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文档简介

1、心连心”小组2013年5月7日大学生成长与发展小组活动策划一、活动背景:当前,大学生进入大学已经有一段时间了, 大学生们对于大学生活已经有了 自己的体会, 然而,不可避免的是大家都会存在各种各样的问题, 尤其以大一学 生为主,大学生活与自己的想象存在差距, 很多大学生因此找不到方向和前进的 动力了。例如在目标与发展、人际交往、自我认知等方面都会有些困惑和迷茫。 大学生在自己的大学生活中到底如何使自己健康的成长, 不断发展自己成为普遍 的问题,大学生团体辅导辅导活动将以小组活动的形式, 利用形式各样的小游戏, 让广大的大学生在其中体味,从中有所收获,有所改变,有所进步。小组互动的 效果将得以一展

2、现, 对于大学生正确把握自己, 了解周围环境, 更好的立足于大 学的平台, 实现自我的成长与发展是大有好处的, 这也是小组成立的原因、 价值 和意义所在。二、活动目标:通过形式各样的小组游戏, 是大学生们在活动中感受小组活动的氛围, 利用 小组活动的效果帮助大学生了解他人以及周围的环境, 在活动中发现自己的需求 与优缺点等, 更好的在人际交往、 自我认知、 以及未来发展的目标等方面有所认 知。通过小组活动促使他们有所收获和改变、进步。三、理论框架:我们小组一大学大一学生为对象, 主要是这一群体都有一些共性, 他们在自 身目标与发展, 人际交往以及未来发展上都有迷惑。 我们小组根据大一学生的这

3、些共性从三个不同的主题进行团体辅导,以下是我们的参考理论。马斯洛的需要层次理论: 马斯洛的需要层次理论包括生理需求、 安全需求、 归属于爱的需求、 尊重的 需求、自我实现的需求。 我们小组将通过小组活动, 使小组成员在归属于爱的需 要、尊重的需要和自我实现的需要上有所收获。小组动力学理论: 小组动力学包括小组的形成、维持、发展,小组内部的人际关系,小组于个 体的关系,小组的内在动力,小组间的冲突,领导方式对小组的影响等。我们将 借助小组形成的场域观察小组成员与心理场之间的相互作用, 整个小组的开展基 本上以民主性为主要领导形态注重小组民主气氛, 存进小组动力的产生, 增进小 组凝聚力。镜中我理

4、论:在人与他人的互动过程中, 我们通过感知他人对哦们的的反应和评价, 建立 起我们的自我意识、自我形象和自我评价,我们对他人眼中的自己形象的想象, 对他人关于这一想象的评价的想象以及某种自我感觉,构成了我们的自我认识。 我们为组员提供密切的互动和真实的回馈, 帮助组员在小组中感知他人对自己的 反应和评价,建立自我意识、评价。四、活动主题:我的青春我做主五、活动时间 :活动分为四期进行具体安排如下 :第一期活动: 2013-06-06第二期活动: 2012-06-10第三期活动: 2012-06-15第四期活动: 2012-06-20六、活动地点 :社工实验室(室内)、情人坡、排球场(室外)七、

5、活动服务对象 : 全校大一学生八、活动负责人 : 史传真、罗亚军、苏春艳、韩海群;四人每次活动都扮演不同的角色。九、小组名称: 我的青春我做主唱响青春小组十、注意事项:( 1)活动场地要落实好, 招募组员时特别是下达开展活动的通知时, 地点必 须确定,不可含糊不定。(2)招募组员需要按照不同活动主题进行,可能会出现招不到组员的情况, 可以请团总支老师帮忙。(3)活动中要处理好次小组问题,注意控制好现场秩序,保持活动气氛。活动部分第一期活动内容: 主题:“敞开心扉,相知你我”目标:1)促进组员之间的认识与了解,建立互动关系,形成团体,引发个人参加小组 活动的兴趣。2)工作者对成员有初步的认识,为

6、以后的工作奠定良好的基础。3)了解小组成员的需求,初步满足小组成员的需求。4)建立小组规范,签订小组契约书。结构活动】1、大风吹 小风吹( 20 分钟) 目的:让陌生的小组成员互动,调换座位打破组员的隔膜,增加组员的投入感, 活跃小组气氛。规则:(1)组员坐在椅子上围成一圈,相对于人数少一把椅子,然后让组员以“抢 凳子”的方式围圈坐,未能找到凳子的人要站在圈中间。(2)站在圈中间未能找到座位的组员可以发布施令,说出某项特征,又该特征 的组员就要换位如“大风吹,大风吹,长头发的站起来。 ”(3)需要换位的组员要立即离开原来的座位,找其他椅子坐下。都坐下后站在 圈里的组员就输了,需要表演节目。重复

7、进行。(4)为增加难度,当发布号令为“小风吹”时,组员作出相反的行动。 注意事项: 此活动可根据需要自由变动,以活动场地和组员情况而定,注意想 好备用游戏。注意现场的安全问题。2、自我介绍( 10 分钟)通过形形色色的自我交流,促使大家加快了解,尽快融入小组当中来。在此, 我们引导组员从各方面介绍自己,包括姓名及寓意,院系、家乡、兴趣爱好等, 以加强此环节的效果,达到尽快认识的目的。3、松鼠和大树(15分钟)目的:利用这一游戏,使组员一开始的次序被打破,重新确定次序。使后面的活 动中,减少次小组出现的频率,减轻对小组进程的影响,维护小组秩序。规则:1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,

8、伸出双手搭成一个圆圈;一 人扮松并站在圈内。2、工作员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树, 重新选择它的大树。3、工作员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重 新组合成一对大树,并圈住松鼠,工作员或临时人员就应临时扮演大树。4、工作员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的 人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,工作员或插其它没成对的人亦插入队伍当 中。注意事项:要严格按照活动规则来进行,否则效果不好,再者,要讲清楚游戏的 规则,工作员要会引导落单的组员展示自己,避免冷场。4、制定小组契约书(20分钟)整体活动结束后,大家针对本次活

9、动进行分享。工作员引导成员探讨小组, 交流分享自己的感受和需求,共同制定小组规范,使组员产生信赖感和安全感, 工作员与组员共同商量制定小组协约。5、分享与交流(10分钟)有观察员对活动做出评估,小组讨论,组员对下一次活动提出建议与要求, 工作员注意收集信息,形成组员信息反馈与评估。约好下次的活动时间及地点。 活动道具:大白纸、签字笔、彩笔6拍照留念第二期活动内容主题:“自我认知,自我发展”目标:(1)经过第一期活动,组成员之间都有了初步的了解,进而进行对成员之间 的加深了解(2)鼓励小组成员坦露自己,正视自己的优缺点,对自己有比较客观地评价 和认识。(3) 对于第一期活动中大家设立的短期小目标

10、,检验大家的成效,并和大家 一起分享这一过程。【结构活动】1、我们是最棒(10分钟)目标:力卩强小组气势,增加组员自信活动内容:安排组员围成一圈,每人均喊口号“ 1、2、3、4、5”(各数字分别代表“我” “我们”“我们是”“我们是最”“我们是最棒”),并在喊出相应数字时分别拍左 右两位同学的肩膀相应的次数,拍完后根据相应数字鼓掌,并喊出对应的汉字。 例如,喊“1”时,每人各拍左右同学肩膀一次, 拍完后鼓掌一次, 同时喊出“我”, 一次类推,直至将所有汉字喊出。2、情解千千结( 15 分钟) 目标:考验组员的共同处理问题的能力 , 促进团队成员之间的协作能力。增强班 级凝聚力,只要同学们遵守班

11、级规则,相互交流,任何矛盾都能解开,大家还是 手牵手的一家人。规则: 同学们手拉手站成一圈, 记住自己左右的人, 然后打乱顺序, 双手仍然握 住原来同学的手, 此时的手臂交缠形成一个结。 手与手紧握不松开, 想办法打开 结,恢复原来的位置。3、蒙眼作画( 15 分钟)目标:1使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。规则:1. 用眼罩将所有队员的眼睛蒙上, 每人分发一份纸和笔, 要求蒙着眼睛把你想到 的东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。2. 让每个人带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面, 在他们

12、完成画图后将所有 的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。并讨论为什么当他们蒙上眼睛, 所完成的画并不像他们期望得那样。3. 工作员用语言描述一样东西, 让组员蒙着眼睛画下他们所听到的, 然后比较他 们所画的图并思考。4、成语连连猜( 10-15 分钟)目的: 通过肢体动作表演成语,促使组员放开自己,真正释怀,敢于表现自己,减 少害羞拘束。活动内容: 提前在各纸板上写上成语, 安排组员站成一排, 第一个人与其他组员 背对着,在其看了纸板以后,表演给下一个人看,由下个人猜词语,继续往下传 递,依次类推,由最后一个人猜出成语。猜错者,表演节目。5、分享交流 活动结束,引导组员交流分享,提出对下一

13、次活动的期望,拍照留念 。活动道具: 大白纸、彩笔、签字笔、眼罩、写有成语的卡片第三期活动内容主题:“团结互助,共同成长”目标:(1)在开放的环境下进行活动,增强组员的自信心,帮助组员澄清未来发展的 目标与选择。( 2)促进成员之间更好的沟通, 通过加强沟通增强彼此的了解, 找到共同之处,获得归属感。 (3)让组员在活动中建立良好的关系,学会对未来做出规划结构活动】1、一拍即合 ( 20 分钟)目的: 安排活动初期, 打破学生之间的隔阂。 打破组员初期或中间出现的沉闷, 可增加小组成员的互动性。规则:( 1) 要求所有学员围成一个圆圈,每人向左右伸出两手,左手掌心向上,右手 掌心向下放在右方学

14、生手掌上面。( 2) 教师朗读一篇文章, 当文章中出现某一指定字眼时, 学员的右手要快速拍 打右方学生的手掌,左手则要尽量避免被人拍到。( 3) 为增加游戏的参与性, 教师可以用“谁被人捉到谁要表演节目”的话来鼓 励学员参与。【范例】用“一”字为指定字眼 中国入世了!多哈会议,一锤定音,前后只经过八分钟。一百四十几个世贸组织 成员的代表,无一反对,一致通过。入世给中国未来社会、经济发展带来的影响 将是全方位的, 即会对一些行业带来冲击, 也会对中国的改革开放注入一种新的 挑战和动力。2、团结就是力量( 15 分钟)目标:锻炼大家的协作能力, 可以帮助学员体会团队相互激励的含义, 帮助他们 培养

15、团队精神。这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。 规则:1. 将学员分成几个小组,每组在 5 人以上为佳。2. 每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。3. 两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起来4. 以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一 次,直到成功才可再 加一人。5. 培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。6. 在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。 帮助他们树立团队意识, 引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。3、回顾反思与展望未来( 20 分钟) 目的:认真对待小目标的完成, 让组员学会从小事做起将来才能完成大事业。 总

16、 结与反思大家的成效, 对于完成过程中出现的问题, 让组员说出来一起分享解决, 巩固目标对象。并让大家针对自己的情况设下在大学期间完成的。规则:1. 让组员对照目标墙分享目标完成效果, 并说出在解决过程中出现的问题, 大家 一起讨论并解决。2. 让组员说说自己在这两个月来对自己专业的认知程度,表达自己专业的看法, 并作今后打算,如:考研、考公务员、转专业或是毕业后直接就业、创业。3. 把自己在大学期间想要完成的目标或是理想写在便利贴上, 并大声念出来贴在目标墙上。4、释放激情(5分钟)目标:释放大家的激情,增强大家的信心。规则:大家一起将地上的气球踩破5、自由畅谈与分享交流活动道具:气球第四期活动内容主题:“相亲相爱,我们是一家人”目标:作为整期活动的收尾,此次活动一交流分享为主,引导鼓励组员对之前的 活动进行回顾,从中发现自己的变化与进步。【结构活动】1、热身活动:碰碰对抗赛目标:调动大家的积极性,活跃现场气氛。规则:大家单腿着地,另一只腿打在这只腿的膝盖处,并用双手抱住腿。大家分 好组后,单腿往前蹦去撞他人,抬着的脚先落地则输。2、自由交流环节目标:大家进行自由交流,有工作员引导对前期的活动进行全面的回顾,组员分 享自己在这几次活动中的表现,交流自己的收获与感想,例如自己的改变与进步

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