高中体育与健康_优课教学设计学情分析教材分析课后反思

1、健身健美操选项教学教学设计一、指导思想：本节课遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位；注重个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分利用多媒体设施和学生耳熟能详的图文材料营造生活化的课堂，激发学生的学习兴趣，激活学生已有的经验，引发学生思考，引导学生学习，强化学生的认知；注重学习方式的改变，通过情境创设、课堂提问、分组讨论、自我测试等一系列方法与手段，引导学生参与探究学习，提高学生探究学习能力和分析判断能力以及解决问题的能力。二、教学目标1、使学生了解健身健美操运动的基本特点和运动规律，熟练掌握基本技术、成套动作极其创编方法，培养学生初步具有健美操组合动作的创编能力

2、和创新意识。2、了解新兴健美操健身方法，能够合理应用健美操的健身知识、技术和技能自我锻炼，培养健身锻炼能力。提高学生力量、耐力、灵敏和柔韧等体能，培养良好的协调性、节奏感和表现力，塑造健康的体魄以及良好的形态和精神风貌。3、通过参加健身健美操的活动，调动锻炼积极性，增强学生集体荣誉感，培养大方、自信、积极乐观的心理品质。4、通过了解竞技健美操竞赛规则、观赏高水平竞赛，提高赏识水平，培养守规则、公平、公正意识，增强民族自信心和自豪感。健美操教案教材1、健美操：基本步伐2、创编创新场地器材音响：1台场地：体育馆教学目标1、初步学习并掌握基臀动作；使学生掌握漆2、发展学生的弹动性3、提高学生积极性、

3、4、培养学生美好的情-本步伐（开合、弓步）以及手-质练习的方法。协调性身体的灵活性。刨新能力，开发学生潜能。麋和团结进取等优良品质。部分与时间课的内容课的且织与实施教师活动学生活动准备部分7'1、课堂常规2、准备活动1）、复习基本步法2）、复习上次课己学内容1、宣布上课，与学生问好2、宣布课的内容与要求3、带领学生做准备活动4、教师提出要求5、安排见习生6、强调热身的重要性，强调安全问题组织：*0教师领做准备活动要求：精神饱满基木部分291、健美操基本步伐开合跳、弓步+手臂动作动作要领：开合跳首先两脚的开度略比肩宽。其次膝盖外展。最后上体正直、脚有弹动性。弓步跳首先两脚的前后开度略大。

4、其次前脚膝盖要与地面平行，后脚蹬直。最后上体正直，中心在两腿之间。手臂动作：前4拍为前平举、上举、侧平举以及斜下45°,后4拍与前4拍一致。重点：动作准确难点：有弹性2、基础动作强化练习1、教师讲解动作方法与要领2、教师示范3、分层次进行教学1）、教师领做2）、学生模仿3）、分组对比4）、集体纠错与个别纠错相结合4、提出要求1、教师鼓励，大胆展示2、选择2人1、教师讲解、示范练习方法2、指导学生做练习3、指导纠正错误动作4、提出要求组织：+1、听讲解，看示范2、在教师的指导下分层次进行学习（1）模仿练习（2）随教师一起做练习（3）分组做练习（4）一帮一练习3、反复练习，掌握动作要领要

5、求：动作准确、到位组织：*在教师的指导下做练习要求：认真、准确、到位3、集体展示4、小组创新5、分组展示3、教师巡回指导，随时指正。4、教师检查与指导。5、教师组织调整。学生集体展示。4、各小组长带领，利用学过的动作进行改编，实现创新。5、展示成果。结束部分4，1、放松活动2、教师小结3、宣布下课1、讲解放松方法与要求，指导学生做放松2、教师进行小结3、布置作业4、宣布下课，与学生道别组织：*1、做放松，听小结2、与教师道别，回收器材运动负荷预计图密度预计课后小结160-150-140-130-120-110-100-90-55%160%健身健美操选项教学学情分析健美操是一项新兴的体育运动，从

6、兴起发展到现在只有短短的20多年时间,且存在着多种练习形式和流派。人们对健美操运动的认识有一定的差异，对健美操概念的理解也不相同。健美操运动的基础和实质是有氧练习或有氧运动。有氧运动是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性活动，主要影响练习者的心肺功能,是耐力素质的基础。事实上，从提高健康水平的角度来说，只有有氧运动才能良好地影响人体，才能达到锻炼身体的目的。所以，有氧练习是健美操运动的最本质的特征，也是影响人体的最积极的方面。在健美操概念的描述中“融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征”仅仅健美操运动的表现形式和外在特征

7、。近年来，健美操己是高中体育课中不可缺少的项目之一，也是学生最为喜欢的课程之一。健美操是以人体为对象，以健美为目标，以肢体锻炼为内容，以艺术创造为手段，以有氧练习为基础，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育锻炼项目。学生通过学习健美操能够缓解心理紧张，释放抑郁的情绪，改变自卑等各种心理健康问题。在日常的健美操学习和教学中，要让学生从被动学习转变成主动参与，并自发地与他人合作学习，力所能及地去使用各种方法，提高健美操的使用价值。这样，学生才会有一个结实的身体，一个美的形体，从而达到健、美、力的和谐统0健身健美操选项教学效果分析学生当堂学习效果评测结果及分析在本节课的教学中始终坚持以“以学生为主体、以教

8、师为主导”的教学理念，所以教学中我坚持多让学生参与的原则，分别釆用学生自主学习和合作学习、小组展示的方法，充分调动学生积极性，发挥小组长得作用，更多的让学生参与到学习活动中来，达到了预期效果。第一点通过健美操的基本步法导入，既能够做热身活动，又能巩固学生基础。通过学生领做，来增强学生自信心和积极进取的精神。然后引出，本节课学习内容和学习目标，让学生清楚本节课的重点。第二点课堂教学方面，以精讲多练的原则，以学生为主体，让学生去自觉参与，自主学习。相信学生，充分发挥小组长得作用，大胆让学生去去探究去创新。通过效果来看，学生方面也很积极，无论是学生的学习与练习，还是小组研讨与创新都很好，问题也都是在

9、学生积极探讨中逐渐被解决，比预期效果要好。第三点给学生一个平台，让他们去发挥。学生方面表现很积极，小组长也充分发挥出主导作用，学生创新更能调动学会的学习积极性，也让我们看到学生的潜力。总体上看，学生在本节课的表现是不错的，绝大多数学生能够积极、主动的参与到课堂的每一个环节，通过了小组活动加强了合作探究、互帮互助的团队意识，到达了预期效果和教学目标。健身健美操选项教学教材分析健身健美操教材的内容设计，围绕“立德树人，全面育人”的指导思想，使学生通过结合健身健美操运动技能的学习、动作创编实践、健身锻炼，综合发展学生的运动能力、健康行为、体育评的，促进学生德智体美全面发展。所以，依据普通高中体育与健

10、康课程标准的精神，按照健身健美操技术内容体系、动作特点以及现阶段高中生身心发展特征，合理设计各个模块教学内容，促进学生全面发展。基本步法、上肢基本动作及其变化形式是健身健美操的基础，也是学习和创编健身操组合和成套动作的前提条件。教会学生如何应用健身健美操基础知识、基本动作及其变化形式，进行健美操组合动作的创编，使学生初步具有创编能力,培养协同创新精神，提高自我锻炼技能，进一步发展运动技能，提高身体的协调性、节奏感和表现力，培养正确形态，养生终身锻炼习惯。健身健美操选项教学评测练习1、对己学动作集体展示。2、各个小组对已学动作进行改编创新，分组展示。健身健美操选项教学课后反思在本节课的教学中始终

11、坚持以“以学生为主体、以教师为主导”的教学理念。教学的最终目的是让学生在锻炼身体的同时，学以致用，所以教学中我坚持多让学生参与的原则，分别釆用学生自主学习、亲自体验和合作学习、小组交流、创新展示的方法，更多的让学生参与到学习活动中来，基本达到了预期效果。导入方面。开始直接通过健美操的基本步法导入，做热身活动，能巩固学生基础。通过学生领做，来增强学生自信心和积极进取的精神。然后引出，本节课学习内容和学习目标。不足及改进：加事例或者问题激发学生兴趣。课堂教学方面。以精讲多练的原则，以学生为主体，让学生去自觉参与，自主学习。充分发挥小组长得作用，大胆让学生去去探究去创新。老师巡回指导纠正，学生方面也

12、很积极，无论是学生的学习与练习，还是小组研讨与创新都很好，问题也都是在学生积极探讨中逐渐被解决，达到了预期效果。不足及改进：发现问题及纠正应及时，易犯错误要随时停止，集体纠正。最后小组的创新展示部分。发挥了学生的能力，展现了学生的才艺。不足及改进：应该多些自评和互评。再有就是课堂中应该有单独的时间进行体能训练，来强化学生的身体素质。语言表述能力和组织能力还有待在今后的教学中进一步提升。健身健美操选项教学课标分析课标要求与实施1、使学生了解健身健美操运动的基本特点和运动规律，熟练掌握基本技术、成套动作极其创编方法，培养学生初步具有健美操组合动作的创编能力和创新意识。2、了解新兴健美操健身方法，能够合理应用健美操