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文档简介

第一章我运动我快乐/臓我fl为什么鹹勰1 拥有强健的体魄issso体育锻炼要讲究正确的方法方式，如果锻炼不当，反而会对我们的身体造成损伤。坚持锻炼锻炼坚持体育锻炼，不仅能增强体质，提高免疫力，还能能增进食 欲，避免肥胖。2促进身心的健康我们学会了合作体育锻炼能使我们学会合作，学会相互配合，能让我们感受到班集体的温暖，能让我们为了共同的目标而努力奋斗。1=1体育运动培养我们坚持精神，吃苦精神和乐观精神，提高应对困难的能力，让自己变得坚强。3.适应各种环境通过体育锻炼，我们可以打开心扉，认识更多的新朋友，增强同学间的友谊，帮助我们更快地适应各种环境。你好，新同学，我们一起玩吧拥抱对手，尊重他人体育锻炼可以 培养我们的团队意 识，与人沟通的能 力和协作能力，让 我们懂得如何懂得 如何尊重自己，尊 重对手。运动童谣小朋友，要长高，就要多伸腰。小朋友，要健康，就要多跳跳。小朋友，身体棒，就要多做操。说一说:你喜欢哪些体育运动?

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