工会健身趣味活动方案

1、工会健身趣味活动方案方案一：教师工会健身趣味活动方案为了进一步贯彻落实全民健身计划纲要确定的目 标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时， 健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全 民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会 将举行趣味体育运动，具体安排如下：一、比赛时间：20xx年4月18日一4月30日国际象棋比赛4月27日下午1： 105： 00xx米健身走比赛4月27日下午4： 10二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆三、比赛项目：1 国际象棋比赛2. xx米健身走比赛3. 羽毛球比赛4. 乒乓球比赛5两分钟投篮比赛四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛

2、流程：1以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4 月20日前交工会小组长；2. xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁 以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；3国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛 形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分 组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。4奖项的设置：原则上按1： 1： 2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。5. 比赛规则国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用 “三局两胜”定胜负。xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈， 以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处 置。两分钟投

3、篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进 行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。方案二：教师工会活动之健身趣味活动方案活动时间：20xx年12月日上午开始活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广 大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设 和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名，积极参与。活动地点：校园操场总裁判：罗明杰裁判：杨宗黎曾佑铭丁峰记录：韩爱梅张菊花韩芬参加人员：所有教师后勤准备：张菊花照相：杨宁奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2： 3： 4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。活动项目：踢髓子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力

4、比赛、手语操比赛。踢键子比赛：（器材准备：键子10个）1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队 员连续踢琏子一分钟，记录参赛队员成绩总和。3、按成绩高低取名次。跳长绳比赛：（器材准备：长绳）1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。3、按成绩高低取名次。夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。 脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得 回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回, 不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队

5、员把两快垫 子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。4. 金豆搬家参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒 乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料 筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。方案三：五星小学工会活动之健身趣味运动会方案为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康， 学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制 定活动实施方案如下：活动目的：1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园活动口号：活力青春运动无极限组织机构:总裁判：徐志红裁判：刘

6、彩梅、丁清香记录：陈婷、照相：刘静活动时间：20xx年10月26日下午活动地点：学校田径场参加人员：全校教职员工活动项目：齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家活动规则:1. 齐心协力比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜。2. 心心相印（俩人背夹篮球接力）比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣 布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成 n/2次接力，最快到达终点组为胜。3. 同舟共济（垫子运人过“江”：篮球场宽）方案四：20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方 案为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力， 愉悦身心，增进广

7、大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在 十月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：、活动目的:围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设， 培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动 活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员 工的精神家园。二、活动主题：强身健体营造温馨团队乒乓曲棍构建阳光校园。三、活动内容：个人游戏:30”跳短绳弹球入篮（乒乓球）推球入 门（曲棍球）集体游戏:托球接力（乒乓球）赶球接力（曲棍球）四、活动时间：10月25日，中午12:15到12:50个人游戏比赛，缺席做自动放弃处理。下午3:30 始集体游戏，缺席做自动放弃处理。五、活动地点：学校操场,乒乓房六

8、、活动要求：在校全体教职员工按年级组全员参与。七、报名方法：个人游戏每组报名3人，集体游戏每 组报名6人八、游戏裁判：杨维龚永新张慧王军华九、具体安排1、30”跳短绳比赛规则计时30秒，以跳绳次数多少排名前三名。2、弹球入篮（乒乓球）比赛规则在乒乓桌上，先将乒乓球掷在自己一边乒乓桌，让球 反弹过乒乓网落入对面乒乓桌上相应分值的篮子里，每人8 球，每球得分相加为最后得分。每组第一名进行决赛；如 遇比分相同，那么相同比分老师再掷5个球，直到最后决 出前三名。（一球一次机会，如没有能够将球反弹入相应3、2、1分值的篮子里，则计为“0”分）3、推球入门（曲棍球）比赛规则距离5米，老师手持曲棍球棍，30

9、秒之内将球推入5 米外小门框，每人5球，一球一分，每组比分最多者进行 决赛，如遇比分相同，则将小门框后移动1米，每人5球 继续决赛，再相同再后移1米，以此类推，决出前三名。4、托球接力（乒乓球）比赛规则10米距离。第一位老师单手持拍将乒乓球放置于乒乓 拍上，另外一只手不能护球，快速前移（如果途中球落地 必须在落地处重新开始），将乒乓球放置于10米外篮子 内，快速折返，将乒乓拍交给第二位老师，第二位老师以 相同方法进行游戏，以此类推至最后一人；以最后一人放 置好乒乓球折返起点结束计时，决出前三名。（乒乓球跳出 篮子则必须将球捡回篮子方可继续游戏）5、赶球接力（曲棍球）比赛规则1 0米距离。第一位

10、老师手持曲棍球棍，将曲棍球赶至 10米外的小球门里，途中曲棍球棍不能离开曲棍球（不能 一下击打曲棍球，自己快速奔跑），在8米处有一条击球线, 只有过了击球线才可以将曲棍球击打入小球门（也可以小 心翼翼将球赶入小球门），如果击打后曲棍球没有进入球框, 那必须在击打处重新击打一次，球必须进入小球框才可以 折返，将曲棍球棍交给第二位老师继续游戏，以此类推至 最后一人，以用时多少取名次。十、奖励办法：1、团体项目以及个人项目的成绩都计入各年级小组总 分，并根据各年级小组的团体总分评出一、二、三等奖以 及参与奖。2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。备注：1）各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6

11、分、第三名：5分、第四名：4分、第五名：3分、第六名: 2分。2) 、项活动地点在乒乓房，、项活动地 点在学校操场跑道。3) 10月24日前完成各组报名，将报名表下载，填写 完后上传至学校网站i ncome工会活动报名文件夹。方案五：工会趣味活动方案活动时间：12月12日上午9： 30开始活动目的：为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动地点：跳马乡辰午山庄活动牵头：江虹、喻晓燕总裁判：陈强裁判：陈强、唐小红、梁斌、胡佳、邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶（共8人）记录：唐小红、何琪瑶参加人员：所有教师（含代课教师）及食堂工友后勤

12、准备：钟浩为、廖曙文、江虹照相：吴铁军奖励办法：学校根据教师出勤表顺序将全校教师按 abc d顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四 名，依次计分为9、7、5、3, 4项比赛的积分累计最高者 为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。活动项目：踢键子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇踢琏子比赛：（器材准备：键子10个）1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队 员连续踢毬子一分钟，记录6人成绩总和。3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限

13、，12 个人分成6组，每2人一组。2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1 个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人 同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队 用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组 为胜。3、比赛规则:(1) 、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹 好，继续比赛。(2) 、在跑动过程中，一律不许用手触球。(3) 、球运过终点线后，才能交下两人。4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。“猪八戒背媳妇”比赛：1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限， 12个人分成6组，每2人一组。2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后, 裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回， 第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为 胜。3、比赛规则：(1)、令下后才能跑动。(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。(3 )、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才 能出发。4、名次录取：按速度取名次，