学生心理学论文范文-分析谈阳光体育与学生的心理健康教育word版下载

1、学生心理学论文范文:分析谈阳光体育与学生的心理健康教育word版下载=1导读：本论文是一篇关于谈阳光体育与学生的心理健康教育的优秀论 文范文，对正在写有关于学生论文的写作者有一定的参考和指导作用, 论文片段：的心理。 学生的心理健康教育，师师有责。让我们一 起努力，积极开展阳光体育，让每一个青少年走在阳光下，让每一个 学生身心得到全面的发展。摘要培养21世纪的合格人才，就是要培养身心健康，全面发展的 青少年一代。随着社会的发展，心理素质在人才成功中的权衡指数越 来越大。本文针对在青少年身上表现出的一系列心理理由，探讨在体 育教学中通过体育锻炼调节的办法，对学生进行心理健康教育。关键词中学体育阳

2、光体育心理健康a 文章编号j1006-5962 (2013) 03 (a) -0209-011. 树立身心健康的阳光体育观念阳光体育是2006年12月20 口由教育部、国家体育总局、共青 团中央共同决定的，从2007年开始实施的，为引导引广大青少年学 生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，简称阳 光体育运动，“健康、运动、阳光、未来”是阳光体育的宣传口号， 其目的是为了以体育为手段，推动中国青少年的全面发展。因此，我 们应该切实的将阳光体育的观念落实在口常教学工作中。首先，体育教师要转变观念，不要认为心理健康教育只是心理 教师的责任，要树立广大教师人人都是学校的心理健康教育实施

3、者的 新理念。其次，要全面落实阳光体育的理念，教师本人首先要做保证 自身的身心健康，要学习教育心理学专业知识，掌握心理辅导的一般 技巧和策略。面对工作和生活中的压力，教师本人也要学会自我调节, 要时时以刚毅、乐观、自信、豁达的良好心理品质和人格魅力感染学 生。2. 选择有利于克服心理障碍的运动形式针对不同学生表现出的不同心理理由，我们要为其选择合适的 体育运动形式。对于自卑的学生，可鼓励他们多参加游泳、跳马、单 双杠等运动，这些有挑战性的运动有利于增强他们的自信心；对于经 常紧张、不安、忧虑甚至恐惧的学生，要引导他们参加足球、篮球和 排球等竞争激烈的体育运动，增强他们的适应性；对于表现岀精神苦

4、 闷、意志消沉等抑郁情绪的学牛.，可引导他们参加踢琏子、跳绳、羽 毛球、健美操等运动，帮助他们产生兴奋的情绪体验；对于骄傲自负 的学生可给他们设置对技巧性要求较高的运动，让他们看到自身的不 足；对于人际关系冷漠的学生，可组织他们参加人际交往活跃的集体 运动，如拔河、篮球、排球等；对于偏科的学生，可引导他们参加对 综合运动能力要求较高的运动项目，如乒乓球、篮球等，培养他们的 全局观；对那些有厌学心理的学生，可引导他们参加一些开阔心胸、 愉悦身心的运动，如登山、太极拳、健美操等；对遇事急躁、易冲动 的学生，可引导其参加慢跑、跳竹杆舞、校园华尔兹舞等运动节奏缓 慢的项目；对处事犹豫、不够果断的学生可

5、让其参加乒乓球、羽毛球 的锻炼，在运动中增强他们的判断能力；而对孤僻、拘谨的学生，可 让其参加阳光伙伴跑、篮球、跳绳、足球等集体运动项目，让他们感 受集活动的乐趣。3. 选择行之有效的进行心理健康教育的策略笔者认为，在体育教学中，渗透心理健康教育的策略有以下儿 种：3. 1沟通法沟通是增进师牛情谊，激发学牛学习兴趣的有效策略。体育毫 无疑问是最容易与学生沟通的学科之一。因此，在体育活动中，体育 教师不能高高在上的指挥和旁观，要深入学生中间，与他们起参加 活动。还要与学生一起讨论、总结运动的要领、运动的技巧、如何做 好运动保护等理市。经常与学生沟通，使他们经常团聚在老师周围， 有利于学生保持愉快

6、的心境。3. 2激趣法那些有精神抑郁倾向的学生不喜欢运动，逃避集体活动，而那 些有自卑心理的学生也更加不愿意在人前运动。因此，教师要特别注 意这些学生。在教学动作的时候将学生分成若干小组，分组巡视指导。 对于确实达不到运动指标要求的学生，要尝试从动作规范，姿势优美 等角度予以鼓励和认可，务必使学生感受到运动的快乐，使他们喜欢 上体育课。还可以选择一些游戏性质的运动项冃，使学生在游戏中感 受快乐、锻炼身体，调节情绪。3. 3互助法有些体育活动或游戏，如百米接力、二人三足跑、拉网捕鱼等, 需要参赛者之间共同努力完成。这样的互助类运动，有助于学生认识 到，一个人强不等于成功，团队协作的集体胜利才是成

7、功。这种运动 对于孤僻、拘谨、白卑、冷漠等不良心理有一定的调节和治疗作用。3. 4竞赛法竞赛机制往往可以使教学氛围变得轻松愉快，为了使那些有焦 虑、抑郁等心理的学生也能体验到成功的快乐，不妨尝试将竞赛引入 教学活动中，如教学立定跳远的时候，先指导学生掌握基本动作要领, 然后可以将学生分组进行跳远接龙的比赛，看哪一组跳的最远。轻松 愉悦的氛围，有助于学生积极主动的参与活动。3. 5鼓励法有些学生先天运动能力比较差，他们不喜欢在人前运动，容易 产乞自卑的情绪。对体育困难纶，我们要经常给予他们鼓励和帮助， 多把关注的目光投向他们，对他们哪怕一点点的进步也耍及时地表 扬。要告诉他们，体育的竞技精神是对于自身而言的“更高、更快、 更强” o要通过更多一些的表扬和鼓励使他们感受到体育成功的快 乐。3. 6蘑练法为锻炼学生的抗挫折能力，锻炼学生的意志品质，要适时地设 置有一定难度、有明确目标的运动项冃。挑战失败的时候