体育即生活对群众体育发展的影响

1、    “体育即生活”对群众体育发展的影响    郭家强+李亚丽+张磊+张颖杰：g806 文献标识：a ：1009-9328（2017）01-021-01摘 要 体育即生活，就是在现实生活中，把非体育行为转化为运动的一部分，从而达到增进健康，增强体质的目的；人们生活水平的日益提高，对精神文明的不断追求，在生活方式方面，不断追求绿色健康的生活理念，保健、养生等词汇不断出现在人们的生活中。本文通过对城市和乡村居民生活中体育的体现，来了解群众体育的开展状况，从而提出政府等有关部门需加强宣传力度，尤其是针对健身意识比较薄弱的偏远地区，进行普及教育，以推动全民健身

2、全面开展的建议。关键词 体育 生活 群众体育一、前言随着经济的发展，时代的进步，生活水平的日益提高，在满足物质文明的需求后，人们对于自身体质的关注也在不断提升，精神文明逐渐步入人们的生活方式中，绿色、保健、养生等生活理念在人们的日常行为中得到体现，人们对自身健康体质的追求的意识也在不断提升。体育作为一项经久不衰的活动形式，也在不断的走进大众人群，走进人们的生活，成为人们业余生活的主要活动方式。群众体育作为我国体育事业发展的重中之重，其作用不可估量；在我国，相对于竞技体育，群众体育发展比较落后，群众体育的发展状况更多是由人们的生活方式、社会风气等因素所决定，所以对于体育和人们的生活方式之间联系的

3、探究对群众体育的发展以及全民健身的开展都是不容忽视的。二、研究方法本文采用文献资料法和分析法，查看大量关于“体育即生活”方面的文献，分析体育在城市、农村生活中的渗透，进一步了解群众体育的发展状况。三、体育在各类人群生活方式中的体现（一）体育在城市人群中生活方式的体现城市作为我国经济、文化、政治的中心，各类前沿的文化都在城市先得到传播，城市居民的思想意识也高于生活在其他区域（山区、乡村等）的人群；随着我国综合实力的不断提高，人民的生活水平日益改善，城市居民对体育的追求也在不断深入，从事业单位、居民小区等举办的篮球、拔河、羽毛球等小型体育比赛，到市民小区里自发组织的交谊舞、广场舞等活动，再到市民参

4、与健身参房活动，体育锻炼人数的不断增多，都充分体现出城市市民对体育的渴望，对健康体质的渴望，也体现出体育在人们生活中的位置也越来越重要。在深圳、上海、北京等一线城市，市民不仅自身参与比赛、锻炼中去，还自愿观看cba中国篮球职业联赛、亚运会等大型体育赛事，这都是城市居民不断追求体育和健康体质的体现。（二）体育在农村人群中生活方式的体现据第六次全国人口主要数据公报（第1号）中显示，农村人口占全国人口的半数以上，所以农村群众体育的发展对于我国体育事业的发展，尤其是全民健身的全面开展起着不可估量的作用。改革开放之前，农村相对城市来说信息及前沿文化的传播较为落后，农村居民主要以满足物质文明文化的需求为主

5、，对于体育的锻炼意识相对比较薄弱；现在随着社会的不断进步，网络科技等信息传播工具的快速发展，在满足物质文明的需求以后，农村居民也在不断的追求精神文明，尤其是对自身体质的关注也在不断提高；从“十二五”规划实施以来，大部分乡村正在推广室外健身器材，为乡村的居民的体育锻炼提供条件，乡村的群体体育活动主要以广场舞、健身秧歌、小型体育比赛等群众自发组织的活动为主。四、在现实生活中，如何做到“体育即生活”随着社会的发展，体育的主要任务早已超出了仅仅是发展身体（发展体力，增强体质）的范畴。目前体育的主要任务是：促进身心（身体和精神）健全发展，培养终身体育能力。现在有许多上班族忙于工作，而忽略了锻炼身体的重要

6、性。体育即生活，笔者认为，就是将体育锻炼融入到生活中去，在生活中，利用一切可能去锻炼、活动身体的机会，以达到身心的健全发展的目的。如在出行或者上楼时，尽量以步代车，少乘坐电梯，用行走和上楼的方式来进行体育活动，从而预防心脏病、大脑萎缩、老年痴呆、糖尿病等疾病，并达到增进体质的目的。上海交通大学教授赵文杰提出，“生活体育化”是群众体育的关键，具体而言，就是将非体育行为变成运动的一部分，如走路、骑车、遛狗、园艺等，都是生活体育化的表现。这些简单的日常生活行为，只要我们加强体育锻炼意识，日积月累，就可以达到健身的效果。再比如以家庭为单位组织爬山，不仅锻炼了身体，增进了健康，也促进了家庭情感的交流。因

7、此，体育即生活，在现实生活中，就是要时刻保持体育锻炼的意识，把一切非体育行为转化为运动的一部分，从而获得健康的体魄。五、结论与建议体育即生活，是我国群众体育发展的一种必然趋势，对于我国体育事业的发展有很大促的进作用，把体育融入到生活，把生活中的非体育行为转化为运动的一部分，我们对自身健康体质的追求才能不断得到满足；另外，对于农村等较为落后的地区，政府等有关部门需加强宣传和支持力度，增强居民强身健体的健身意识，加强前沿文化的传播，对偏远地区的群众进行该方面知识的普及教育，从而为全民健身计划的有力实施做好保障。参考文献：1 陳佩华，王家林.试论体育生活化j.南京理工大学学报（社会科学版）.2011（14）：87-90.2 王广虎.“生活世界”与社会体育的生活化j.成都体育学院学报.2000（4）.3 张发强.中国社会体育现状调