跳远时，必须严格按老师的指导(zhdo)(zhdo)助跑、起跳

2、助跑、起跳. . 1 1短跑等项目要按照短跑等项目要按照(nzho)(nzho)规定规定的跑道进行，不能串跑道的跑道进行，不能串跑道. .第5页/共22页第六页，共22页。2 2参加篮球、足球等项目的训练时，要学会参加篮球、足球等项目的训练时，要学会(xuhu)(xuhu)保护自保护自己，灵巧地躲避冲撞，以免造成对身体的伤害，更不要在争抢中己，灵巧地躲避冲撞，以免造成对身体的伤害，更不要在争抢中蛮干而伤及他人。自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的蛮干而伤及他人。自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的. . 第6页/共22页第七页，共22页。3 3在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行，在进行投掷训

3、练时，一定要按老师的口令进行，令行禁止。如果擅自行事，就可能击中他人令行禁止。如果擅自行事，就可能击中他人(trn)(trn)或者或者自己被击中，造成伤害，甚至发生生命危险。自己被击中，造成伤害，甚至发生生命危险。4 4在进行单、双杠和跳高在进行单、双杠和跳高(tiogo)(tiogo)、体操等训练时，器、体操等训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，要在手上和杠上擦械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，要在手上和杠上擦防滑的镁粉等，避免从杠上摔下来，使身体受伤。防滑的镁粉等，避免从杠上摔下来，使身体受伤。第7页/共22页第八页，共22页。6 6前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫前后滚翻、俯卧

4、撑、仰卧起坐等垫上运动的项目上运动的项目(xingm)(xingm)，在做动作时，在做动作时要严肃认真，不能嘻嘻哈哈走神，以要严肃认真，不能嘻嘻哈哈走神，以免发生扭伤免发生扭伤. .第8页/共22页第九页，共22页。请同学们思考：怎样进行请同学们思考：怎样进行运动损伤运动损伤(snshng)的急的急救？救？第9页/共22页第十页，共22页。第10页/共22页第十一页，共22页。 通常(tngchng)情况下，用温水将伤口的脏物和血液擦洗干净即可，只是在受伤较重时才需要给伤口消毒，并贴上创可贴或外伤膏药。第11页/共22页第十二页，共22页。 伤筋是由于肌肉(jru)负担过重造成的，负重时疼痛加

5、剧。应该马上给受伤部位降温（最好冰敷应该马上给受伤部位降温（最好冰敷30分钟至分钟至60分分钟）。耽误一个小时的急救意味着增加一天的后钟）。耽误一个小时的急救意味着增加一天的后处理。伤者至少要停止运动一周。处理。伤者至少要停止运动一周。第12页/共22页第十三页，共22页。第13页/共22页第十四页，共22页。 青肿和扭伤是由于猛烈碰撞引起的，例如踢足球、打篮球等。他们会使皮下血管(xugun)破裂，血液流到周围组织里，从而出现一块紫斑。应该马上给受伤部位冰敷降温，再用应该马上给受伤部位冰敷降温，再用有弹性的绷带包扎。有弹性的绷带包扎。第14页/共22页第十五页，共22页。第15页/共22页第

6、十六页，共22页。错了！错了！运动运动(yndng)(yndng)时要看四时要看四周！周！第16页/共22页第十七页，共22页。错了！错了！运动器材运动器材不乱玩！不乱玩！第17页/共22页第十八页，共22页。错了！错了！不追逐不追逐(zhuzh)(zhuzh)来不打闹来不打闹！第18页/共22页第十九页，共22页。错了！错了！马路马路(ml)(ml)不不是游乐场是游乐场！第19页/共22页第二十页，共22页。1.上体育课应注意上体育课应注意(zh y)哪些安全问题？哪些安全问题？2.擦伤、伤筋、青肿和扭伤应急处理办法。擦伤、伤筋、青肿和扭伤应急处理办法。第20页/共22页第二十一页，共22页。 青少年正处在生长发育的旺盛时期青少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。发展是非常有