浅谈对高中体育特长生的培养

1、浅谈对高中体育特长生的培养随着体育高考制度的逐年变化和改革,无论从文化科成绩、体育术科能力等各方面，对窩中体育特长生 的要求越來越高，过去老一套的训练思维和方法，已不再适应现在高考形势的需要了，在各学校都开始着手 人力发展特长生的今天,竞争日趋激烈，而要想在髙考中让体育特长生立于不败z地甚至有所突破,我们必 须更新观念，转变思想，探寻岀更好培养体冇特长生的新思路.。1. 明确高中培养体育特长生的重要性在高中，培养体育特长生是菲常有必要的，学校和老师都可以从中受益，比如学校体育特长生组成的 各种训练队每年都要代衣学校参加县、市、并且取得较好的成绩，提高了学校的知名度。同时也提高了教 练员的知名度

2、，使自身的价值得以体现。在高中，体育特长生培养的情况如何，是学校体育工作搞得好与 否的重耍体现之一，上级领导部门对某个学校体冇工作的评价，不仅仅看普及得如何，而更重耍的是看学 校体冇在普及的基础上捉高得如何，看学校业余代表队参加各级各类体冇比赛的成绩如何，因此要有提高, 要有好的比赛成绩，那么就得对体育特长生进行专门的培养。2 .明确高中体育特长生培养的目标说到体育特长生培养的h标，实际上就是体育待长培养的ri的和方向。近儿年來，我校对培养体育特 长生的目标很明确。一是通过对学校体冇特长生的培养，提高其运动水平和能力，组成学校的业余训练队, 代表学校参加各级各类的体冇比赛，为学校争得荣誉，提高

3、学校的知名度。二是学校对体冇特长生的培养, 不仅仅是为了代表学校参加各级各类比赛，更重要的是，他们毕业时能升入高一级的学校学习。3. 在高中体育特长生应该怎样培养体育特长牛的培养工作怎样才能做好呢？据我亲身经历和我校的实践经验，我觉得要做好以下这儿个 方面的工作。.选材：对中学体育特k生的选材，要根据我们培养的目标进行选材，我认为要考虑到以下儿点： 兴趣爱好，要培养学生的体育方面的兴趣和爱好，兴趣才是最好的老师。要具冇较突出的运动能力。 对身材条件的要求不能过高，因为是基层训练，根据我们学校的培养目标，身材等条件稍差的学生，同 样具有很好的前景。（2）.加强了目标管理工作；有效的体育高考目标既

4、耍考虑学校整体目标乂耍考虑学生的个体目标，形 成一个完整的目标体系。在制定目标时，与学生共同研究制定符合学生实际的；把学生的目标定得比 实际水平略高；充分考虑到学生的发展情况，做到个人目标明确化。指导教师在整体上进行了认真的分 析研究，哪些是强项，哪些是弱项，怎样才能做到突破与发展，并且提出了既冇整体乂突出个性化的设计 方案研究，这些h标、方案都让学生知道。因为学生心中有了数，就能把个性化的问题与h标相联系内化 为学生的行为和动力。提岀了 “向管理耍质量”，“向效率耍质量”，“向科学训练耍质量”的理念，并 付之强有力的制度化管理和人性化管理。首先要捉出“不能掉下任何一个人”的训练理念。.抓好组

5、建特长生队伍的几个关键环节。要把体育特长生队伍建设好，只靠几个体育教师的努力是 不够的,我们必须做好以下儿个关键环节的工作：争取学校领导的高度重视，只冇学校领导重视，本项 工作才能彻底搞好。指导老师应该是所有体育特长生的班主任、做好体育特长生所在班班主任和各科任 老师的工作，经常联系，取得班主任的支持。做好体冇特长生家长的工作，把我们培养的目标、方向明 确告诉家长，得到家长的理解、支持和信任。做好体冇特长生自身的思想工作，让其积极主动地投入到 训练中來，起到事半功倍的训练效果。（4）.培养体育特长生的三个重要的任务。 体育特长生必须貝有良好的思想品徳；体育特长生的思想品徳教育是这三个任务加最巫

6、耍的任务， 长期以来体冇特长生给师生的印象是：经常违反校纪校规，例如：打架、逃课、抽烟等等不良习惯，因此 教师必须严格要求他们，狠抓特k生的思想品徳教育，逐渐改变体育特长生以往的不好的形象，使之养成 良好的学习、生活和行为习惯，让家长放心，让学生成人、成才。 狠抓体育特长生的文化成绩。让他们明确：辛勤的汗水，辉煌的术科成绩，不一定能给他们带来美 好的生活，只冇掌握一定的文化知识才冇可能进入高等院校学习、深造，将來才冇可能找到好的工作，生 活才会美好。教师切记要使体育特长生明确文化学习的重要性，把文化学习变成一种内在需要，放在比体 育训练更重要的位置上。 体育特长生的体育特长培养做到精心组织、科

7、学训练；体育特长牛的训练工作既要精心组织，乂要 科学训练。完整训练计划、阶段性训练计划、周训练计划和每天的训练计划；加强学生思想教冇以及 心理训练；加强安全教冇以及运动常识的学习，杜绝运动伤害。训练计划都足为了达成目标而实施，在 实施的过程中精心组织既要按计划进行,又要从实际出发，更要冇科学的理念和方法，这样才能取得艮好 的训练效果。体育特长生的体育特长培养,在这三个任务中,体育训练是一个严谨科学的过程,教育者要科学安排 好训练的进度和时间；调节好运动量和运动强度；合理指导和安排好他们的饮食起居；保证他们有充沛的 蒂力和愉悦的心情投入到文化学习和班级活动中去。4. 结论在竞争口益激烈的今天，体

8、育指导教师必须积极转变思想，深入研究，利用创新思维，寻求适合当前 体育高考需要的体育特长生的培养方法，共同将高中体育特长生的升学率推向顶峰。谈谈中学体育特长生的选拔与培养体育作为一种文化现彖，对提升校园文化层次、塑造校园文化形象有着其不可估量的独特作用。而体 育特长生在校园体育文化建设屮往往冇着举足轻重的地位，特长生的训练水平是学校体育文化建设水 平的一个重耍标志,也是学校对外的一个形象窗口。因此,在建设学校体育文化过程中，耍发挥校体 育特长生的主力军作用,有懣识地培冇儿个赛事品牌，加强学校运动队建设；要在各项赛事中注懑发 掘一批新的运动员苗子，同时加强特长生队伍的训练，着力打造出具有学校特色

9、的高水平运动队；当 然也包括学校的高考体育专业生。体育特长生选拔秘侨是我们木次重点探讨的问题。当钊|界織令靴卜的郅j竞胡激鸭期人/竞短妫触丄必是个竞餡a哙，竞争雋嘤实力，而实力源于人才, 人才得益于教育。我国正在全面推进索质教育，学校作为国家实施教育培养人才的主阵地，对于人才 培养更加综合全面，使得中学生综合素质教冇其地位更加突显。中学体育特长生作为学校中的特殊群 体，综合素质教育也有其特殊性。在体冇特长生培养上区别于普通中学生，特长生的“特长”既有他 们的优势也冇他们在综介发展中的弊端。体育特长生是学校对外交流的窗口，是学校体育事、i题的主 力军，是我国优秀运动员未來的生力军。随着体育高考制

10、度的逐年变化和改革，无论从文化科成绩、体育术科能力、竞技水平等各方而，对中 学体冇特长生的要求越来越高；过去老一套的训练思维和方法，已不再适应现在形势的变化了，在各 学校都开始着手大力发展特长生的今天，竞争日趋激烈，而要想在高考和比赛中让体冇特长生立于不 败z地茯至冇所突破，我们必须史新观念，灘思想，探寻出更好培养体育特同啲新思臨1明确中学培养体育特长生的重要性(1)学校业余训练队每年都要代表学校参加市级比赛,在取得较好成绩的同时，展示了学校的形象,提高了 学校的知名度。学校体育教师通过对体育特长生的培养，以及纽织体育特长生参加各级各类比赛，在提高学校知名度的同时，也提高了幽1员的知名度，使自

11、身的价值得以体呱右洛賊 体疗特妙?郝j制也何 删術ti徇f疆好必的腰制之一，询湃薮园文化体冇建设的雨要标 志，上级领导部门对某个学校体育工作的评价，不仅仅看普及得如何，而史重要的是看学校体育在普 及的基础上提高得如何，看学校业余代表队参加各级各类体冇比赛的成绩如何，因此劇ji&l;要仃好的比 翹绩 那么枷、j体鮒艮i进厅口'酌怫(教育部关丁淤j员彻糾共i央国务院关r “加强青少年体育増强#少年体质的意见”的七号文件通加第去各级各类学辔切实建立由把手负贵的学校体育工竹机制，确保体冇工作摆在孚校作的护耍位趕。2明确中学体育特长生培养的目标谑懈髀妝i：培养的目标，实际i溉是体育特长4

12、毎养的目的和方向。2. 1体冇特长生培养的目的：通过对学校体育特长生的培养，提高其运动水平和能力，组成学校的业余代表队，代表学校参加各级各类的体冇比赛，为学校争得荣誉,提高学校知名度；同时也让更多的学 生进入？5筹院校。2. 2体育特长生培养的方向：我価测体n特竝佛养，不仅仅助了代梯校参加各级各类比赛，更重要的是，他们毕业尚'幼入奇 级的丫校学习，因此学校对体育特长勺培养的力向很明确：2.2. 1为大专院校输送体育人才。如：为师范院校体冇专业、体冇院校、高校高水平运动队等输送体育人才，这是我们賂养林特长生的最主要的目标。2.2. 2参加各级体育比赛，达到国家二级运动员水平以上标准或国家

13、、省级比赛的好名次，从而享受高劭i份 和以高水平运动员资格上重点大学(文化高考成绩是本科a的65 %)o3中学体育特长生应该怎样培养体育特长艸朋江作怎样力能做好呢?据我济身经历丹我校的实践经脇我觉做好以卜这个方而的工作。3. 1选好材：对中学体的选材，要根据我们培养的h标槪把先天条件优越、适介从事某项运动的人材从小选拔出來，进行系统的、冇目的的培养，以便収得优界 的笏选i祕须科tl切jwwj彳渉爾w)i细好樹絨 埒刖测舷饰§传兴形态学、的觀坏统屮冷?多 方面树拶除制沏以判断，超埶保学的他娜渊s。不少学者认为，遗传对人体发育、体形、对外界环境的适应能力、运动素质的发展速度等关系颇大。

14、在人的身长、体形等形态方面遗传现象比较明显，这是早已知道的事实。近年來，冇些学者对运动能 力的遗传町能性进行了较多的研究。其途径冇：家系调査。对运动员家族溯源的研究历史比较短，目 前最多只能追溯到34代；据些学的驕，著名嗣员的后代中平均5()%的人运动能zi突出，不辺i：运咖目不一定与父母从事的项目相同。子女和父母运动能力的统计比较，目前获得的初步结论是：一部分运 动形式（跑、立定跳等）的能力可遗传，另一些运动形式（投掷、支撑跳等）见不到遗传现彖。对双胞胎 的研究，通过对双胞胎在体育的兴趣、运动成绩、各系统的一些生理指标、训练效果等方而的比较，已发 现最大吸氧最、血乳酸浓度、最大脉率等也受遗传

15、的影响，并且发现单卵双胞胎的遗传性要比双卵双胞胎 的大得多；显然，在估计这些特征张腮传可能性时，也不能iii:除后天环境（家&社会环毅?;）的作用。酬的个亜朗n虺2能s|獅删 个a林的&氐心的弗:诙低fl运嫉馳休 因为这些风索対运动员的培养前途和运动成绷提高起遡的作丿ijo预则身高的住方法：（1）从父母身附瞬冇的学者提出了-些推算公式，彳h是这些式尚在不瓏正1152）根据自己身长扭算_些过人呈调杳羽统i+学分析，提出以自己812岁的实际身长，删关pw高（3）从删年龄预则，一腕部骨怖发育的放般祠灿行推断。3. 2加强目标管理工作有效的体育特长生培养目标既要考虑学校整休目标乂要考虑

16、学生的个体h标，形 成一个完整的目标体系。在制定1-1标时：仙学4洪同研究制定符；浮生实际的。要创s条件，使他们参研究训练t作，卿川艮责仃感 巴学牛的h标定得比实际水平略高，学牛通过自身努力乂能达到，以便为卜-th标的制定创造条件。 充分考虑到学生的发展情况，做到个人目标明确化。指导教师在整体上进行了认真的分析研究，哪 些是强肌明峻顾 仙刪®肉的軀 并刨w胸杈穷i他七俶il力案 谨睐方案都让学生知道。因为学生心中冇了数，就能把个性化的问题与目标相联系内化为学生的行为和动 力。提出了 “向管理耍质量”，“向效率耍质量”，"向科学训练要质量”的理念，并付之强有力的制度化管理和人性化管理。并提出“不能吊下任何f 人”的训练理念。3. 3抓好纟h建w长牛队伍的儿个关键环节耍把体育特长生队伍建设好，只靠儿个体冇教师的努力是不够的，我们必须做好以下儿个关键环节的 工作：3. 3. 1更新观念，改变思想，建立学校、家庭、社会三结合的教育网络，创设一个和谐的育人环境。从社会到家庭到学校，纠正在体育特长生问题认识上的错位。耍站在体育特长牛的角度，着眼于他们 将来的前途，决不可目光短浅，急功近利，能为学校争光，末了送出校门就算完成了任务。要从和谐教育 的角度，从培养人才的高度，认真地考虑体冇特长生的全面发展问题。要