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文档简介

1、1;.谜语:谜语:两颗黑葡萄,长在人脸上,两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。白天开窗望,黑夜关紧窗。 2;.眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。暗。3;.谈近视 请班里患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不请班里患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。便。 如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达5060,在,在医

2、学院校,近视率甚至高达医学院校,近视率甚至高达7080,小学,小学3、4年级的近视率也达到年级的近视率也达到3040。 最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为,中学生为55.22%,而大,而大学生高达学生高达76.74%。 我国是近视眼的患病大国,我国是近视眼的患病大国,1995年的调查显示有年的调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的人的33,其中病理性近视眼超过,其中病理性近视眼超过200万人。万人。 4;.游戏:游戏:“画眼秀画眼秀” 游戏规则是请四个同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没

3、画眼睛的小孩画眼睛。画正确的游戏规则是请四个同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。画正确的为胜利。为胜利。说一说蒙上眼睛画与睁开眼睛画的不同感受。说一说蒙上眼睛画与睁开眼睛画的不同感受。 5;.护眼知识大家谈护眼知识大家谈 晚上看电视时,也有讲究:在夜间看电视时,最好在电视机的背侧开一盏灯,在15瓦30瓦左右,灯光要柔和,这样能起保护眼睛的作用。 6;.护眼知识大家谈护眼知识大家谈 吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室

4、专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。 另外,蛇胆也有清目的作用。7;.护眼知识大家谈护眼知识大家谈“吃吃”掉近视四件宝:掉近视四件宝:专家指出,近视的防治可以从吃入手。1.嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况,安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。2.多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议:每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。8;.护眼知识大家谈护眼知识大家谈“吃吃”掉近视四件宝:掉近视四件宝:专家指出,近视的防治可以从吃入手。3.补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低

5、于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。4.补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。 9;.v1、近视和弱视是一回事。()、近视和弱视是一回事。() v2、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。()、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。() v3、学校开展眼保健操几十年,中国学生近视越来越多,所以眼保健操没有必要做。、学校开展眼保健操几十年,中国学生近视越来越多,所以眼保健操没有必要做。()() v4、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。()、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。() 错错错错错错错错10;.v5、近视眼的危害主要在于并发症、近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力保护青少年视力,实为刻不容缓的问实为刻不容缓的问题。(题。( ) v6、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。(、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。( ) v7、父母是高度近视,子女肯定会得近视。(、父母是高度近视,子女肯定会得近视。( ) 对对错错错错1

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