公司拓展训练计划书

1、 目 录引言3培训目标3时间安排4活动项目介绍5培训师简介8相关说明及注意事项9引言在空气清新、阳光明媚的在自然中，在层峦叠幛的崇山峻岭中陶冶情操、磨练意志；在群体的配合下,接受考验，挑战自我，熔炼团队。    认识自身潜能，增强自身信心克服心理惰性，磨练战胜困难的的毅力调适身心状态，达观面对工作与生活的挑战认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造力，提高解决问题的能力改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作学习欣赏、关注、爱护大自然。    全面明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力树立相互配合，相互支持的团队精

2、神和整体意识改善人际关系，形成积极向上的组织氛围促进组织内部的沟通与交流挖掘员工在工作上的更多潜能形成从容有序的团队运作风格。  培训目标l 缓解压力，松绑自己，走进自然，感受自然；l 增强团队凝聚力，培养团队合作精神；l 学习狼的精神，培养狼的团队；l 增强员工对企业的归属感和荣誉感l 创造无障碍沟通l 开发个人潜能，自我挑战l 增强员工幸福感时间安排07:008:30 出发前往西柏坡训练基地08:3010:00 开营10:1011:50 【断桥】、【高空单杠】12:1013:30 午餐/午休13:3015:50 【背摔】16:0017:00 【挑战150】17:0017:30 【

3、毕业墙】17:30 返程项目可根据时间安排做增减调整。费用：120元每人（包含；车费、餐费、场地费、保险费、饮用水、摄录像等）活动项目介绍一、项目名称：破冰开营项目特性：团队活动、初步建立团队项目简介：分小队自我介绍、起队名、选队长、设计队徽、创作队歌、队训，各小队展示设计成果。项目功能：l 了解户外体验式培训的起源与培训形式l 使学员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜l 在全体成员共同完成一项任务的过程中，营造团队气氛，奠定团队训练基础l 为培训做好心理准备二：项目名称：空中断桥项目特性：个人挑战项目项目简介：每位队员轮流爬到高空桥面，从自己的起点位置跃到另一端点，再跃回来安全回到地面

4、即为完成。项目功能：l挑战自我，战胜自我l在压力与恐惧状态下果断的作出决策l调整和适应变化的能力l正确的看待目标的困难设计思路： 激发企业员工潜能就成为企业积蓄财富，增强实力的必要手段。通过拓展训练，帮助员工意识到已有思维定势的局限性，寻找问题解决的新方案；突破团队固有的习惯，充分调动团队组织的创造力。帮助企业打造高绩效的员工和团队，源源不断的为企业注入生机和活力。三、项目名称：信任背摔项目特性：团队合作项目项目简介：队员从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向后倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。项目功能：l建立团队之间的信任感l个人在团队重要换位思考l明白自己作为一名团队成员的责

5、任l感受个人与集体之间的关系l团队目标的实现需要成员的共同努力设计思路：团队成员之间的通力合作是任务完成的基础，这一项目可更好的使员工意识到个人在团队中的重要性，意识到自己作为团队成员的责任，帮助团队成员之间建立信任感，让团队更具凝聚力。四、项目名称：挑战150项目简介：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，各组每次操作项目的人数不大于25人，每人至少参加一项，每次操作项目队员由各队自行选出。项目功能：l 活跃团队气氛l 促进团队合作l 加强团队有效沟通l 提升团队之间的领导核心和领导艺术设计思路：艰巨而富有挑战的任务一方面可以激发学员的积极性，另一方面也可以促进团队的合作和团结。该活动的选择在

6、于激发学员的创新精神，帮助学员寻找提高学习效率的方法，提升学员学习积极性，促进学员之间团结协作。注意事项 关于安全：拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验，基地使用一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。 学员应带物品：- 适合运动的服装、软底鞋（尽量着装统一，有助于摄影效果）；- 夏天请自备防晒用品（帽子、太阳眼镜、防晒霜）；- 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。 其他：- 培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外；- 培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博；-