浅谈中职学校体育与健康课程中田径教学改革的新思路

1、    浅谈中职学校体育与健康课程中田径教学改革的新思路    李春林摘要：中职学校坚持为社会输送高素质的应用型技能人才，在素质教育理念下，中职教学要促进学生的全面发展。体育学科作为促进学生全面发展的重要方式之一，需要教师在教学过程中对体育教学进行不断的改革和优化，有效提高教学的质量和效率，才能在此过程中促进学生的发展。田径教学是中职体育与健康课程的重要组成部分，因此，在进行教学改革的过程中，教师要通过有效的方式提高教学质量和效率。关键词：g4 ：a ：（2021）-12-098引言众所周知，我国全面推进素质教育的改革，要求中职院校的学生们必须要全面的实

2、现自身的德、智、体、美、劳全面发展。但是，就目前的调查研究显示，由于我国目前一些学校教师受到传统应试教育的影响，因此在对学生们进行田径运动以及田径训练的过程中，并没有认识到田径训练对于提高学生们身体素质的重要性，一些学生们也没有进行有效的田径运动锻炼，从而导致学生们的田径运动项目匮乏，体会不到田径训练的乐趣，学生们缺乏对于田径训练的学习心理，因此导致学生们很少主动的参与到中职田径运动当中来。同时，田径运动也不被学校的领导、教师所看重，因此导致中职院校田径训练得不到很好的发展。一、中职院校田径训练的现状分析1、中职院校学生对于田径运动的认识度不高。在中职院校的教学过程中，由于一些学校教师受到传统

3、应试教育的影响，因此忽视了对于中职院校学生的身体锻炼，在田径训练的过程中学生们也并没有以积极主动的态度参与到田径训练当中来，这些学生参与中职校田径运动仅仅是为了得到相应的体育分数，在这种情况下就很不利于学生们的身体素质的提高，同时对于中职院校教师开展田径运动训练也造成了一定程度上的资源浪费。2、中职院校教学没有规范的训练模式。在中职院校的田径运动训练过程中，有一部分的田径训练教师具有专业化的教学手段，然而还有一部分田径训练员没有专业化的教学手段，对于一些专业化的田径训练员来讲，如果没有专业的训练模式在教学的过程中只是对学生们进行简单的田径运动介绍，那么就很难让学生们真正的融入到田径训练当中来。

4、举例来讲，在中职院校学生们练习跑步的过程中，如果一个合格的教练员会告知学生们在训练跑步的过程中应该如何换气，如何迈腿、摆臂，而不是告诉学生们在今天的训练过程中应该完成多少跑步的任务，这种情况很容易导致学生们对于田径训练丧失兴趣，既耗时又费力，同时也没有帮助学生们达到真正的田径训练的目的。3、田径运动的教学场地设施比较差。众所周知，要想进行良好的田径运动，那么一个完备的体育场地设施是必不可少的，体育场地设施是学校体育教学的一项重要的物质载体，因此田径运动的开展也一定离不开相关的配套设备。在田径赛项目的场地设备中，包括相关的起跑器、标准跑道、跨栏、秒表等一系列最基本的设备，田赛场地主要设备包括起跳

5、板、标尺、沙坑、投掷器材以及专用的投掷区防护措施。然而，据有关调查研究显示，在一些中职院校的田径场地中，绝大多数的中职院校田径场地短缺，存在着一系列的问题。举例来讲，一些中职院校的跑道年久失修，学生们在进行塑胶跑道跑步训练时，经常由于塑胶跑道缺块儿不平整而导致摔倒情况，除此之外，还有一些中职院校的铅球规格质量参差不齐，田径运动场地荒芜，直接的影响了中职院校田径教学活动的开展。4、中职院校田径教师的教学活动比较单一。在中职院校体育教师的教学过程中，由于这些体育教师长期以来受到传统应试教育的影响，因此在田径训练的教学大缸中，仍然以原先传统的统一标准考试形式作为主要的教学任务，在这种情况下，导致这些

6、教师的教学理念比较陈旧，同时也夸大了田径安全的教学观，让学生们少运动以此来避免出现事故的逃避教学心理，使学生们减少了高强度危险动作的训练，让学生们在这种情况下，滋生了学生们自身的惰性学习思维和心理，从而让学生们盲目的根据传统的体育教材、教学课本进行田径训练，学生们缺乏对于体育学习的积极性和兴趣，导致田径教学效果极差，对于将来田径教师的教学开展产生了不利的影响。5、田径运动队的生源不足。学校教师为了应试传统的体育考试，因此往往对学生们进行短期的苛刻性训练，从而导致学生们产生了对于田径学习以及田径锻炼的抵触心理，在一定程度上让学生们丧失了田径运动的学习兴趣，即使有一些天赋比较好的学生也很难再进行相

7、关的田径运动训练。除此之外，由于一些中职院校对于田径运动的宣传力度不足，因此忽视了学生们的田径运动教学与锻炼，使学校的田径运动对得不到学校学生们的支持与帮助，学生们对于学校的田径队也没有很高的认同感。二、中职校田径运动的训练改革方法（一）转变田径教学的观念。在转变田径教学的观念过程中，教师首先要转变自身的观念，认识到田径教学对于学生的实际意义，这样教师才能在教学活动中，根据学生的实际情况制订有效的教学策略。另一方面，还要转变学生对于田径学习的观念，在此过程中，学校首先要发挥宏观调控作用，为学生营造良好的田径运动氛围，这样学生才能积极主动地投入到田径课程学习中，在教师的引导下进行深入学习。学校在

8、营造教学环境的过程中可以举办田径运动会，激发学生参与体育运动的热情，同时也可以通过这样的方式对学生进行长期影响，使学生能够自觉参与到田径学习中，这样教师才能在教学过程中做到有的放矢。（二）不断优化教学方法。在实际的体育与健康课程教学中，教师可以通过多种教学策略的运用，有效提高田径教学的质量和效率。例如，在教学活动中，教师采用游戏教学法，激发学生的体育运动兴趣，在此基础上，引导学生进行深入学习，跟随教师的引导进行动作技术要点的训练。以“快速跑”教学为例，教師在教学中为了激发学生的学习兴趣，以足球运动中的“带球跑”作为课前引入，在完成准备活动之后，教师让学生每列横队为一组，相离10米左右，每人各带

9、一球，绕操场进行慢跑，在慢跑过程中，教师让学生一边运动一边思考：“在什么样的条件下，带球跑起来的速度会更快？”让学生带着这样的问题一边思考一边实践，为接下来进行“快速跑”的教学奠定基础，通过这样的方式，不仅有效激发了学生的学习兴趣，更能够在教学过程中让学生通过思考有效获取知识。（三）开展小班授课。在传统的大班授课模式下，教师难以关注到每一名学生的学习状态，难以实现针对性教学，也难以达到提高教学质量和效率的目的。因此，在进行体育与健康教学改革的过程中，教师要开展小班授课，通过这样的授课制度，教师能够及时观察到学生的学习状态，并且根据学生的实际情况制订有效的教学策略。在开展小班授课的过程中，教师要

10、结合实际情况，为学生指明学习的重难点，让学生加强练习。或者将相应的动作要领拆解，让学生分步骤进行训练，这样也能有效提高教学的质量和效率。例如，在进行“快速跑”运动时，教师引导学生练习“抬脚后跟屈膝摆臂”，首先，让学生自己体会抬脚后跟屈膝摆臂的动作，总结怎样的姿势更有利于快速跑，然后一边体验一边观察教师的示范动作，结合自己的体会和动作要领改正自己的动作。通过这样的方式，使得学生在学习过程中加强自己的思考，能够更好地领悟各项动作的要领，帮助自己快速掌握运动技巧。（四）加大田径场地的基础设施投资。众所周知，在中职院校发展田径运动的过程中，要想有效地推动田径运动的发展，那么必不可少的就是需要建立健全完

11、善的专业器材设施。中职院校对于田径运动的重视程度提高，必须要全面地体现在田径运动的场地设施建设管理过程当中来，在推进田径运动训练的过程中，从基础硬件等形式上，迎合新时代发展的需要，全面提高中职院校田径运动教师的专业素养，积极采购新的田径运动训练教材器材，掌握更加新颖的田径运动教学方式和手段，为学生们营造出良好的田径运动教学环境，吸引学生们主动地参与到田径运动训练当中来。（五）积极的发挥学生们的田径运动积极性。在中职院校进行田径运动的训练和教学改革过程中，通过为学生们建立相关的田径运动训练队，帮助学生们加强对于田径运动的管理，并且做好相关的田径运动训练机构宣传工作，定期的召开相关的田径运动方面知

12、识讲座，与学生们分享田径运动的心得，开展有趣味性的田径活动赛事，可以帮助学生们营造出良好的田径运动氛围，为学生们参与田径运动做好有力的宣传，同时还可以提高学生们的团队合作精神，让学生们养成有效进行身体锻炼的习惯。（六）优化练习方式。体育学习需要学生不断进行训练，这样才能使学生更好地掌握动作要领。因此，教师在体育与运动教学改革的过程中，要帮助学生优化训练方法，这样才能提高训练效果。在指导学生进行训练时，分为课堂训练和课后训练，在课堂训练中，教师可以展开竞赛，首先让学生进行自主训练，然后再通过比赛检验效果。在课后训练时，可以让学生进行常规训练，充分利用大课间活动时间和早晚时间进行自主练习。这需要教

13、师在教学过程中为学生树立终生体育的意识，通过让学生观看著名田径运动员的相关视频融入体育精神，进而培养学生终身体育的意识，促使学生更好地进行自主训练。（七）田径运动教师要制定多元化的教学模式。众所周知，田径教学训练有别于其他一般的文化课，在中职学生们的授课过程中，体育课立直以来都备受学生们的欢迎，因此学生们对于田径训练充满着一定的放松心理，同时这些学生们将田径训练当做是文化课过后的一项自我休息、自我娱乐的运动。在这种情况下，田径训练教师在对中职学生们进行授课的过程中，就必须要全面的重视起田径授课，不断的提高田径运动训练教学模式，制定出多元化的教学改良方式，在教学的过程中不断的融合新型的教学器材教

14、学模式，激发学生们主动参与田径训练的积极性和热情，让学生们改变原先传统对于田径训练课的认知，增加一些有团体性，趣味性的田径教学活动，培养学生们积极进取，团结向上的田径运动意识。例如在田徑教师引导学生们进行110米跨栏训练的过程中，田径运动教师就可以适当的帮助学生们制造出一些简单化的绕口令来穿插到学生们日常的田径训练当中，让学生们对于原先传统枯燥乏味的田径训练认知产生改观，增加田径训练的积极性和趣味性，提高学生们田径训练的能力和水平，让学生们积极地进行田径训练。（八）帮助学生们创建出多样化的田径训练内容。中职院校的学生组成部分中，绝大多数的学生都是独生子女，因此在这种情况下，这些独生子女所拥有的

15、更高的好奇心和表现欲望，所以这些中职院校的学生更愿意也更喜欢在一些社会大众面前展示自己的个性，从而使自己得到一定的认可或者赞扬。因此，在这种情况下，中职院校的田径训练教室就必须要紧紧的抓住学生们这项心理特点，在平常对学生们进行田径训练时，为学生们更多的增加一些展示学生心理，展示学生环节，让学生们真正的融入到田径训练当中来，加强田径训练教师与学生们之间的情感交流和沟通，包住田径训练教室，建立起良好的师生关系，从而减轻自己的授课压力，让学生们主动的进行田径训练，激发学生们的田径训练潜能。（九）中职学校体育田径课的分层教学法的运用1、因才施教，合理有效分层。中职学校体育田径课教师应该首先足够通晓学生

16、的实际状况，通过学生自身不同身体素质的划分，进一步根据不同目标、不同内容进行不同层次的分类，这样有助于实行分层教学，各个学生的体育成绩均有所提高。2、教师分层备课。以学生的分层为依据，通过课本与纲领的要旨和不同层次学生的水准，明确各个层次学生的实质发展方针。教师的备课方向分为：大纲目标、发展目标、提高目标三大类。拟定细致的分层性目标，使学生具备层次性，提高学生水平与能力。3、教师分层授课。教师根据各个层次学生进行备课与分层次的授课。比如学习跳高时，全面考虑学生层次的差距，制定不一样的学习目标，从而升高或降低横杆与地面的距离。在规范动作的前提下，鼓舞更多学生转移到更高层次的目标，增强思想上的教导，培育学生积极乐观