下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、幼儿牙齿保健知识一、口腔保健知识:1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙应予以修补或拔除。二、均衡饮食习惯:良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。健康的牙齿能让我们无所顾
2、忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。为了保持牙齿的健康,就必须做到均衡饮食。 三、如何保护牙齿? 1、养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。 2、掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个面都刷到。 3、正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。 4、正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。 5、 定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期,进行窝沟封闭能
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 宝鸡文理学院《中国画材料与表现》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 机器马达和引擎用连杆市场环境与对策分析
- 擦碗巾项目评价分析报告
- 开领衫市场环境与对策分析
- 机器马达和引擎的液压控制器市场环境与对策分析
- 机器用活塞相关项目建议书
- 三年级上册数学课件-6.1-口算乘法(人教版)
- 医用细菌制剂相关项目建议书
- 文件复印机用墨纸相关项目建议书
- 宝鸡文理学院《播音主持创作基础》2021-2022学年第一学期期末试卷
- (高清版)TDT 1074-2023 城乡公共卫生应急空间规划规范
- 学校政府采购自查报告范文(通用7篇)
- 上海浦东公安分局文员招聘考试试题及答案
- 放射诊疗防护的质量控制与质量保证
- 中级会计课程设计
- 2024届连云港市工业投资集团校园招聘高频考题难、易错点模拟试题(共500题)附带答案详解
- 中医养生控制体重与保持健康
- 肾素-血管紧张素系统
- 2023版三级收银员技能认定考试题库
- 出镜报道(第3版)课件 第八章 出镜报道的典型环境选择
- 三年级上册3.8《安全记心上》课件(共18张PPT)
评论
0/150
提交评论