心理辅导-想法不同-心情不同--教学设计及反思

1、学习必备欢迎下载想法不同心情不同教学设计一、教学目标（ 1）认知目标：知道苦恼是每个人都会常常遇到的问题，用正确的方法排除苦恼是每个人应当具有的本事；能体会到换个角度看问题，会使人心情开心；（ 2）才能目标：增强同学面对消极心情时的应对才能；能采纳正确的方式解除自己的“苦恼”；（ 3）情感目标：激发同学通过转变想法而调剂心情的动机，体验到排除苦恼之后的欢乐心情，培育乐观向上的人生态度；二、教学重难点重点：让同学懂得想法不同，性情就不同；难点：学会在日常生活中通过转变看法来调剂自己的心情，增强同学在面对不欢乐的事时的应对才能；三、教学预备1、按班级同学人数预备“苦恼倾诉卡”2. 课 件 ； 四、

2、教学过程（一）嬉戏激趣，导入课题学习必备欢迎下载1 、老师导语：大家好！第一次和大家见面，老师感到很兴奋，希 望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象；老是想知道同学们喜不喜爱做嬉戏； 既然同学们那么喜爱做嬉戏，那么我们先来做一个小嬉戏，嬉戏的名字叫“喜怒哀乐”；谁情愿参与？选择四个同学 上台，在多媒体上选择序号 （序号后藏着不同的小故事依据故事里发生的事情，作出相应的表情；），2 、嬉戏玩后，老师小结：同学们，就在这简短的几分钟我们产生了不同的心情，在我们实际的生活中也是这样，心情时时伴着我们， 有时它使我们精力充足，精神焕发；有时它又使我们精疲力，不知所措；（二）“小苦恼”叙苦恼事1

3、、这不就在刚才有位四年级的同学给老师发来信息说他遇到了许 多不高兴的事， 让老师帮帮他， 你们情愿和老师一起帮忙他妈？那我们赶忙看看小苦恼遇到了哪些事情； （找同学朗读： 我的苦恼可多了，就比如说今日吧；一大早， 我一进教室，毛手毛脚的同桌就把我的铅笔盒碰翻在地， 把妈妈送我的生日礼物一支美丽的钢笔的头摔得不成样子；下午第一节是音乐课，老师选择了5 个同学参与跳舞，我也想参与，可老师就是不选我；你说生活中的苦恼怎么就这么多呢？）2 、你们瞧，小苦恼遇到的苦恼事仍真不少呢！其实，生活中像这样的事会常常在我们不经意间发生，让我们感觉到苦恼；3 、你最近有什么苦恼的事吗？你当时的感受是怎样的？请同学

4、拿学习必备欢迎下载出苦恼倾诉卡，依据提示来把他写出来吧！（播放比较愁闷的歌曲）多媒体课件出示苦恼倾诉卡：事情是这样的：（）当时，我想（）结果那天，我心情（），过得（）；在同学写完后，引导同学进行沟通，讲一讲自己所写的苦恼的 事情与感受；听了同学们这么多的苦恼事，老师也替你们焦急，有 了苦恼事我们的心情就会受影响，甚至会影响到我们的学习， 这可不得了；请同学们将苦恼倾诉卡压在铅笔盒下面，让他们沉淀一下，我 们先来观赏一个情形剧；（三）灯塔导航，学习方法活动 1情境剧表演第一，分别请两个两学上台表演：（半杯水的故事）（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室；小林观察桌上放着半杯水，皱着眉头

5、说：“唉，口这么渴，可只有半杯水”他闷闷不乐地站在那儿，似乎跟谁赌气似的；这时，他的好伴侣小阳也跑了进来， 观察桌上放着半杯水， 兴奋地说：“哈哈，仍有半杯水哪！ ”他咕咚咕咚喝下去， 露出满意的样子； ） 在看完两个同学的表演后， 老师引领同学摸索： 你喜爱哪一个小华？你从这个故事感悟到什么？（出示课件“想法不同，心情不同”）学习必备欢迎下载老师小结：同样的事情，由于我们的想法不同，所以我们的心情也会不同，这就是我们通常所说的“换个角度看问题”活动 2助人解忧老师课件出示“换个角度看问题”，告知同学在这几个字后面， 分别藏着一个令我们班一些同学苦恼的事，（如课件所示）请每个小组任选一个事例换

6、个角度对这些大事进行摸索，帮忙这些同学解除苦恼，然后进行沟通，汇报；（方方：同学们，我真想哭！我天生就笨，成果比不上小红同学，歌声没有小慧同学好听，我感觉自己样样不如别人；圆圆：我的名字叫圆圆，长得也胖胖的，个子也矮矮的，最令我苦恼的是班上的同学一观察我就喊我：“肥猪， 肥猪！矮冬瓜， 矮冬瓜！ ”这是太让我烦心了；冬冬：双休日写完作业我想上网，可是妈妈总不让，真郁闷啊！楠楠楠：每当我和弟弟吵架了， 爸爸总是现批判我， 我感到很委屈； ）（四）学以致用，解除苦恼老师导语：刚才我们帮这几个同学用“换个角度看问题”的方法胜利排除了苦恼， 那我们能不能也用这种方法来帮忙自己解决苦恼呢？请同学拿出刚才

7、写的苦恼倾诉卡， 尝试用今日学到的方法解决苦恼；为了让同学娴熟使用这种方法，老师给出小提示，请尝试用以下句式来帮忙自己解除苦恼；课件出示；尽管 -（写出苦恼事），学习必备欢迎下载但是-（写上积极的想法）；勉励同学用“尽管但是”的句式，进行“换角度看问题”训练；如上文中的“小苦恼”：尽管体育老师没有选我参与跳舞竞赛，但为同学们做后勤工作也很重要；（让同学在苦恼事的文字前面加上“尽管” ，文字后面加上 “但是” ，并续写上积极的思想，令他（她）化苦恼为欢乐的想法）在苦恼解除之后，让同学依据课件将手中的卡纸折成一只小船；【多媒体演示欢乐之船的折法】同学折好后，大家相互观赏，沟通；请沟通后的同学将纸船

8、贴到黑板上（贴成笑脸外形）同时播放让我们荡起双桨（五）欢乐妙法，拓展思维老师：同学们，我们要想保持欢乐的心情，“换个角度看问题” 只是其中的一个妙法， 其实仍有许多欢乐妙法可以帮忙我们；你们想想仍有哪些方法可是称之为欢乐妙法呢？让同学用简短的语言写在自己的笑脸卡片上；最终，老师在同学的沟通中相机归纳欢乐妙法；并把欢乐妙法贴在黑板上，与大家共享；（如：换角度看问题，发觉事物积极的一面；学习必备欢迎下载迎难而上，解决存在的问题. 忘掉哀痛，参与喜爱的活动；写日记，自己对自己倾诉心声找伴侣诉说；）启发同学们在以后的生活中遇到苦恼要找到适合自己的方法排除苦恼；最终老师总结：同学们，在我们生活的海洋上没

9、有永久风平浪静的时候，所以， 我们生活的小船也没有一帆风顺的时候；我们不能左右天气，但我们可以左右我们的心情；我们不能转变环境，但我们可以该表我们的心境；想法不同，心情就不同；生活中有了苦恼不行怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就肯定会布满阳光，我们的生活向它（黑板上的笑脸）一样每天开放笑脸！最终祝同学们和在座的领导老师们让笑脸陪伴您，欢乐每一天；学习必备欢迎下载想法不同心情不同教学反思这是我第一次上心理健康课，感受颇深，有收成真情的欢乐，也有个别环节处理欠妥的遗憾；课堂开头通过小嬉戏让同学们经受生活中的喜怒哀乐，从而引导同学熟悉到生活中的苦恼是常常发生的，又通过“小苦恼诉说苦恼事”让同学们联想并写出自己的苦恼事；把苦恼先放一放，通过情形剧： 半杯水的故事，让同学们懂得同一件事情，想法不同，心情就不同； 从而引出换个角度看问题是解决苦恼的好方法；接着小组助人解忧， 到自己解决苦恼， 一步步深化， 让同学们更深的熟悉换个角度看问题是解决苦恼的妙法之一； 最终依据视频将苦恼倾诉卡折成欢乐纸船并在音乐中贴成笑脸是让同学们感受苦恼解